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酪梨高油脂卻能降膽固醇？營養師：還有利保護心血管、降血糖、防癌
2020-08-18營養師表示，酪梨的營養相當豐富，且對人體健康也有非常多的正面影響，包括降低血糖、降低膽固醇、保護心血管、防範部分癌症等。如前述所提到的，酪梨所含有的油脂多是單元不飽和脂肪酸，這樣的油脂對於人體而言是相當好的脂肪來源，其有助於保護心血管。
膽固醇不是越低越好，營養師：有好壞之分，４招提升好的改善壞的
2020-07-20倪曼婷營養師表示，血脂和維持正常身體機能相關，不一定越低越好，但的確應避免過高，保持在理想的範圍當中，像是血脂家族中的高密度脂蛋白，就是屬於好的膽固醇，研究發現罹患心血管與腦血管疾病者。
一天只能吃一顆蛋？超過膽固醇會上升？營養師指出真正主因
2020-07-20倪曼婷營養師表示，雞蛋中確實含有膽固醇，根據台灣食品資料庫中的資料顯示，平均每100公克的雞蛋中含有386毫克的膽固醇，且雞蛋當中膽固醇最豐富的確實是蛋黃沒錯，蛋白中含的膽固醇量極低，每100克的蛋黃中膽固醇含量高達1177毫克，但會影響人體健康、民眾所關心的膽固醇幾乎都是由體內合成的，被飲食影響的機會較小，若是真的很擔心或已有血脂異常問題的民眾，建議每日以1-2顆雞蛋為限或可移除蛋黃後再食用。而依據美國2015-2020飲食指南的建議，目前也已不再限制飲食中每日膽固醇的攝取量。
今健康New新聞
腦中風可預防？醫籲「三少一多」護血管 三高族群規律用藥
雙和醫院中風中心主任陳龍醫師指出，腦中風分為梗塞性及出血性腦中風，研究資料顯示，高達4至5成以上的出血性腦中風患者，到院前已心跳停止、沒有血壓，來不及急救就已經死亡，尤其是腦幹出血，平均死亡率更高達6成以上。
提升乳癌偵測率 3D乳房斷層精準偵測微小腫瘤
亞東醫院影像醫學科醫師陳振德表示，因為生活型態、飲食習慣及環境之改變，台灣婦女乳癌的罹患率逐年攀升，且年齡層降低，罹癌的高峰族群落在四、五十歲區間，較歐美婦女年輕10歲，確診期數也較歐美晚期。
走路手不動、肩膀痛治不好？帕金森氏症十大症狀中3項要注意
台灣動作障礙協會列出的帕金森氏症十大症狀包括：手在休息放鬆時出現顫抖、走路時手不會擺動、站立時身體向前彎曲、走路時一隻腳拖在後面、步伐小常跌倒、覺得懶洋洋做事沒動力、頸部後方或肩膀常疼痛、刻意避開和聊不來的人相處、音調變小或沙啞、寫字變慢、字體變小等等。
吃血糖藥配綠奶一驗指數嚇破表 腸泌素控血糖兼顧體重納健保給付
糖尿病照護已從過去的血糖控制，逐步轉向血糖、心血管、體重管理的「三合一」趨勢，才能滿足病人需求，也能減少病人的併發症風險，降低未來的後端醫療支出。涂女士所用的腸泌素是最新控糖達標武器，能調節胰島素釋放，而且在血糖高時才會作用，等同於對血糖進行「智慧調控」。而且能減少胃排空，抑制過量食慾，同時讓血糖達標、體重控制、食慾也降低。
美豬瘦肉精是什麼？吃了會怎樣？哪些族群不能吃？怎麼煮降瘦肉精？顏宗海詳解
長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師表示，所謂「瘦肉精」其實種類繁多，此次因美豬進口備受關注的「萊克多巴胺」為其中一種，之所以被稱為瘦肉精，原因是主要用途為加入豬牛等家禽飼料中，幫助刺激家禽的類交感神經，達到減少脂肪組織比例、增加瘦肉比例的目的。
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秋天易過敏感冒、更年期症狀變多？中醫師教養肺降燥法：按摩、飲食、多喝水
今年過完中秋後氣溫明顯下降，不少人覺得比往常更早迎接秋天，隨著入秋溫差大，季節性的疾病也開始出現，南崁風澤診所胡心瀕院長表示，自身調節能力弱的族群，容易受到氣候轉變影響，尤其在秋季最常發生鼻塞、打噴嚏、汗皰疹，還有自律神經失衡。
主動脈剝離跟家族史有關？長庚研究：最高增6.82倍風險
主動脈剝離雖少見但致死率高，屬於高危險性的心血管事件，而近年亦發生不少因主動脈剝離猝死案例。主動脈剝離好發於中老年，以男性居多。最重要的風險因子為高血壓、吸菸、主動脈疾病、懷孕以及劇烈運動等。
防女性十大癌症之首：乳癌 醫：有年輕化趨勢，３種人更要定期檢查
亞東醫院影像醫學科醫師陳振德表示，乳癌一直以來都位居於女性十大癌症之首，十大死因也從排行第四位往前邁進至第三位，且有逐漸年輕化的趨勢，其原因主要和基因遺傳、環境因素、飲食習慣以及生活壓力有關。