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    男兒有淚不輕彈?忍住不哭恐免疫力下降、增加心血管風險

    2021-04-15

    不過,傳統男性形象及社會標準,使東西方男人可能從小就被灌輸「真正的男人不會哭泣」、「男兒有淚不輕彈」等觀念,導致男性長大後更容易將情緒壓抑在內心深處,因而與親人、朋友產生疏離感,或者產生飲酒等成癮行為,自殺的風險因而提升。Newhouse認為,為了男性身心健康著想,應該教導男性正確面對哭泣,且從家庭及學校開始。

    含糖飲料手搖飲喝多罹癌?研究:最高增63%死亡風險!醫師:代糖也母湯

    2021-04-15

    重症醫學專家黃軒醫師撰文表示,每月飲用1至4杯含糖飲料者,相比每月飲用含糖飲料少於1次者,其死亡風險會上升1%。每星期飲用2至6杯含糖飲料者,死亡風險則會增加6%。每天飲用1至2杯含糖飲料者,死亡風險則增加14%。若每天飲用2杯或以上含糖飲料者,死亡風險提升至21%。

    冠狀動脈硬化有望預防?臺美研究團隊:基因療法可減少斑塊堆積與抑制發炎

    2021-04-06

    動脈粥狀硬化是造成心血管疾病的重要關鍵要素之一,血管內的低密度膽固醇上升時會傷害內皮細胞,當內皮細胞持續受損就會促進血管內斑塊形成,並且使血流受阻,一旦斑塊破裂就會造成血栓,引發各種心血管疾病。

    血管狹窄前無症狀!你是高膽固醇危險族群嗎?醫師曝膽固醇真相

    2021-03-19

    醫師陳俊彰受訪表示,動脈粥狀硬化是心血管疾病的主要危險因子,血管中的斑塊會造成管徑狹窄,一旦斑塊破裂就可能形成血栓,導致血流受阻,而影響斑塊形成的關鍵就是膽固醇。一般而言,總膽固醇數值標準為200,超過200即屬於高膽固醇。

    研究:吃垃圾食物心血管疾病增46% 吃對蔬菜水果降發炎

    2021-03-18

    研究追蹤隨訪超過21萬名男女。與攝取降發炎食物最多的人群相比,吃下促進發炎食物份量最多者,罹患心臟病的風險增加46%、中風風險增加28%,其中更有高達33,700名的受試者血液中,發現3種與炎症相關的指標明顯偏高。

    打呼易增中風、心肌梗塞風險!醫教側睡等6招助改善

    2021-02-23

    洪暐傑醫師表示,打呼確實有可能是因為疾病而起,如鼻塞、過敏,不過大多都是因為生活習慣影響所致,但若放任不管,就有可能衍伸出其他疾病,甚至危及生命。

    【名家專欄】黃君聖營養師/改善便秘、排解毒素,必知4大類膳食纖維資優生!

    2021-02-23

    相信多數民眾都知道蔬果含有相當豐富的膳食纖維,不過除了蔬果以外,豆類、穀類也都含有膳食纖維。水溶性膳食纖維常見出現在水果類、黏滑類型等食材上(如木耳),有助於降低血膽固醇、穩定血糖數值,並且有利增加飽足感。而非水溶性膳食纖維則常見於葉菜類、豆類、全榖雜糧類等食材身上,其有利增加腸道蠕動、增加排便體積,並且減少毒素於腸道內時間。

    不想中風就吃魚油?挑選魚油有玄機!營養師:勿與抗凝血劑同吃

    2021-02-01

    趙雅嬋表示,Omega3脂肪酸一者能促進脂質代謝,減少低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油脂的含量,進而降低動脈硬化和高血壓機會,幫助預防心血管疾病和中風等問題。二者能抑制血小板作用,讓血液能夠清徹流動,並維持流速順暢,較不容易形成血栓。

    泡溫泉小心低血壓暈倒!慢性病人溫差大恐中風,看懂泡湯6大地雷

    2021-01-19

    寒流接力一波波,低溫迎來久違的下雪,再加上新冠肺炎疫情,國內旅遊人數持續增長,許多人會在假日選擇溫泉旅遊,用泡湯放鬆來暖和身體、舒解疲軟。不過,國建署提醒,天冷時泡湯時間不宜過長,也要避免溫差與姿勢變化造成突發性的意外。國健署指出,天冷泡溫泉應注意六大健康原則

