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    腸病毒疫情升溫！注意幼童重症６警訊，發現異常速就醫！
    改善足底筋膜炎。中醫推這「日常小物」能冰敷又能按摩！
    新冠趨緩，重症、死亡仍上升！８警訊立刻就醫，３族群早打疫苗！
    晚期乳癌曙光：Trop2 ADC納入健保，治療新選擇與費用全攻略
    力抗失智海嘯！把握輕度認知障礙警訊 及早診斷 即時介入
    蔬果「山奈酚」有望延緩失智及漸凍症！潘懷宗：這些吃得到
    皮膚變黃怎麼辦？改善看三大成因。有異常早檢查防肝癌！
    上班族頭痛地雷中幾個？中醫教日常改善。治療當天就能緩解？

    圖解健康新聞

    今健康嚴選

    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！

    2021-05-25

    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？

    2021-05-06

    小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！

    2021-05-04

    漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！

    2020-09-08

    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。
    今健康
    攝護腺肥大影響夜尿睡不好！手術怎麼選？一次看懂四種手術優缺點！︱feat. 陳昱廷醫師

    今新聞

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    腸病毒疫情升溫！注意幼童重症６警訊，發現異常速就醫！
    2025-06-13
    近期國內腸病毒疫情升溫，5歲以下嬰幼兒又為重症高風險族群，重症病程發展快速。據疾管署，五月下旬就有兩名出生於一周內的新生兒，因感染腸病毒併發重症。其中一名是於發現症狀後隔日，就出現敗血症徵候。兩名皆進新生兒加護病房治療。
    新冠趨緩，重症、死亡仍上升！８警訊立刻就醫，３族群早打疫苗！
    2025-06-13
    近日國內新冠疫情上升幅度趨緩，不過重症和死亡病例數仍增加，50歲以上新冠住院人次仍呈現上升趨勢，提醒民眾不可大意。疾管署提醒，若出現重症警訊應立刻就醫、不可拖延，也呼籲風險族群盡早接種疫苗，以提升保護力。
    晚期乳癌曙光：Trop2 ADC納入健保，治療新選擇與費用全攻略
    2025-06-13
    「確診晚期乳癌後，我還有多少選擇？」相信這句話是多數癌友心中最沉重的疑問。別擔心，醫療科技不斷進步，新的希望正在萌芽！
    蔬果「山奈酚」有望延緩失智及漸凍症！潘懷宗：這些吃得到
    2025-06-12
    漸凍症及阿茲海默症，是現代醫學無法逆轉的疾病。不過隨醫學發達，也有更多醫學研究投入其中，尋方設法、突破僵局。神經化學及藥理學專家 潘懷宗教授就分享，美國密蘇里大學最新研究發現，各種天然蔬果中的「山奈酚」有望帶來新局面，而且這在日常也吃得到。
    她從「只求不惡化」到「看見希望」！SMA 照護改變這群人的命運軌跡
    2025-06-11
    「如果有一天我能安心吃一頓飯、不怕嗆咳，也許人生就會不一樣。」現年 26 歲的之凡，是一位自幼確診脊髓性肌肉萎縮症(SMA)的年輕人。從 1 歲起，她的身體逐漸失去肌力、進食困難、四肢冰冷，甚至連正常呼吸都有挑戰。過去 21 年，她大多數時間只能臥床休養，出門、朋友聚會、與人連結——這些對常人再平常不過的事情，對她來說卻是奢望。兩年前自從穩定接受藥物治療，之凡不再總是嗆咳，冬天的手腳也不再冰冷。吞嚥變得更輕鬆、坐姿變得穩定、體力逐漸增強。她開始能參與禮拜、與朋友聚會，甚至感受到自己的未來有了新可能。
    防６癌１病早打HPV疫苗！男女都要打，９月起男國中生也享公費。
    2025-06-10
    張哲維理事長呼籲早打疫苗，他自己就是在發現腫瘤後才知道HPV。他多年前曾感冒就醫意外發現咽喉部腫瘤，經診斷與HPV有關。他坦言，許多男性對HPV疫苗的認知十分有限，自己也是感染後才知道男性同樣有高度風險，顯示HPV疫苗男女共同施打重要性。
    多發性硬化症治療不能只靠藥物！醫提醒：定期抽血監測淋巴球，才能守住免疫防線
    2025-06-05
    多發性硬化症（Multiple Sclerosis, MS）是一種中樞神經系統自體免疫疾病，治療以免疫調節或免疫抑制為主，可有效降低復發次數與延緩神經功能惡化。醫師提醒：多發性硬化症治療絕非「吃藥就好」，病友在服用免疫抑制劑的過程中，需搭配定期抽血檢查，監測白血球與淋巴球數值，才能守住免疫防線，避免因免疫力過低而發生嚴重感染或併發症。
    才剛滿月就RSV進加護病房。醫籲孕期接種疫苗，用媽媽抗體護小孩！
    2025-06-04
    RSV是全球嬰幼兒住院和死亡的主因之一，對0-6個月嬰兒威脅尤其嚴重，後續也可能增加成年後罹患氣喘風險。醫師說明影響並呼籲媽媽孕期接種疫苗，用自身抗體保護小孩。
    新冠升溫，連假注意！２情境戴口罩，３種人早打疫苗不要拖。
    2025-05-28
    端午連假將至，返鄉潮遇上近日新冠疫情升溫，提醒民眾盡早接種疫苗，並做好相關防護措施，尤其是高風險族群。新冠病毒的威脅程度雖已近似於流感，但仍有重症死亡風險，切勿輕忽。
    防早期荷爾蒙陽性乳癌復發！醫籲３族群注意復發風險
    2025-05-23
    乳癌多年穩居台灣女性癌症發生率首位，其中以早期荷爾蒙陽性乳癌的占比最高。由於生長速度較慢、治療效果良好，不少癌友誤以為是「較溫和的乳癌」，只要完成5年藥物輔助治療就能安心。
    助思覺失調症重拾生活！長效針劑有給付，越長效越穩妥
    2025-05-23
    三軍總醫院北投分院社區精神科醫師陳泰宇指出，思覺失調症的治療方式包括口服藥物與長效針劑。長效針劑已被多項國際研究肯定，綜觀國際，已列為第一線治療選項。
    妄想、幻聽先別急著修祖墳！留意思覺失調症，長效針劑有補助。
    2025-05-19
    思覺失調症常被認為是「中邪」或宗教因素使然而延誤就醫，彰化基督教醫院與眾多專家齊聚，介紹思覺失調症相關照護，呼籲社會重視思覺失調症的早期診斷與治療。

