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  • 年輕高血壓破2成5!恐影響腦心腎 正確量血壓掌握「722原則」

    2021-05-07

    高血壓是全球性的健康議題,也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子。根據108年衛福部統計資料顯示,國人因高血壓導致心血管疾病死亡,如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等,分別在十大死因第2位、第4位及第8位,已超過3.8萬人死亡,即每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的三種疾病。

    氣喘是兒童疾病?老人也要小心?破解氣喘四大迷思

    2021-05-06

    氣喘是一種可達嚴重程度的慢性疾病,氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態,易受刺激物影響,若控制不佳導致氣喘反覆發作,嚴重時更可能會呼吸衰竭,甚至死亡。國民健康署賈淑麗代理署長提醒,惟透過正確了解氣喘,才能有效幫助自己穩定控制氣喘,享有健康生活品質。

    咳嗽、久咳好不了怎麼辦?醫教4招助解咳:可喝紫菜蛋花湯

    2021-04-29

    網路上關於咳嗽有不少謠傳,包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出,牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適,並也含有可幫助免疫的營養成份,但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油,不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。

    糖尿病合併肌少症為一般人3倍 專家:多補充3種營養素

    2021-04-20

    自2018年起,台灣正式邁入「高齡社會」,7人便有1人為高齡長者。隨著年齡增長,肌肉流失速度加劇,尤其60歲後,肌肉流失速度更快,每年流失率最高達3%。當肌肉減弱導致行動力變差,造成肌少症的比率也會隨之增加。

    飲料喝半糖也會糖尿病?營養師分析「含糖地雷」魯肉飯、韓式炸雞上榜

    2021-04-15

    臺安醫院劉怡里營養師提醒,過量含糖飲料易誘發胰島素阻抗,增加糖尿病風險。糖也會造成肥胖、代謝症候群、三高,並間接造成心血管疾病風險。此外,糖份過量會使身體老化,近期也有研究顯示,糖份攝取與胰臟癌有關,可能導致癌症風險上升。

    年輕型糖尿病更棘手?男飲料半糖照樣得。2地雷別踩!

    2021-03-12

    年輕型第二型糖尿病因和飲食、肥胖息息相關,和老年才得到糖尿病的情況有所不同,也較為棘手。陳柏蒼醫師表示,據研究顯示,患者胰島素衰老較快,血糖不易控制,也因風險暴露的時間較久,發生器官相關病變的程度也會較為嚴重,因此目前也正研究尋找適合的治療方式。

    年紀輕卻下背痛、腳後跟發炎 當心僵直性脊椎炎上身?游泳竟能幫助改善?

    2021-01-06

    僵直性脊椎炎常常會有個循環,在早上起床時是最不舒服的時候,通常在活動身體後便獲得改善,日復一日的循環。翁孟玉醫師也表示,慢性發炎性的下背痛通常會持續三個月以上,且常見出現晨僵的問題,但疼痛部位可不僅侷限於下背,其他部位也有可能出現疼痛。

    糖尿病洗腎肥胖問題難解?腸泌素顧糖護器官!醫籲:一發現超標盡早治療

    2020-12-29

    奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師田凱仁指出,血糖控制不好,易升高腦部、心臟、周邊動脈硬化等大血管病變風險,以及造成眼睛、神經、腎臟等小血管傷害。尤其糖尿病為國人洗腎主因之一,更須注意血糖控制達標,以避免腎臟相關併發症。

    洗腎是生病吃太多藥?哪一種止痛藥會傷腎?醫師籲風險族群勿亂吃

    2020-10-08

    楊孟儒醫師指出,絕大多數腎臟病而造成洗腎皆非用藥引起。國人之所以服藥種類多,原因在於身體患有不同共病,如三高、心臟病,多共病導致可能用藥超過10種。楊孟儒強調,針對各種共病開立的藥物,不但不會傷腎,更可以控制三高、疾病,進而達到保護腎臟的效果。因此依照醫囑、規律服藥才是真正免於洗腎的良好觀念。

