各種顏色防癌蔬果大公開！重點觀念：多色多樣最健康養生。

2023-02-24

許多蔬果的營養經研究發現，是確實對於防癌相當有幫助的。嫚嫚營養師依顏色介紹蔬果及其中營養，大家可以適量的添加於生活當中，並養成良好的飲食習慣，更有利防範癌症找上門！

常常陰莖癢？小心陰莖癌！醫指男人最常見問題，恐增罹癌風險。

2022-11-28

若常常感覺到陰莖癢癢的、有異味、刺痛感、自覺沒有特別注重清潔者，雖未必就是陰莖癌，但通常可能已經符合上述的風險因素，建議盡早改善習慣，若狀況遲遲沒有好轉，及早就醫檢查為佳。

舌頭下有水泡是什麼？是口腔癌嗎？醫：不是，但小心共同風險！

2022-11-15

賴盈達醫師表示，舌頭下方等處形成白色水泡的原因很多，最常見的大多是良性的口腔黏液囊腫、唾液腺囊腫。醫師說明，口腔、嘴唇、牙齦有很多唾液腺，唾液腺主要為分泌唾液，受到如吃太快、咬合影響、假牙摩擦、咬傷等外在刺激影響，就有可能造成阻塞、進而形成如水泡般的囊腫。

常常長痘痘、月經沒來？常見多囊性卵巢症候群，防婦癌早檢查。

2022-09-21

多囊性卵巢症候群相當常見，是女性長痘、月經異常的常見原因之一，但影響不只有這樣而已，若長期未改善、治療，也容易增加婦癌等各項疾病的風險。中山醫院婦產科郭安妮醫師提醒，如有發現相關症狀應盡早檢查，以利控制降低風險、也改善日常。

有效防癌定期篩檢超重要！國健署補助5篩檢不要省

2022-08-09

吳昭軍署長呼籲，符合癌症篩檢資格的民眾，可定期到醫療院所接受篩檢，若結果有異常也請遵循醫囑，做進一步的追蹤及確診。由於癌症初期並無明顯症狀，不易覺察，惟有透過癌症篩檢早期發現、早期治療，避免後續花費更龐大的醫療費用。

身體出現紅痣、紅點是什麼？醫：大多良性，掌握１觀念助防皮膚癌！

2022-07-25

身體出現紅點、紅色的痣常會讓人納悶「這什麼？」，也有人會擔心「是癌症嗎？」，其實這是一種名為櫻桃血管瘤的良性血管瘤，黃柏翰皮膚科診所黃柏翰院長表示大多不用擔心，不過有些情況也還是要留意，以避免將皮膚癌誤認而延誤治療。

皮膚變黃是肝癌？醫指關鍵！現50歲以上留意症狀，早治療存活率達10年！

2022-07-04

胡瑞庭醫師表示，肝癌最危險的症狀就是「幾乎沒有症狀」，可能常出現頭暈、疲倦等症狀，但這些其實很多原因都可能造成，對於民眾而言也多是習以為常。至於體重不明下降、眼白及皮膚變黃的黃疸、右上腹脹痛、腸胃道出血而吐血等，較顯而易見或較為嚴重的症狀，往往都已經進入了中晚期。這也是為什麼常呼籲民眾正視長期疲倦、頭暈等問題，如有發現異常應盡早檢查，這些不明顯症狀是許多癌症早期的共通特色，肝癌也在其中。

防曬沒作好，小心皮膚癌！醫教３觀念，出遊、騎車、工作都要作好。

2022-06-08

曾奕騰醫師表示，常出遊、在外工作，也意味著較常接觸皮膚癌風險，也就是紫外線，不論是UVA、UVB、UVC這些都有皮膚致癌的風險（UVC雖然大部分被臭氧層阻隔，但因臭氧層漸少，人體曝露機會增加）特別是經常曬傷者，這正代表著皮膚對紫外線這項致癌風險已吸收過量，造成短期可見的結果，若持續如此，恐使皮膚癌上身。

一圖了解指甲健康密碼！醫：留意癌症、腎病變、心臟病。

2021-12-10

指甲外觀不僅和指甲的健康狀況有關，身體是一整組的，身體出現疾病也會在各處留下蹤跡，包括指甲。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒，平時可多觀察指甲狀況，以利發現異常盡早檢查，有些情況甚至與癌症、腎病變、心臟病有關。

肥胖不只致癌？研究：腫瘤搶脂肪當燃料、免疫細胞變殘廢

2021-03-11

季匡華醫師受訪表示，肥胖確實會增加癌症風險，有幾種癌別與肥胖關係較密切，以女性子宮內膜癌最典型。此外，食道腺癌或稱為賁門癌者，與慢性胃酸逆流有關係，而肥胖是增加胃酸逆流的重要因素。總體而言，肥胖影響肝癌、腎癌、胰臟癌、大腸癌、乳癌的發生率，平均約增加近1.5倍至2倍風險，也會增加癌症死亡率。

