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  • 使用抗凝血劑2食物別亂吃!藥師:避免影響藥效或異常出血。

    2022-12-13

    服用抗凝血劑的族群,常會被提醒避免攝取到維生素K,以免影響藥效。維生素K常見在各種深綠色蔬菜當中,不攝取是不是會造成營養不良?又該如何攝取蔬菜營養?抗凝血劑使用上還需要注意哪些事情?馬尚榮藥師一一說明。

    吃抗凝血劑不能吃深綠蔬菜?
    藥師:別刻意多吃或少吃。

    深綠色蔬菜影響關鍵:
    馬尚榮藥師指出,抗凝血劑常為心血管疾病者用藥,目的在於降低血液凝結使血管阻塞,防阻塞性心肌梗塞、腦中風等,需規律服用。而維生素K則與之相反,有利於血液凝結,一般人攝取有利避免異常出血,但使用抗凝血劑者,就會影響到藥效的疑慮。

    常見的深綠色蔬菜:
    維生素K常在深綠色蔬菜當中可攝取到,例如甘藍菜、菠菜、綠花椰菜、韭菜、地瓜葉、青花菜等,因此使用抗凝血劑者常會被提醒避免,不過也不代表這些都不能吃。

    一天一份、營養均衡是重點:
    馬尚榮藥師表示,這些蔬菜畢竟是食材而不是藥物,維生素K的含量並不高,適量的情況下並不會造成立即、明顯的影響,須注意的是避免刻意多食,例如知道該食材的好處、或特別喜好於某種食材就卯起來吃,應盡量避免刻意多吃或少吃,避免維生素K於體內過高或過低,維持正常即可,日常建議一日最多攝取一份,其他時間可以不同的蔬菜替代,以維持營養均衡,並避免維生素K攝取過量。

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    使用抗凝血劑2食物別亂吃!
    藥師:防影響藥效或異常出血。

    這些也別亂吃,避免異常出血:
    除了具有維生素K、具有凝血作用的深綠色蔬菜,馬尚榮藥師提醒也需留意避免過量食用「活血」的食物,像是靈芝、魚油等可能具活血作用的保健品、營養食品,又或是麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞等較容易燥熱、活血的進補食物,這些都應適量,以免和抗凝血劑形成相乘作用,使得抗凝血效果過強,造成不明出血、瘀血等情況。

    用藥和保健品要先問清楚:
    特別提醒保健食品及營養品,因為種類繁多,很難全面提醒到位,現又多以複合型較為常見,常容易忽略當中是否有不適合個人的營養在其中,且一般而言會是長期、長時間的食用,對身體運作也會造成一定程度的影響。因此不論是使用何種藥物,使用保健食品、營養品前都建議先詢問藥師、醫師後再使用,以確保用藥安全。

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    使用抗凝血劑留意6情況,
    盡早檢查避免自行停藥!

    別認為是副作用、沒甚麼大不了:
    馬尚榮藥師也提醒,使用口服抗凝血劑者日常也須留意身體狀況,例如常流鼻血、眼球出血、容易瘀血、不明滲血、大出黑便、大出血便等,很多民眾可能會誤以為只是抗凝血劑的副作用,認為沒甚麼大不了的,但其實這些都有可能是不尋常的情況。

    特別注意常見日常小傷:瘀青
    特別像是瘀青這類日常碰撞,一般撞到大多不以為意,但若瘀青一周甚至兩周都不見好轉,又或者沒撞到的部位也出現瘀青,可能就意味著身體正在不明出血,建議盡早檢查,以釐清確切原因,或是更換藥物、調整藥物劑量等,而不論如何都不可自行停藥。養成遵照醫囑的用藥習慣,有任何用藥與飲食問題詢問藥師及醫師,更有助確保健康安全。

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    《延伸閱讀》

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