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    異膚新長效針劑與多元治療！她重度穩控３年、停藥２年無復發
    60歲老饕邰智遠控體重３秘訣！別單靠意志力，不可控因素太多。
    常焦慮、一直滑手機？心理師教３招擺脫「錯失恐懼症」！
    昏厥、暈倒怎麼辦？三大原因一次了解，「沒前兆的」快就醫！
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    術後噁心嘔吐醒不來？醫師籲這些風險族群可考慮做精準麻醉
    ５種食物助防夏季癢！中醫：懂「滋陰補血」為皮膚建起防護罩
    瘦瘦針留意可能耳聾？醫籲3症狀停藥並轉診，風險族群更要小心。

    圖解健康新聞

    今健康嚴選

    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！

    2021-05-25

    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？

    2021-05-06

    小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！

    2021-05-04

    漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！

    2020-09-08

    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。
    今健康
    術後噁心嘔吐醒不來？醫師籲這些風險族群可考慮做精準麻醉︱Feat. 呂忠和醫師

    今新聞

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    異膚新長效針劑與多元治療！她重度穩控３年、停藥２年無復發
    2025-07-16
    異位性皮膚炎是一種與體質有關、反覆發作的慢性發炎疾病。隨醫療發展，異膚治療已邁入長效針劑與多元治療選擇時代。擺脫錯誤迷思，保持正確觀念，以更適合自己的方式治療，穩控異膚不再遙不可及！
    60歲老饕邰智遠控體重３秘訣！別單靠意志力，不可控因素太多。
    2025-07-15
    肥胖已被WHO列為疾病，也被稱百病之源，可包括三高、糖尿病、睡眠呼吸中止症、癌症等。減重不少人認為就靠意志力，其實成功占少數。台灣肥胖醫學會林文元理事長、高湘涵秘書長、肥胖症衛教大使邰智源攜手呼籲，透過專業醫療介入減重，預防及改善各種疾病。
    疾管署推「LINE@性病匿名諮詢」上路！匿名聊聊＋免費篩檢，健康不用猜
    2025-07-09
    國內愛滋病毒感染、淋病疫情皆呈下降趨勢，不過年輕族群梅毒疫情卻持續上升。為提升國人性病防治，疾管署在今年07/01啟動「性傳染病匿名諮詢服務」，為大家解決疑惑！
    瘦瘦針留意可能耳聾？醫籲3症狀停藥並轉診，風險族群更要小心。
    2025-07-08
    日前一名年約30歲男性，因肥胖前往醫美診所施打瘦瘦針，不料半年後兩耳逐漸聽到嗡嗡聲，持續三個月後前往耳鼻後科診所就醫，檢查發現兩耳已有輕微聽力障礙及廣泛性耳蝸病變。當時懷疑是瘦瘦針所致，在醫師建議下停止使用，一個月後案例聽力恢復正常，兩個月後耳鳴消失。
    早期阿茲海默症新藥迎曙光！發現異樣早檢查治療，有望延緩腦退化
    2025-07-04
    阿茲海默症新藥問世，治療出現新曙光。今年6月，台灣首位施打新型單株抗體藥物病人，治療邁入新里程。健保署署長石崇良也證實，已有藥廠申請納入健保給付並啟動相關評估，最快年底有望展開討論。
    她早期三陰性乳癌 為孩撐過 自費免疫輔療，感謝現納給付支持病友
    2025-07-04
    Amanda今年53歲，是一位罹患第二期三陰性乳癌的病友。在過去，像她這樣的病人即使處於高風險期，也無法獲得健保給付免疫治療。但今年六月，健保政策接軌國際，向前邁進一大步，將免疫藥物治療與PARP抑制劑正式納入早期三陰性乳癌的健保給付。對Amanda來說，這項政策的改變，不僅是一份德政，更是讓更多人「活得有希望」的重要關鍵。
    不只瘦身，還能護心！瘦瘦針成為新一代心血管保護用藥
    2025-07-04
    俗稱「瘦瘦針」的 GLP-1類藥物，過去主要用於糖尿病治療、體重控制，近年多項研究顯示，其「護心」潛力也不可小覷！ 台大醫院心臟內科主治醫師李任光指出，大規模臨床試驗(SELECT trial)顯示，體重過重（BMI≧ 27） 合併有腦心血管病史的成年族群，即便沒有糖尿病，持續使用GLP-1 藥物，不僅可降低近10%體重，包括心臟病死亡、非致命性心肌梗塞與中風等三項重大心血管事件風險更是大幅降低 20%。
    脊髓性肌肉萎縮症（SMA）跨科團隊整合照護，成大醫院邁入治療新里程！
    2025-07-03
    成大醫院小兒神經科吳博銘醫師說明，2024年8月健保署放寬SMA藥物給付條件，許多病友有機會接受先進的藥物治療，提升生活品質。成大醫院小兒部神經科於今年展開首例SMA患者的治療，治療迄今4個多月，病情獲得有效控制，運動功能明顯進步，患者坐姿更穩定、手腳活動能力提升，日常生活的自理能力顯著增強，對照顧者的依賴減少，信心也隨之提升。
    好消息！早期三陰性乳癌福音！免疫輔療、PARP抑制劑納給付。
    2025-06-27
    早期三陰性乳癌惡性度高，但以往治療選項少。中華民國乳癌病友協會、台灣年輕病友協會、癌症希望基金會，三大協會召開記者會帶來好消息，「免疫藥物輔助治療」與「PARP抑制劑」納入給付！
    93歲阿公在家腹膜透析照樣趴趴走！林口長庚推輔具，長者也能輕鬆DIY！
    2025-06-23
    為提升病友與家屬對腹膜透析的認識，林口長庚積極推動衛教；並針對使用全自動腹膜透析機的病人導入遠端監測系統；以及換液輔具協助，協助手抖、視力不佳等長者；還有搭配主護制度，由護理師定期追蹤病人透析狀況與數據，讓病人在操作過程中更有信心。
    肺癌健保大躍進！一線「免疫+抗血管新生標靶」給付啟動！
    2025-06-20
    健保署正式啟動「免疫檢查點抑制劑：PD-L1抑制劑」合併「抗血管新生標靶」之非鱗狀非小細胞肺癌第一線給付！
    登革熱疫情又遇梅雨季！簡單４招防病媒蚊，異常頭痛提高警覺！
    2025-06-16
    感染登革熱後，視個人體質不同，可能出現不同程度的症狀，可包括「痛到眼窩的頭痛」、發燒、出疹、肌肉痛、骨骼痛、關節痛、腹瀉、嘔吐，也可能嗜睡、躁動等。嚴重則可能出血、器官損壞，若未及時妥善治療，死亡率可高達20%以上。

