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吃遍保健食品仍然疲累不已?醫師從咳喘、皮膚紅斑揪出是這疾病
一名60歲婦人平時從事清潔工作,但她這一年來工作越發力不從心,不僅容易疲累也常感到肌肉無力,起初以為是肝功能出問題,吃遍保健營養品卻都不見改善,後續更是接連出現頻繁乾咳、走路時容易喘的症狀,日常生活受到嚴重影響,直到前往胸腔內科就醫,才發現驚覺肺部竟有10%面積已經肺纖維化!不僅如此,醫師還觀察到婦人的皮膚上有明顯紅斑,轉診至過敏免疫風濕科後終於診斷為「皮肌炎併發肺纖維化」。
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猝死率最高地點竟是家中?!重症醫:佔70%,人人都應學會急救!
黃軒醫師表示,據研究猝死發生的地點絕大多數都是在家中,約佔70%,其他地點並不高,像是公共場所約18.8%、護理照顧機構約11.2%,因為公共場所、護理照護機構等處,當下獲得急救機會較高,但在家中如遇須急救的緊急時刻,身旁的人常見不知如何急救,僅能等待救援。
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如何擊退難纏的多發性骨髓瘤?專家詳解照護攻略
臺大癌醫中心血液腫瘤部林耘曲醫師說明,多發性骨髓瘤是人體免疫細胞中的漿細胞所形成血液腫瘤疾病,因為生長在骨髓裡,容易侵犯身體各處,包括骨頭、腎臟等。因此出現CRAB症狀務必提高警覺。
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過年不怕胖,年後瘦回來!營養師教前、中、後這樣做控體重。
劉怡里營養師表示,民眾普遍年後體重、體脂肪、腰圍都會增加,意味著胖的是體脂肪而非肌肉。通常體脂肪增加1%、體重約2-3公斤、腰圍約1吋左右。想要控制體重,年前、年中、年後都可以注意些小細節,做得越多,越有助控制體重。
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腹膜透析結合雲端更升級!找回「腎」利人生攻略
高雄長庚醫院腎臟科鄭本忠醫師表示,在過去腹膜透析還是手洗的年代,需要 醫護人員逐一電訪、家訪,或是病患定期回診,才能獲取透析治療數據,且病患還可能沒有照實紀錄,造成治療成效落差。現在腹膜透析的雲端監測,能讓醫護人員立即取得數據,保障腎友更即時、安心地治療。等於是睡一覺起來,所有的治療都完成,白天可以接續工作,回歸正常的生活模式。
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十大癌症最新報告:50歲族群要注意!政府補助五癌篩檢做就對了!
依據最新衛生福利部109年癌症登記報告,新發生癌症人數為12萬1,979人,較108年增加725人,全癌症的標準化發生率為每10萬人口311.3人,較108年下降4.6人。109年全癌症發生年齡中位數為64歲,與108年相同,各主要癌症發生年齡中位數,除了大腸癌、肺癌及子宮頸癌延後1歲,皮膚癌早1歲,其餘與108年相同。部分發生年齡中位數較全癌症早的癌別,口腔癌及子宮頸癌為58歲、乳癌及子宮體癌為56歲、甲狀腺癌為50歲。
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停經前乳癌患者無法懷孕!?停經針保留卵巢及生育能力成關鍵!
乳癌一直是我國女性癌症發生率第一名,根據108年癌症登記資料顯示,新診斷乳癌個案為14,856人,等於每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。雖然台灣乳癌發生高峰約集中在45至64歲,但近年出現年齡層降低趨勢,成為年輕女性一大威脅。對於有生育計畫的停經前乳癌患者來說,更需同時考量疾病、生育及外觀等問題來與醫師溝通。
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直腸癌擔心肛門不保拒絕治療?如何安心切癌又保肛?