    空污吸太多容易失明?三高、老年人、心血管族群當心眼中風

    2020-09-30

    臺北榮民總醫院眼科部主任劉瑞玲表示,空氣污染會對身體造成多方面傷害,在眼表皮部份會引起乾眼症,而空污中的微粒子經由呼吸進入體內血液中,如果是心血管健康本就不理想的族群,就可能在某個時間點造成血栓,一旦血栓發生在重要位置,就可能引起心血管堵塞、腦中風等等,而發生在中心視網膜動脈阻塞就會引發「眼中風」。劉瑞玲強調,心血管疾病大多沒有預警,控制三高仍是首要防範方法。

    塗薄荷、洗鹽水、吃膠原蛋白...止癢偏方真有效?醫師揭異位性皮膚炎正確治療之道

    2020-06-24

    黃昭瑜醫師指出異位性皮膚炎高風險族群為家族擁有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等病史,通常稱作「異位性體質」俗稱過敏體質。在嬰兒階段好發在臉部及身體的伸側,到了兒童期則是出現在頸部、肘窩、膝窩、腋下等處,很多患者認為皮膚癢可以自行處理,透過一些偏方,如:薄荷類降低搔癢感、鹽水盥洗、馬鈴薯塗抹、補充膠原蛋白、泡溫泉等,黃昭瑜提醒其實以上方法都沒有經過醫學根據,不要自行嘗試且患者要注意避免因此接觸到過敏來源,還是要及早就診。

    皮膚狂癢是濕疹還是異位性皮膚炎?哪些食物容易引發症狀?皮膚科醫師:少用植萃產品

    2020-06-24

    黃昭瑜醫師說明濕疹可分為內因性和外因性,內因性濕疹就是體質問題,常聽到的脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等都是,常常反覆發作。外因性濕疹則是可能與接觸過的物質、吃過的食物有關。

    如何避免異位性皮膚炎變嚴重?黃昭瑜醫師教三招自救:乳液放冰箱止癢又冰鎮

    2020-06-24

    黃昭瑜說明應避開吃容易致敏的食物,必須從飲食、生活習慣觀察來避免、也能透過醫療院所檢測來幫助自己更了解過敏來源,塵蟎與灰塵也是異位性皮膚炎最害怕的過敏原,因此居家環境應常進行清潔,並把濕度維持在適度,如有搔抓的傷口應盡快處理避免再度感染,保持生活作息規律並維持均衡飲食,都是非常好能夠改善異位性皮膚炎的方法。

    面對思覺失調症患者,親友可以如何面對?如何提供幫助?

    2020-06-12

    台大醫院竹東分院精神科主治醫師林建亨醫師,在健康醫療直播節目【直播會客室】中表示,面對思覺失調症的患者,不論是親友或是陌生人,都鼓勵先了解思覺失調症是一個什麼樣的疾病,有正確的認知,自然也就不會因為未知的恐懼為對方貼上社會問題的標籤。

    思覺失調症如何穩定、安心用藥?醫指3大重點,患者、親友、醫方共同努力

    2020-06-12

    台大醫院竹東分院精神科主治醫師林建亨醫師,在健康醫療直播節目【直播會客室】中表示,刻板印象加上社會新聞的報導,常讓思覺失調症患者被貼上標籤,甚至患者會有不必要的自卑感、自責、怕就醫或吃藥會被人知道等負面情緒,因而延誤就醫,不論是何者,都不利於患者的病情,更對社會和諧沒有絲毫幫助。

    思覺失調症=社會問題?醫:不能以偏概全,它其實如同糖尿病

    2020-06-10

    台大醫院竹東分院精神科主治醫師林建亨醫師,在健康醫療直播節目【直播會客室】中表示,思覺失調症其實並不罕見,盛行率約1%,也就是100人當中可能就有1位思覺失調症患者,其主要就像糖尿病患者身體的血糖、胰島素分泌不正常一樣,思覺失調症是一種腦部內分泌失調的現象。