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    術後噁心嘔吐醒不來？醫師籲這些風險族群可考慮做精準麻醉
    手術前的麻醉不是單純讓人睡著那麼簡單，神經肌肉鬆弛劑的藥物殘留效應，可能會帶來術後不可預期的風險。就像飛機飛行需要仰賴機師操作；麻醉過程，也需要麻醉科醫師持續監測，優化手術品質。過去評估麻醉深度，主要仰賴麻醉醫師的臨床經驗，而現在已有精準麻醉可由專業儀器監測把關，有機會幫助減少手術相關風險，提昇患者手術滿意度。
    發現圓禿該怎麼辦？對抗圓禿應該瞭解的正確治療關鍵
    圓禿是一種自體免疫疾病，在各年齡層族群皆可能會發生，但約66%的圓禿病人的發生年齡小於30歲，尤其是好發於25至29歲的青壯年族群。圓禿不僅影響外觀，更會對心理健康、社交功能和整體生活品質造成顯著影響 。
    發現淋巴癌先別慌！何杰金氏淋巴癌治癒機會高！
    拳擊國手陳念琴先前抗癌成功，並在巴黎奧運拿下銅牌的過程激勵人心。她曾在個人臉書公佈自己的癌症治療經驗，她罹患的是「何杰金氏淋巴癌」，歷經八次化療，總計抗癌近兩年的時間。若發現自身有莫名的脖子腫塊，可能要當心淋巴癌，由於診斷及治療技術的進步，使得淋巴癌的治療成績逐漸提升，特別是何杰金氏淋巴癌，是少數即使是全身擴散仍然有可能根治的惡性腫瘤。
    早期拯救腎功能！配合醫囑可望延緩26.6年進入洗腎
    早期慢性腎臟病往往無明顯症狀，也讓許多人誤以為沒有泡、水、高、貧、倦等症狀，就不需要就醫檢查。其實一般檢查所做的抽血、驗尿，即可用來觀察初期腎功能狀態。可惜的是，真正了解這些數值所代表的意義，以及知道要如何預防腎功能惡化的病人卻是極少數。健保署自3月1日起，擴大SGLT2抑制劑健保給付範圍，過往用於給付糖尿病的SGLT2抑制劑也適用於慢性腎臟病和心衰竭。若能於慢性腎臟病第二期，就開始積極介入治療，能大幅延緩26.6年進入洗腎，甚至有機會終生遠離洗腎風險。