大腸直腸癌一直是台灣癌症頭號話題,由於早期沒有明顯症狀,以致許多患者發現多已是晚期、增加治療困難。以往直腸癌即使經過完整治療,復發機率仍較高,加上可能需要做永久性人工肛門,使得許多患者拒絕治療。近年因為藥物及微創手術的發展,直腸癌已有很好的預後。重要的是,及早發現及早治療,透過定期篩檢來遠離大腸直腸癌的威脅!
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止痛藥大缺貨怎麼辦?藥師教2重點選別的,別在網上買!
馬尚榮藥師說明,止痛藥依成分可分「乙醯胺酚」、「非類固醇消炎止痛藥」兩類型。普拿疼屬於乙醯胺酚,具有止痛、退燒的效果,不具消炎作用,而使用上較少出現藥物過敏,但使用過量恐引起肝毒性,成人一天最多建議使用上限為8顆,不過也盡量避免到此數量,若服用到4顆還是症狀未解,還是盡早就醫檢查為佳。
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B肝疫苗斷層世代如何預防肝癌三部曲?要知道要追蹤要治療!
知保養,卻不知要追蹤,小心錯失治療良機。陳媽媽B肝帶原多年,一直透過日常保健食品「養生」替代「養肝」和追蹤,偶然到診所抽血檢查,發現肝指數飆高至正常值20倍,趕緊接受藥物治療。不過,先前未追蹤治療期間,病毒已對肝臟埋下傷害,追蹤與治療3年多後就在一次超音波檢查時發現早期肝癌。所幸發現得早,且有同為B肝疫苗斷層世代(1986年以前出生)的B肝兒子陪伴鼓勵,母子一起治療和追蹤,力抗肝病。
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自行停藥惹禍!男喘咳瘦,竟是愛滋病發「肺囊蟲肺炎」
疫情期間又咳又喘?不一定是新冠肺炎!一名47歲男子先前因為咳嗽、呼吸短促等症狀就醫,檢查發現感染了肺囊蟲肺炎。經詢問發現,原來他是一名HIV感染者,但自行停藥超過四年,體內病毒量高、免疫力低下,以致發生伺機性感染。
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人參好處多、禁忌也多!別亂補、別亂送,注意4點避免副作用。
人參是不論養生或送禮都相當常見補品,不過用人參養生可有不少須注意的細節,以免補過頭、甚至引起副作用。嫚嫚營養師指出人參的營養、好處和禁忌,並提醒送禮時也多留意。
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常眩暈可能血栓、中風警訊?醫指共同風險,盡早超音波檢查!
頸部動脈超音波檢查,是暈眩門診相當重要的檢查,可以評估受檢者腦中風風險。通常受檢者年紀愈大或慢性病愈多,動脈內膜愈易變厚,管壁愈易硬化,若發生在後顱窩循環,其實會引起眩暈,這是為什麼呢?
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提升愛滋感染者生活品質 盼擴大同溫層。弭平歧視
根據2021年出爐的愛滋感染者生活調查,25.7%的感染者曾因揭露身份遭拒診!逾半數感染者擔心因為身份曝光遭拒診。在台灣,多數感染科醫師面對HIV感染者的共病,多數都是「能自己看、就自己看!」萬不得已需要轉診,也會提供「友善名單」,避免感染者「遭拒」、「受創」。
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檢查有地中海貧血,症狀卻另有別因?醫詳解:要再檢查!
地中海貧血補2營養,別補鐵!輕度卻有症狀應找出原因防腸癌。
面對HIV感染:不只抗病毒,還要防共病!
喝酒易醉、臉紅竟是這體質?別練易罹癌!各種酒這樣喝更健康。
圖解健康新聞
今健康嚴選
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
2021-05-25
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
2021-05-06
小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
2021-05-04
漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
2020-09-08
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。
今健康
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自行停藥惹禍!男喘咳瘦,竟是愛滋病發「肺囊蟲肺炎」
2023-02-04
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2023-02-02
根據2021年出爐的愛滋感染者生活調查,25.7%的感染者曾因揭露身份遭拒診!逾半數感染者擔心因為身份曝光遭拒診。在台灣,多數感染科醫師面對HIV感染者的共病,多數都是「能自己看、就自己看!」萬不得已需要轉診,也會提供「友善名單」,避免感染者「遭拒」、「受創」。
面對HIV感染:不只抗病毒,還要防共病!