    洗腎族更易感染?「居家洗腎」腹膜透析受限少,連結雲端病人更安心郭克林醫師

    2020-05-06

    郭克林醫師表示,如同這些日子來衛福部不斷宣導的防疫措施,環境消毒、確實洗手、配戴口罩、減少觸臉等,這些對於前述這些高風險族群來說,都是需要更加留心的自保措施,且相關親友們也要留意,如此一來更有保障。

    變天冷熱都會影響血壓,醫:防心腦血管病變注意這6點

    2020-04-30

    王志軒醫師表示,「血壓」是血液在血管中流動時,作用於血管壁的壓力,可以想像「水和水管」之間的關係一樣,血液量、小動脈的阻力增減、氣溫、情緒、年齡等都是會影響血壓的關鍵因素之一。

    防範高血壓引腦中風、腎臟病,醫教準確測量及7招改善,40開始就要做

    2020-04-15

    王威傑醫師表示,高血壓主要為本態性高血壓、次發性高血壓,一般民眾多為前者,通常為一般遺傳、年齡關係等逐漸出現的身體老化所產生,如台灣民眾常見在40歲左右開始出現的高血壓,而家中若有高血壓病史也是高風險族群。高血壓定義標準雖各國治療及指引不同,不過王威傑醫師表示,以中華民國目前最新的(2016年)高血壓定義140/90(收縮壓140毫米汞柱/舒張壓90毫米汞柱)來看,凡超過此定義者即為高血壓患者。

    腦中風致殘奪命,男性肥胖嗜鹹機率高!少吃煎炸高膽固醇,運動後勿直接洗澡

    2020-04-15

    腦血管本身病變造成狹窄,或身體其他血管的雜質血塊形成血栓後,導致腦組織壞死,常見有腦血栓與腦栓塞兩種,家中親人如有有心肌梗塞或猝死,腦中風的危險性也會增加。在身體因素方面,高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂都會增加腦中風風險,尤其是高血壓患者,因血管內膜受損與膽固醇堆積,容易加素血管硬化,或是擠破血管導致腦出血。

    喘咳痰3周當心肺阻塞避免肺功能惡化醫:及早就醫、正確用藥是關鍵

    2020-03-16

    國立陽明大學附設醫院胸腔內科主任張時杰醫師指出,肺阻塞成因包括長期抽菸、空污造成呼吸道長年累積的發炎,引發呼吸道病變,然而早期肺阻塞症狀並不特異,如果發現喘、咳、痰且症狀大於三周以上,就需要留心肺阻塞的風險。醫師指出,年齡是肺阻塞風險因子之一。

    咳不停是新型冠狀病毒感染?咳喘痰3周當心肺阻塞更要命!

    2020-02-17

    寒流來襲氣溫下探,許多人咳嗽、氣喘、咳痰反覆發作,除了要擔心武漢肺炎與流感病毒,容易被誤會為「老人嗽」或「煙嗽」的肺阻塞更是隱藏殺手。

    糖尿病年輕化警訊:喝含糖飲料成癮、高血糖無症狀!營養師籲每天限糖50克

    2020-02-10

    台灣第二型糖尿病的人數逐年增高,有2、30歲的患者,每天喝4至5杯700毫升的「全糖」的手搖飲料,演變為對糖份的成癮症狀,飲料只喝「半糖」就覺得噁心不習慣,目前只能遵照醫囑服藥

    當心流感與不明肺炎?肺阻塞病人如何自保?