    天冷低溫是心血管疾病旺季!泡溫泉勿過久、少吃高油脂食物

    2021-01-11

    溫度變化劇烈的冬季是心血管疾病「旺季」,包括高血壓、循環不良、中風、心肌梗塞,都容易在這段時間發生。過去亞東醫院曾根據院內資料分析心肌梗塞發病時間趨勢,發現每年8月過後心肌梗塞發生率逐步上升,在12月中旬左右到達高峰,隔年3、4月後進入緩和期。

    糖尿病得心血管疾病致命風險高?血糖監測藥物選擇有玄機!

    2021-01-11

    杜思德理事長表示,心血管疾病更是糖尿病最大死因,不容小覷。因此糖尿病患者在預防心血管疾病方面,標準要比一般民眾來得更高,在治療上多會以「超前佈署」的模式進行,包括三高達標、戒菸、體重管理。

    【名家專欄】陳子恩營養師/地中海飲食防三高、慢性病 專家:白肉取代紅肉更有助健康!

    2021-01-04

    地中海飲食為預防慢性疾病之關鍵。飲食模式遵從度最高的族群,與遵從度低者相比可顯著降低13~23% 罹患糖尿病風險及下降19-27% 罹患心血管疾病風險。故本飲食模式對慢性疾病具保護作用。

    【名家專欄】楊聰財醫師/睡眠呼吸中止症影響全身 打鼾合併夜間頻尿等3大症狀盡早檢查

    2020-11-23

    睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷與血氧不足,會引發心臟負荷增加,因此睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人,糖尿病、脂肪肝、代謝問題、癌症、失智症等病症

    年輕化!未40歲勃起障礙增3倍 男性當心併發心血管疾病

    2020-11-12

    長庚紀念醫院泌尿科主治醫師陳煜指出,台灣40歲以上男性每2名就有1名患有勃起功能障礙,且不限於中老年族群,勃起功能障礙鄭逐漸年輕化。根據義大利男性學門診統計顯示,近5年40歲以下勃起功能障礙發生率增加3倍,且其中近5成屬於重度的勃起功能障礙。醫師呼籲,男性只要自評勃起硬度在3級以下,就可定義為勃起功能障礙,應及早就醫治療,切勿自行購買網路假藥。

    腦中風可預防?醫籲「三少一多」護血管 三高族群規律用藥

    2020-10-16

    雙和醫院中風中心主任陳龍醫師指出,腦中風分為梗塞性及出血性腦中風,研究資料顯示,高達4至5成以上的出血性腦中風患者,到院前已心跳停止、沒有血壓,來不及急救就已經死亡,尤其是腦幹出血,平均死亡率更高達6成以上。

    空污吸太多容易失明?三高、老年人、心血管族群當心眼中風

    2020-09-30

    臺北榮民總醫院眼科部主任劉瑞玲表示,空氣污染會對身體造成多方面傷害,在眼表皮部份會引起乾眼症,而空污中的微粒子經由呼吸進入體內血液中,如果是心血管健康本就不理想的族群,就可能在某個時間點造成血栓,一旦血栓發生在重要位置,就可能引起心血管堵塞、腦中風等等,而發生在中心視網膜動脈阻塞就會引發「眼中風」。劉瑞玲強調,心血管疾病大多沒有預警,控制三高仍是首要防範方法。

    耳垂出現皺褶是心臟病徵兆?醫:三高等風險族群要特別留意

    2020-08-20

    新光醫院心臟內科主任洪惠風醫師表示,耳垂上出現了不明的摺痕應多加留意,這在醫學上有個特別的名稱「法蘭克徵兆(Frank sign)」,其非常有可能為心臟病的徵兆。

    中年面臨「代謝懸崖」體內脂肪大遷徙,三大關鍵要注意!