2023-02-01
兩個研究發現的共同趨勢,也就是「感染者五十歲左右所呈現的共病、約是非感染者六十歲左右的分佈。」亞東紀念醫院感染科主任楊家瑞解釋,「病毒未控制時、感染者體內慢性發炎很厲害,即便受到控制,仍有微量發炎反應持續發生,因此感染者發生心血管疾病、骨鬆以及糖尿病等代謝問題機會不僅比較高、也會出現得比較早。」
對抗愛滋病毒,醫病也醫心!
2023-01-31
高雄醫學大學醫學院院長盧柏樑醫師指出,感染者常見的心理健康問題,根據過去相關研究,第一名是憂鬱約占35%,也就是說,約莫每三個感染者、有一個有憂鬱問題。第二名是「物質濫用」包括酗酒、使用新興藥物,佔了將近30%
吃遍保健食品仍然疲累不已?醫師從咳喘、皮膚紅斑揪出是這疾病
2023-01-31
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過年顧健康!HPV疫苗預防癌病,醫籲男生更要打
2023-01-17
過年送禮,比起大魚大肉,若改為精心幫對方打造健康生活,不但讓彼此關係更親密,也更有活力面對新的一年的生活挑戰。而從年輕時就注意保持身心健康,也是為自己的未來預先安排,完成「健健康康到老」的期望。
十大癌症最新報告:50歲族群要注意!政府補助五癌篩檢做就對了!
2023-01-11
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B肝疫苗斷層世代如何預防肝癌三部曲?要知道要追蹤要治療!
2023-01-04
知保養,卻不知要追蹤,小心錯失治療良機。陳媽媽B肝帶原多年,一直透過日常保健食品「養生」替代「養肝」和追蹤,偶然到診所抽血檢查,發現肝指數飆高至正常值20倍,趕緊接受藥物治療。不過,先前未追蹤治療期間,病毒已對肝臟埋下傷害,追蹤與治療3年多後就在一次超音波檢查時發現早期肝癌。所幸發現得早,且有同為B肝疫苗斷層世代(1986年以前出生)的B肝兒子陪伴鼓勵,母子一起治療和追蹤,力抗肝病。
中國疫情升溫該擔心嗎?重症醫:做好2件事安心過好年!
2023-01-04
中國快速解封下疫情不斷升溫,大白肺(肺部纖維化)的案例更是層出不窮,而緊接著又是春節假期,台灣和世界各國皆繃緊神經,民眾也怕是否會有新的、更具威脅性的變種病毒出現,甚至是倒退回到疫情剛爆發時。對此胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師說明,並提醒做好2件事安心過好年。
便便見血竟是腸癌第四期!?標靶接力治療有機會剷除腫瘤!
2022-12-30
新冠肺炎席捲全球三年,台灣所有醫療院所都曾面臨群聚感染恐懼,讓許多民眾減少出入醫院頻率,即便身體發生異常,也不願意檢查,不自覺讓疾病逐漸惡化。根據2016至2019年癌症登記資料顯示,近四年大腸直腸癌確診人數都呈現上升趨勢,但疫情肆虐的2020年,數字卻呈現下滑。推測可能和篩檢人數減少有關,預計疫情趨緩與政策放寬後,大腸直腸癌新確診人數可能在2023年出現彈跳式大幅成長!