    2020-01-21

    國立陽明大學附設醫院胸腔內科主任張時杰醫師指出,在環境、空污、抽菸等影響下,肺阻塞(COPD)已是全球死亡原因第三位,在台灣也名列國人十大死因第七名。張時杰說明,肺阻塞是由於吸菸、空污、PM2.5等因素,造成呼吸道長期發炎與病變。最主要的表現症狀為喘、咳、痰,如果症狀持續時間超過三周以上,應盡快就診並接受肺功能檢查。

    皮膚搔癢難耐?異位性皮膚炎影響超乎想像,如何治療及改善?醫師精闢剖析。

    2020-01-09

    以往異位性皮膚炎常被誤認為是小孩才會有的皮膚疾病,對此黃毓惠醫師表示,異位性皮膚炎並不是小孩的專利,許多人也會在青春期或成年期開始發作,搔癢難耐令人痛苦,但往往會被忽略,誤以為是一般的皮膚發癢、皮膚過敏、冬季癢等。

    鍾尚分醫師:糖尿病患為何多洗腎?亂吃偏方不吃藥更危險?

    2020-01-02

    胃腸肝膽科/鍾尚分醫師 表示,導致需要洗腎的原因有相當多種,糖尿病只是其中之一,其他常見如偏信來路不明的草藥、藥物等也佔其一。另外像是高血壓、高血脂等也常與糖尿病如影隨形,受影響的恐不只有腎臟,對各器官等都有可能造成影響。糖尿病的併發症常見主要就分成眼底病變、腎病變和神經病變三種,因此除了需要留意腎臟方面的慢性病便,其他兩種也應當注意。

    慢性病藥物吃多會洗腎?洗腎4成自糖尿病,不吃藥是關鍵。3重點防洗腎!

    2019-12-19

    台北慈濟醫院腎臟科/郭克林醫師 表示,不少人認為吃太多藥會讓腎臟惡化,最終需藥洗腎,這樣的觀念是錯誤的。當被診斷出四高、糖尿病等慢性病時,就是要按時吃藥以控制病情,避免病情影響到其他身體部位健康;相對的若長期未妥善治療、控制病情,身體其他部位就有可能受到波及,腎臟就是其一,是非常有可能持續惡化。因此若有各種慢性病問題者,都應確實的保持良好的用藥習慣。

    大降糖尿病中風、死亡風險,掌控好各項數值,醫教4招保護好心血管

    2019-12-10

    中醫大附設醫院新陳代謝科/李國陽醫師 表示,第二型糖尿病較容易有心血管疾病的問題,所以需要控制的數值不會單單只有血糖。而英國前瞻性糖尿病研究經二十多年的研究顯示,長期糖尿病控制良好,特別是糖化血紅素

    糖尿病也要注意低血糖!醫:血糖太高或太低都傷腦

    2019-12-10

    陳宏麟診所院長陳宏麟醫師指出,過去統計顯示糖尿病患與非糖尿病患相比,失智機率高出2.5倍。原因在於高血糖會造成細胞與神經發炎,進而影響腦部,長期之下就會升高失智症風險。醫師提醒,大眾普遍以為血糖控制只須避免「高血糖」,孰不知低血糖也可能傷害大腦,陳宏麟強調糖尿病友用藥,必須能同時避免高血糖和低血糖發生。

    常頭暈、無力、冒冷汗?低血糖極具危險性,防低血糖3大情況盡早檢查!

    2019-12-10

    糖尿病照護中心院長/林款帶醫師 表示,有別於高血糖併發症多是循序漸進、逐漸產生;低血糖是屬於一種急性併發症,具有危險性、且對身體的傷害非常大。急性低血糖若處理不好,將可能導致低血糖性分泌、成為植物人、甚至死亡。