    今養生

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    ５種食物助防夏季癢！中醫：懂「滋陰補血」為皮膚建起防護罩
    夏季皮膚癢是不少人的困擾，澄觀中醫副院長 張文馨中醫師表示，從中醫觀點來看這多和「外來風邪」有關，可在辯證後進行對應的調養及治療；日常也可適度補充5種食物，幫助皮膚建起防護罩！
    改善足底筋膜炎。中醫推這「日常小物」能冰敷又能按摩！
    足底筋膜炎日常相當常見，除了下床踩到地板腳就痛，平常也可能痛到影響生活、行走不便。許多人會嘗試自行改善，澄玥中醫 簡正倫中醫師介紹簡單改善方式，也建議可尋求中醫協助，透過了解個人體質進行辯證治療，不僅能有效緩解症狀，也能達到徹底根治。
    上班族頭痛地雷中幾個？中醫教日常改善。治療當天就能緩解？
    頭痛是不少人生活中常見的問題，其中「壓力性頭痛」可說是上班族最常見的頭痛類型之一，又稱為緊張型頭痛。澄玥中醫簡正倫中醫師指出常見特徵及成因，並提供改善方法，也提醒若經常發生盡早檢查。
    中醫治療帶狀疱疹內外兼治。有助緩解不適、縮短病程！
    中醫治療帶狀疱疹會因應三大病因著手進行，辯證個人的體質進行個別治療及調理，內外兼治。除了中藥以外，可搭配針灸、外用洗劑等方式縮短帶狀疱疹的病程、緩解不適。而身體調理回來，自然也對於病情恢復更加有利。

    今好瘦

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    喝水就能瘦？營養師教「喝水減重法」健康又穩瘦！
    不論是為了健康或是體態，體重管理越來越瘦到重視。網路上的減重方法五花八門，其實有一種非常簡單又經濟實惠的減重方法，那就是「喝水減重法」，台南市立醫院營養師張秀如指出好處，並教大家怎麼喝，喝得健康又能穩穩的瘦下來！
    過年不怕胖，年後瘦回來！營養師教前、中、後這樣做控體重。
    劉怡里營養師表示，民眾普遍年後體重、體脂肪、腰圍都會增加，意味著胖的是體脂肪而非肌肉。通常體脂肪增加1%、體重約2-3公斤、腰圍約1吋左右。想要控制體重，年前、年中、年後都可以注意些小細節，做得越多，越有助控制體重。
    簡單熱門的減肥組合技！168+211+飲食順序，穩瘦又健康！
    減肥的方式百百種，但未必有所成果，這總讓人心灰意冷，嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式，包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等，不僅有利減重也有助健康，且還能組合在一起，讓減重效果更加分！
    生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知４大優缺點營養師揭露。
    生酮飲食減重效果顯著，卻也有不少的疑慮。嫚嫚營養師首先釐清，許多人聽到生酮飲食能吃肉，便會誤以為重點在肉，但其實重點在脂肪，若透過大量吃肉，比例錯誤、吃錯自然不利減重。而若真的嚴格執行生酮飲食，其為一種極為營養不均的飲食方式，營養攝取大多集中在脂肪，水果、全穀雜糧類等各類可能提升或微幅提升血糖、進而影響酮體產生的食物，在生酮飲食階段皆需特別控制。而較少被提到的蔬菜類，嫚嫚營養師表示可吃，但計算約為每餐半碗，也是少量，常見直接被忽略。

    今生活

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    常焦慮、一直滑手機？心理師教３招擺脫「錯失恐懼症」！
    生活中常常感到焦慮、一直滑手機、檢查通知？怕自己的人生進度落後、怕錯過了資訊、活動、話題…？禾覓心理諮商所長/予愛諮商所心理師 黃鼎益提醒，這很可能是「錯失恐懼症」，而這種現象常根基於社群平台，也稱為「社群恐慌」(Fear of Missing Out,FOMO）
    昏厥、暈倒怎麼辦？三大原因一次了解，「沒前兆的」快就醫！
    昏厥而暈倒這情況總讓人驚嚇，除了恢復當下找個安全的地方休息、並且盡早就醫，事後了解原因以利預防、治療改善也很重要。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師 簡韶甫、加護病房專科護理師 潘姿菁，兩位專家逐一說明。
    肩頸痛到後腦杓？甚至眼窩？醫指可能是「這毛病」，一動作助改善！
    頭痛、肩頸痠痛日常都相當常見，有時難解。有一種情況是會從肩頸一帶痛到後腦勺、甚至再痛到眼窩去，很多人會懷疑是頭痛、偏頭痛等問題，吃了止痛藥也還是常發生。其實很可能是「枕下肌症候群」，原力復健診所院長侯鐘堡醫師指出原因並說明，也提供改善方式有助解套。
    避難包最基本要準備什麼？消防署指６大方向一張圖了解！
    天災人禍日常難料，先不論網路上謠傳的預言，台灣也常碰到颱風、地震等天災，時有居住財產等損失。為了防範於未然，在提前準備但不緊張的情況下，可先備好「避難包」，以利隨時緊急撤離。內政部消防署建議準備項目，一起來了解！

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