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    攝護腺肥大影響夜尿睡不好！手術怎麼選？一次看懂四種手術優缺點！
    隨著年齡增長，不少男性會面臨攝護腺肥大困擾，出現排尿困難等症狀，進而影響日常生活品質。攝護腺隨著年齡增加而變肥大，是正常的老化現象。50歲以上每兩個就有一個男性可能有攝護腺肥大；80歲以上族群，甚至超過九成機率有攝護腺肥大問題。2025年我國正式邁入超高齡社會，攝護腺肥大盛行率預期將會攀升。醫師建議，若已嚴重影響生活，應盡早就醫評估治療，現在治療選項多元，包含藥物及多種微創手術，都可以有效解決攝護腺肥大問題。
    新冠仍在別鬆懈！醫籲落實防疫三寶，避免疫情捲土重來！
    五年前，台灣出現了第一位新冠肺炎案例，當時，病毒的傳散比想像中更快，在有限的資源與醫療量能下，整體社會都對這未知的改變人心惶惶。近年，雖然疫情已逐漸普及化，但對於免疫力不佳的族群來說，仍具有一定威脅。根據疾管署最新數據指出，近半年新冠病毒併發重症本土病例，已累計500多例，其中更有100多例因此喪命，平均每個月仍有近20人遭新冠奪命，可見新冠病毒影響之大。呼籲民眾應化被動為主動，積極加強自主防護管理，打造更具防疫韌性的社會，避免疫情捲土重來。
    想遠離偏頭痛應如何治療與預防？醫解析自我管理及緩解關鍵
    偏頭痛通常可透過藥物達到緩解，但若等到急性發作才吃，效果可能較差。若感覺有些許不舒服，例如肩頸僵硬、口渴或疲倦時，就要評估是不是偏頭痛發作的前兆；日常也可以透過調整生活習慣來降低偏頭痛發生的頻率 。本次透過醫師的說明，幫助民眾瞭解偏頭痛的預防方式及治療方法。
    偏頭痛常見迷思與地雷！依賴止痛藥、咖啡因恐加劇誘發
    偏頭痛並非單純指偏一邊的頭痛症狀，而是一種慢性疾病 ，可能發生在頭部中間、後腦等。雖然不具致命性，但發作時不僅造成身體不適，更會嚴重影響日常生活及工作 。許多國人習慣以止痛藥或咖啡來緩解疼痛，卻可能導致症狀反覆發作且加重。事實上，透過適當的診治，偏頭痛如同其他慢性疾病一樣是可以有效控制的。