創世基金會「照護e點靈」陪伴守護長照家庭
2022-12-26
李先生,某日突然在浴室昏倒,家人發現後緊急送醫急救,醫生診斷為「出血性腦中風」。一週後,李先生脫離危險期,從加護病房轉至一般病房休養,但需要專人照顧。住院一個月後,醫師告知李太太,李先生病況逐漸穩定,可安排出院,但李先生尚未恢復意識,身上有鼻胃管與尿管,生活完全無法自理,出院返家後,該怎麼照顧?誰來照顧?還是可以找什麼單位幫忙?
人力負成長、藥品缺新血!迎戰抗藥性菌風暴!兩大感染學會示警:戰力拉警報!
2022-12-20
台灣感染症醫學會理事長王復德指出,新冠疫情初期,因為對此病毒不了解,有研究發現,雖然繼發性細菌感染不到一成、但住院患者卻有將近八成被投予抗生素。抗生素未能合理使用,再加上短期間大量病患湧入、醫療能量備載不足,無法落實感染管控措施,以致部分國家抗藥性細菌占比急速攀升。
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直腸癌擔心肛門不保拒絕治療?如何安心切癌又保肛?
大腸直腸癌一直是台灣癌症頭號話題,由於早期沒有明顯症狀,以致許多患者發現多已是晚期、增加治療困難。以往直腸癌即使經過完整治療,復發機率仍較高,加上可能需要做永久性人工肛門,使得許多患者拒絕治療。近年因為藥物及微創手術的發展,直腸癌已有很好的預後。重要的是,及早發現及早治療,透過定期篩檢來遠離大腸直腸癌的威脅!
今養生
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人參好處多、禁忌也多!別亂補、別亂送,注意4點避免副作用。
人參是不論養生或送禮都相當常見補品,不過用人參養生可有不少須注意的細節,以免補過頭、甚至引起副作用。嫚嫚營養師指出人參的營養、好處和禁忌,並提醒送禮時也多留意。
地中海貧血補2營養,別補鐵!輕度卻有症狀應找出原因防腸癌。
貧血的日常保養、養生之道,先清楚了解是哪一種貧血非常重要。嫚嫚營養師舉例,像是缺鐵性貧血的重點自然就是需要補鐵,但地中海型貧血並非缺鐵所致,且中、重度患者還容易因紅血球破裂,使得紅血球內部的鐵沉積於體內,過度補鐵不僅沒有改善效果,反而容易讓鐵沉積更多、過多,加速身體氧化、傷害各個器官。因此建議地中海貧血患者最好避免高鐵質的鴨血、豬血等,而豬、牛、羊等也鐵質較豐富的紅肉也建議酌量,約一周吃二至四次。
喝酒易醉、臉紅竟是這體質?別練易罹癌!各種酒這樣喝更健康。
嫚嫚營養師表示,台灣民眾普遍不適合喝酒,主要原因在於「乙醛去氫酶」多有基因缺陷或不足。酒精化學名為乙醇,需靠乙醇去氫酶轉換成乙醛,再經過乙醛去氫酶代謝成無毒性的乙酸排出體外;若乙醛去氫酶缺乏或缺陷,會使得無法有效的正常代謝乙醛排出體外,即酒精不耐症。除了台灣,日本、韓國的民眾也大多屬於酒精不耐族症族群,約佔47%左右。影響除了普遍不適合喝酒、身體對酒精的反應也較大,包括容易臉紅、喝醉、宿醉、心悸、頭痛、噁心等,這些其實都是乙醛對身體帶來的影響,酒精不耐症族群更明顯。
過年送禮營養師推6種,黑巧克力也是健康的超級食物之一!