    2020-08-18

    45歲後男性代謝症候群盛行率從21.8%增長至39.7%,漲幅為1.8倍;女性的盛行率則從9%飆升至32.7%,漲幅為3.6倍中看出,增長率足足是男性的2倍。但無論男、女性,中年後都猶如面臨「代謝懸崖」,因隱藏在代謝症候群背後的潛在威脅就是環環相扣的三高慢性病,若不及時回頭,罹患心血管疾病風險便高出正常人2倍、高血壓4倍、糖尿病6倍。

    酪梨高油脂卻能降膽固醇?營養師:還有利保護心血管、降血糖、防癌

    2020-08-18

    營養師表示,酪梨的營養相當豐富,且對人體健康也有非常多的正面影響,包括降低血糖、降低膽固醇、保護心血管、防範部分癌症等。如前述所提到的,酪梨所含有的油脂多是單元不飽和脂肪酸,這樣的油脂對於人體而言是相當好的脂肪來源,其有助於保護心血管。

    膽固醇不是越低越好,營養師:有好壞之分,4招提升好的改善壞的

    2020-07-20

    倪曼婷營養師表示,血脂和維持正常身體機能相關,不一定越低越好,但的確應避免過高,保持在理想的範圍當中,像是血脂家族中的高密度脂蛋白,就是屬於好的膽固醇,研究發現罹患心血管與腦血管疾病者。

    新竹市啟動智慧醫療論壇 國泰遠距糖尿病照護效果佳

    2020-07-10

    新竹國泰綜合醫院院長李興中說明,新竹國泰對糖尿病人的照顧,可概括為「伴你健康」的觀念。醫護團隊如病人健康管理的領航員,利用即時通訊軟體與APP工具,給予病人即時回饋與照護指引。病人每日居家偵測的身體數據則透過APP回傳醫院系統,讓醫師能夠清楚瞭解病人每次回診之間的血糖變化與身體狀況,促進醫病資訊的快速回饋,幫助及早預防其他併發症。

    勃起功能障礙,增加51%死亡風險?蔡德甫醫師:良好作息、適當運動有助改善

    2020-04-24

    新光醫院泌尿科主治醫師蔡德甫受訪說明,勃起功能障礙的確與心血管疾病有關聯。男性陰莖是血管性組織,而且是比較細小的血管,近年已逐步認為勃起障礙是心血管疾病的前驅因素。蔡德甫指出,有勃起功能障礙的病人,未來發生心血管疾病的機率,與沒有勃起功能障礙者相比增加約40%。也有研究認為,勃起功能障礙本身就是心臟疾病的警訊之一。

    韭菜是天然的壯陽藥?營養師:不僅如此,還有助防血管阻塞等好處。

    2020-03-30

    韭菜是天然的壯陽藥?營養師:不僅如此,還有助防血管阻塞等好處。

    空心菜有利降血糖、血壓 營養師:且利血管暢通防心血管疾病!

    2020-03-09

    三高一直是不少民眾所需正視的問題,包括了高血糖、高血脂、高血壓,而空心菜就含有有利降下其中兩項的營養,也就是高血糖和高血壓。營養師表示,空心菜中含有相當豐富的鉀離子,有利於排出人體多餘的水份以降低血壓,一般也相當常見將空心菜的老莖頭連根煎湯一起飲用,其對於降血壓、治暑熱、改善牙齦浮腫、眼睛浮腫等都相當有幫助。

    冬季保護心血管!溫差大易引心血管疾病,醫教4招保護好自己!

    2019-12-05

    醫師表示,冬天因為天氣較寒冷的關係,血管容易收縮,交感神經也容易變得較為興奮,所以血壓也就容易上升;而在溫差大、冷熱變化大的時候就容易引起心血管疾病、腦中風等問題。

    8大禦寒撇步保護心血管!防心肌梗塞、心臟病發、中風,出現這些症狀速就醫!