三餐如何吃才能防止癌症上門？掌握六大飲食方針

2020-07-30

癌症多年為國人十大死因之首，與飲食息息相關的大腸癌更居癌症發生率第一名。究竟該如何從日常飲食著手，降低罹癌機率？營養師高敏敏說明，要預防癌症發生，飲食方面有六大方針可注意。

日常４情境觀察有無癌症，癌症非不可逆，越早發現治療成功率越高

2020-04-22

王海玲營養師就表示，雖然大部分的癌症在早期幾乎都是不易發現的，常常會到了中期、晚期才發現，但其實也並非無跡可尋，在癌症初期身體往往也會出現變化，只要留意到這些變化並及早就醫，便有利遏止癌細胞增長甚至擴散的可能。

常見１０種易增罹癌風險食物，營養師：紅肉攝取建議一週最多３次

2020-04-13

孫語霙營養師更進一步指出，像香腸這樣的常見加工肉類，在製造過程中大多會添加「亞硝酸鹽」，一旦在酸性環境中與乳酸菌作用，會產生強烈致癌物「亞硝胺」。不過依據台灣「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，亞硝酸鹽、硝酸鹽可用量以NO2殘留量計為0.007g/kg以下，業者若依照規格標準使用硝酸鹽及亞硝酸鹽，含量不足以造成健康危害。而不只是香腸，火腿、熱狗、培根、臘肉等加工肉品也都含有亞硝酸鹽，這些食物都應該減少食用頻率。

不讓癌症勾勾纏，營養師實用５招避開罹癌風險

2020-04-10

孫語霙營養師表示，癌症是基因變異累積的漫長演變，當人體的飲食及環境中前致癌因、自由基造成基因損傷，接著與正常細胞接觸，經細胞內代謝活化成致癌物質，在經過一連串的反應便會代謝成為癌細胞。因此想要避免癌症，建議生活中以「避開致癌因子」以及「提升自我抵抗能力」。

食物發霉易引肝癌，切掉就好？營養師：母湯，這４種情況都不能吃。

2020-04-10

根據研究橘黴素以及黃麴毒素為最具有提高肝癌風險的兩種污染，且這樣的情況通常伴隨著細菌滋生，當細菌滋生可能會產生像金黃色葡萄球菌等，易導致食物中毒，特別若長期過量免疫力較差的長輩或是有疾病狀態的人就更容易併發嚴重的感染問題。衛生福利部訂就有限量標準，若超出標準就可能會增加危害健康的風險。

食物過期、發霉了就別吃！營養師：黃麴毒素易增肝癌風險。

2020-04-09

倪曼婷營養師也表示，吃過期、變質的食物有時雖不會有明顯症狀，但不可能完全對身體沒有傷害，除了容易出現的腸胃道狀況外，最常與過期食物串聯在一起的癌症便是「肝癌」。

癌症10大常見早期警訊。專家：中老年是高風險期，６大族群要留意！

2020-03-30

防癌營養師王海玲表示，一般正常的細胞大約可進行70次的分裂，並在其後凋零。但若在細胞生長過程當中，出現了致癌的因素例如不良的生活習慣、飲食習慣、營養失調、化學物質、輻射影響等，便有可能發生基因突變。

維生素Ｄ助防癌、骨鬆、失智！醫教３招補好補滿，罹癌患者更要補。

2020-03-06

江坤俊醫師表示，維他命D對人體而言是相當重要的維生素之一，人體幾乎所有的細胞都受到維他命D調控，補充維他命D對身體而言可說是健康的最高投資。

如何防範乳癌？養成３招防癌生活習慣，晚婚、不婚等８種人更要留意

2019-12-24

醫師表示，其中風險最高的就是家族病史，在家族中包括一等親、二等親當中（如姊妹、媽媽、阿嬤等）有乳癌的病史，那麼本身就需要特別注意其風險特別高，有些人可能會高至３～４倍之多。

抗癌３招非吃不可　醫：癌症是一種終極發炎，抗癌的第一步就是抗發炎

2019-12-24

耳鼻喉科/羅仕寬醫師表示，一個人要走到癌症這一步，通常需要10~15年的時間摧殘自己的身體，讓身體到處發炎。方式常見如熬夜、菸酒、生活作息不正常、暴飲暴食等我們常聽到的壞習慣，這些在當下或許都還不會出現身體不適，但長期下來便會讓自己處於慢性發炎、慢性中毒的危險中，久了便容易引起「終極發炎」，也就是所謂的癌症。