    今健康New新聞
    疫情升溫6件事不要做!重症醫:恐讓自己暴露風險當中。
    黃軒醫師建議,民眾雖不必過度恐慌,但可以在保有禮節、沒有惡意的前提下,自己設定一個情境,假設現在身旁的人、物品、場所都是有病毒存在可能的,自己會如何躲病毒?以此將個人防疫提升到最高,更有利保住健康。
    本土個案增333例!「加強版」集中檢疫所收治輕症 明日禁止無居留證入境
    台灣新冠肺炎疫情持續攀升,中央流行疫情指揮中心今(17)日發佈,本日新增本土個案333例,其中臺北市158例最多,確診人數集中於萬華地區,高達89例。新北市單日新增148例,以板橋區41例最多。其他縣市部份,基隆市6例,桃園市10例,彰化縣5例,宜蘭縣及臺中市各2例,新竹縣及苗栗縣各1例,國內總確診人數來到2017人,其中883例為本土案例。
    再創新高!新增206本土案例!比機師還早?有人4/6就有症狀
    疫情持續升溫,台灣今天(16)一口氣新增206例本土案例。新增確診者仍以雙北居多,分別為臺北市89例、新北市97例、彰化縣9例、宜蘭縣及新竹縣各3例、桃園市及基隆市各2例、臺中市1例。
    停止訕笑 面對「坦白」回以「感激」 對防疫更有利!
    臺灣今天一天新增29起本土案例,其中7例尚未掌握感染途徑。指揮官陳時中言談中隱約透露疫調不是那麼順利。有人「遺忘」了自己部分足跡?也有人選擇性隱匿家人接觸史!要將疫調查清楚,未來可能需要警政協助努力。
    本土單日新增29例創新高!陳時中:目前沒有準備升級3級警戒
    台灣COVID-19疫情持續升溫!今日新增29例本土個案,其中,5例與獅子會相關、16例萬華相關,1例與宜蘭遊藝場相關,7例目前尚未掌握感染來源。對此,指揮官陳時中表示,這7例本土案例的流病相關性仍在持續疫調當中、「指揮中心目前並沒有準備要升級到三級警戒」。
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    年輕甲狀腺癌更兇!醫:發現甲狀腺結節務必追蹤治療
    「明明沒有大脖子,也要注意甲狀腺問題?」頸部外觀腫大是一般人注意甲狀腺疾病的首要,然而,沒有明顯徵兆的甲狀腺結節,也可能隱藏看不見的「壞東西」?高雄醫學大學附設中和紀念醫院內分泌新陳代謝科杜青玲醫師指出,大體解剖研究中發現約50%具有甲狀腺結節。隨著年齡增長,甲狀腺結節盛行率會逐步升高,超音波檢查中近65%成人會發現甲狀腺結節。
    藥罐乾燥劑、棉花開灌就要丟!4觀念正確保存藥物。
    許多民眾為了妥善保存藥物、避免潮濕,在藥罐打開之後,乾燥劑、棉花還是繼續放在裡頭,認為可以持續保持乾燥效果。事實上,這樣的行為更容易讓藥品受潮。乾燥劑和棉花主要使用於未開封的藥品,可以吸收藥罐當中的水氣避免潮濕,但在每次開罐之後或多或少都可能有新的水氣進入,繼續將乾燥劑和棉花放在裡面,當兩者吸收水氣量達到飽和後,反而像將吸飽水的棉花持續放在藥罐裡頭,更容易使藥品受潮。
    胸痛是胃食道逆流造成?可能與哪些疾病有關?醫師教5種常見原因
    胸痛是現代人相當常見的文明病,許多人會馬上聯想到心臟問題,但也可能是其他器官正在求救。胸痛不僅是胃食道逆流的非典型症狀之一,更是病人常常主訴的症狀。胸腔是聚集重要器官的位置,因此瞭解疼痛可能與哪些器官有關,才是排除致命性疾病的關鍵。
    老是腰酸背痛、關節痠痛?醫推4大類食物強筋健骨!
    筋骨痠痛多屬於「痺症」,疏筋活血可以改善,而這些辛辣性食材,就有此功能。薑已證實可抑制體內介白素和前列腺素的合成,減少發炎反應,又少有副作用。蔥、蒜、辣椒也有類似效果。但攝食過多仍可能造成腸胃不適,體質躁熱者也不宜過量。