    2019-12-03

    研究發現,低溫容易引發腦中風等各種致命危機,若發現臉部不對稱、雙手一邊較為無力、講話卡卡的等中風前兆時,應立即撥打119,把握黃金搶救時間切勿因症狀緩解而輕忽。

    今健康New新聞
    甲狀腺結節需要開刀嗎?放著不管會變甲狀腺癌?醫師解答「大脖子」真相
    甲狀腺結節其實就是甲狀腺內增生的腫塊,也許是一顆水泡,也許是一個實心的腫瘤;一般而言,甲狀腺結節通常很小,如果太大才可能影響外觀。一般而言女性較多,甲狀腺結節的基因在X染色體上,而女性有兩條 X 染色體,因此有甲狀腺結節的機率會高於男性。
    嬌生新冠疫苗發生血栓事件一人死亡 美國CDC緊急宣佈暫停施打
    嬌生(J&J)疫苗,傳出有嚴重不良反應事件,美國食品管制署(FDA)與疾病管制中心(CDC),緊急宣佈暫停施打。根據美國CDC最新數據,該疫苗已施打680萬劑,其中有6例出現罕見血栓與血小板異常低下,其中一名女性死亡,另一名女性仍處於危險之中。
    血壓正常竟會喘?當心主動脈瓣膜狹窄?醫師指出高血壓病人最危險
    國泰綜合醫院心血管中心部副主任黃啟宏指出,主動脈瓣膜由3個瓣葉所組成,在人體循環中扮演著重要角色,是心臟血流通往全身的大門。除先天結構異常(如先天瓣膜只有2個瓣葉,易在中年出現狹窄症狀),主動脈瓣膜會隨著年齡增長鈣化,進而狹窄,開口愈來愈小,心臟能輸出的血液愈來愈少,許多症狀也伴隨而來
    子宮肌瘤「12公分」害她貧血頻尿又眩暈!海扶刀治療助30歲熟女留住子宮
    32歲職業熟女小莉4年前發現子宮肌瘤,卻因忙於工作疏忽就醫,某次經期因 血崩在辦公室昏倒送醫,才發現子宮肌瘤已長到棒球大小,林口長庚紀念醫院 婦產部陳威君醫師考量病人年輕且仍未生育,最後採用海扶刀為其治療,術後 三個月成功縮小子宮肌瘤約8成,得以兩全。
    22歲女睡前中風!竟是心臟腫瘤造成全身栓塞 醫籲:黏液瘤無徵兆會喘心悸快就醫
    年輕族群也要當心!躺在床上突然全身無力,不但是中風警訊,還可能潛藏未察覺的心臟腫瘤。22歲陳小姐睡前忽然全身無力,意識清楚卻無法表達言語,經男友緊急送醫後進行取栓手術,沒想到到又發現下肢冰涼蒼白失去脈膊,原來是她心臟中的黏液瘤碎片隨血管流動造成多處栓塞,不但造成腦部缺血,雙腳也出現急性下肢缺血性栓塞。
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    早了二十年!他47歲確診攝護腺癌 出現「排尿症狀」快就醫
    輔大醫院泌尿科主治醫師張孟霖表示,攝護腺癌早期無明顯症狀,只有頻尿、夜尿、急尿、尿流細小等,晚期才有可能血尿。六成以上病人來診時已是攝護腺癌第三、四期,與病人延誤就醫有關。即使發現解尿不順也繼續忍耐,或直到血尿才就診。目前會建議50歲以上或有家族病史者,定期接受攝護腺特異抗原檢查(PSA)。該劉姓病人僅47歲就確診,發病時間相對年輕,處置上也需考量未來是否有惡化風險。
    主動脈剝離症未積極治療,3天死亡率破50%!醫師點名「風險族群」控制血壓、戒菸最重要
    主動脈剝離症的危險因子,包括高血壓、動脈硬化、結締組織疾病(例如馬凡式症候群)、嚴重胸部外傷、主動脈中層缺損等。此外,先天性兩瓣主動脈瓣、先天性主動脈窄縮或狹窄、多囊腎、嗜鉻細胞瘤,以及懷孕。高血壓、腎臟病、肥胖等代謝性疾病患者,都會增加動脈硬化風險,應注意心血管健康。
    鮭魚護眼、護心又護腦 營養師:掌握一周份量更健康
    簡鈺樺營養師表示,鮭魚的營養相當豐富,對人體各處都有不少的益處。像是最知名的Omega-3就有不少研究發現,其對抗發炎、防失智有利。當中的DHA也有助於兒童腦部發展,且對兒童、成人的腦部保養、視網膜保養很有幫助。EPA也有助於清除人體的三酸甘油脂,降低動脈硬化、高血壓的風險。
    喉嚨痛是感染、胃酸逆流還是癌症?醫師:同位置潰瘍2周沒好是警訊
    施佑蓁醫師表示,口腔構造複雜,感染是引起喉嚨痛的常見原因之一,如扁桃腺發炎或扁桃腺周圍膿瘍,會造成病人喉嚨腫痛,且聲音像含滷蛋般模糊不清。此外,腸病毒或其他病毒感染,也可能引發喉嚨破皮,喉部出現一顆或多顆破洞,導致難以吞嚥或連續多日疼痛。