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    改善足底筋膜炎。中醫推這「日常小物」能冰敷又能按摩！
    足底筋膜炎日常相當常見，除了下床踩到地板腳就痛，平常也可能痛到影響生活、行走不便。許多人會嘗試自行改善，澄玥中醫 簡正倫中醫師介紹簡單改善方式，也建議可尋求中醫協助，透過了解個人體質進行辯證治療，不僅能有效緩解症狀，也能達到徹底根治。
    上班族頭痛地雷中幾個？中醫教日常改善。治療當天就能緩解？
    頭痛是不少人生活中常見的問題，其中「壓力性頭痛」可說是上班族最常見的頭痛類型之一，又稱為緊張型頭痛。澄玥中醫簡正倫中醫師指出常見特徵及成因，並提供改善方法，也提醒若經常發生盡早檢查。
    中醫治療帶狀疱疹內外兼治。有助緩解不適、縮短病程！
    中醫治療帶狀疱疹會因應三大病因著手進行，辯證個人的體質進行個別治療及調理，內外兼治。除了中藥以外，可搭配針灸、外用洗劑等方式縮短帶狀疱疹的病程、緩解不適。而身體調理回來，自然也對於病情恢復更加有利。
    三伏貼助改善多種疾病！怎麼貼？能治哪些疾病？中醫師詳解！
    許多人身體不適，到了冬季更不舒服，卻常找不到方法解套。面對這樣的情況，可嘗試中醫常在夏季運用的「三伏貼」，有助治療改善。東興中醫診所黃佩華中醫師逐一說明介紹。

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    喝水就能瘦？營養師教「喝水減重法」健康又穩瘦！
    不論是為了健康或是體態，體重管理越來越瘦到重視。網路上的減重方法五花八門，其實有一種非常簡單又經濟實惠的減重方法，那就是「喝水減重法」，台南市立醫院營養師張秀如指出好處，並教大家怎麼喝，喝得健康又能穩穩的瘦下來！
    過年不怕胖，年後瘦回來！營養師教前、中、後這樣做控體重。
    劉怡里營養師表示，民眾普遍年後體重、體脂肪、腰圍都會增加，意味著胖的是體脂肪而非肌肉。通常體脂肪增加1%、體重約2-3公斤、腰圍約1吋左右。想要控制體重，年前、年中、年後都可以注意些小細節，做得越多，越有助控制體重。
    簡單熱門的減肥組合技！168+211+飲食順序，穩瘦又健康！
    減肥的方式百百種，但未必有所成果，這總讓人心灰意冷，嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式，包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等，不僅有利減重也有助健康，且還能組合在一起，讓減重效果更加分！
    生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知４大優缺點營養師揭露。
    生酮飲食減重效果顯著，卻也有不少的疑慮。嫚嫚營養師首先釐清，許多人聽到生酮飲食能吃肉，便會誤以為重點在肉，但其實重點在脂肪，若透過大量吃肉，比例錯誤、吃錯自然不利減重。而若真的嚴格執行生酮飲食，其為一種極為營養不均的飲食方式，營養攝取大多集中在脂肪，水果、全穀雜糧類等各類可能提升或微幅提升血糖、進而影響酮體產生的食物，在生酮飲食階段皆需特別控制。而較少被提到的蔬菜類，嫚嫚營養師表示可吃，但計算約為每餐半碗，也是少量，常見直接被忽略。

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    皮膚變黃怎麼辦？改善看三大成因。有異常早檢查防肝癌！
    王威傑醫師表示，皮膚變黃的成因主要可分成三大類，包括高胡蘿蔔素血症、黃疸、保養不佳。是否為肝、膽、胰等相關癌症風險，關鍵之一可從「眼睛」觀察。
    飛蚊症變多趕快就醫！醫：很可能視網膜剝離，早治療防視力受損
    飛蚊症相當常見，但如果發現大量增加等情況就得務必小心，因為這可能不是單純的飛蚊症，而是視網膜剝離的前兆。
    手肘痛怎麼辦？復健科院長教簡單２預防及改善！
    手肘痛日常相當常見，可包括被稱為網球肘的「肱骨外上髁炎」，以及高爾夫球肘「肱骨內上髁炎」。當然，這並非打網球或高爾夫球才會有，很多人、很多職業都容易發生。原力復健診所院長侯鐘堡醫師指出原因及改善方式，也提醒若出現異常盡早檢查，以防更嚴重的問題。
    常容易疲倦？或睡不好？留意「身體的壓力」，２招早保養顧健康！
    面對壓力人們會找到出口紓解，不過壓力未必是來自心理層面，也包括身體的壓力。聯安預防醫學機構 聯欣診所院長 顏佐樺醫師表示，身體的壓力相當廣泛，長期下來影響健康，心理和身體的壓力都得兼顧。

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