黑巧克力可說是眾多受歡迎的甜點中,最健康的選項之一,被譽為超級食物、激瘦食物,不過建議選擇85%或以上,這意味著該巧克力的天然可可含量,例如85%黑巧克力帶有85%的天然可可,其他各項添加物整體僅約有15%,包含人工色素、添加糖等等,且黑巧克力也有助於抑制進食衝動,整體自然也相對健康。85%是普遍接受度較高的,90%以上可能太苦。
今好瘦
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過年不怕胖,年後瘦回來!營養師教前、中、後這樣做控體重。
劉怡里營養師表示,民眾普遍年後體重、體脂肪、腰圍都會增加,意味著胖的是體脂肪而非肌肉。通常體脂肪增加1%、體重約2-3公斤、腰圍約1吋左右。想要控制體重,年前、年中、年後都可以注意些小細節,做得越多,越有助控制體重。
簡單熱門的減肥組合技!168+211+飲食順序,穩瘦又健康!
減肥的方式百百種,但未必有所成果,這總讓人心灰意冷,嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式,包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等,不僅有利減重也有助健康,且還能組合在一起,讓減重效果更加分!
生酮飲食吃肉、不餓也能瘦?!吃前必知4大優缺點營養師揭露。
生酮飲食減重效果顯著,卻也有不少的疑慮。嫚嫚營養師首先釐清,許多人聽到生酮飲食能吃肉,便會誤以為重點在肉,但其實重點在脂肪,若透過大量吃肉,比例錯誤、吃錯自然不利減重。而若真的嚴格執行生酮飲食,其為一種極為營養不均的飲食方式,營養攝取大多集中在脂肪,水果、全穀雜糧類等各類可能提升或微幅提升血糖、進而影響酮體產生的食物,在生酮飲食階段皆需特別控制。而較少被提到的蔬菜類,嫚嫚營養師表示可吃,但計算約為每餐半碗,也是少量,常見直接被忽略。
最佳減重飲食法:彈性素食!營養師:穩降體重,還助防三高、癌症!
彈性素食不僅有助於減肥,也會間接對身體產生正面的影響,如有助防範三高、糖尿病、心臟病、癌症、痛風等,且因為彈性素食是以蛋奶素進行,可提供人體足夠需求的非植物性營養,因此在確實執行下,即便沒吃肉也不會有營養失衡或缺乏的問題。
今生活
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檢查有地中海貧血,症狀卻另有別因?醫詳解:要再檢查!
林哲斌醫師表示,民眾檢查時才發現有地中海貧血,通常就多是輕度地中海貧血,通常沒有症狀。不過卻可能因此誤以為平時的症狀就是地中海型貧血所致,加上「地中海貧血是無法根治的」、「又沒有嚴重症狀」,反而忽略了其他貧血、或其他疾病所造成的問題。
猝死率最高地點竟是家中?!重症醫:佔70%,人人都應學會急救!
黃軒醫師表示,據研究猝死發生的地點絕大多數都是在家中,約佔70%,其他地點並不高,像是公共場所約18.8%、護理照顧機構約11.2%,因為公共場所、護理照護機構等處,當下獲得急救機會較高,但在家中如遇須急救的緊急時刻,身旁的人常見不知如何急救,僅能等待救援。
過年守歲留意6大健康地雷,醫教簡單撇步安心過好年!
張釗監醫師表示,腦中風、心肌梗塞等急性心腦血管疾病,往往就是各項不起眼的因素不斷累積所引起,例如熬夜、天冷、大吃大喝又久坐打牌,突然自摸情緒高漲,進而心肌梗塞、心臟病發,這聽似只是個玩笑話,但確實是有可能發生的。而同樣需注意溫度變化的活動,也包括了到戶外抽菸、出門放煙火等,這些都是民眾需要特別留意的。
過年返鄉塞車痠痛疲勞?簡單4撇步、穴位按摩助改善!
過年過節大家返鄉和家人團聚,許多民眾路途遙遠,再加上塞車,一坐可能就是好幾個小時,這除了可能腰酸背痛、屁股疼痛、膝蓋僵硬,也有可能出現下肢浮腫、靜脈栓塞等其他健康問題。藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫醫師建議可為旅途作些準備,途中也可多觀察身體狀況,以防身體不適或疾病。
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