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    孩子成長「以引導取代遙控」掌握５關鍵，讓孩子化被動為主動！
    亞東醫院、百靈佳殷格翰藥廠 攜手推動糖心腎創新療法落地
    ６大常見「糖陷阱」要會認！他飲食健康，胸悶痛檢查才知糖尿病。
    三魂七魄有一魄泡水才這樣？異膚「另類療法」大調查！你中哪個？
    白內障術後重拾安心「視」界！飛秒雷射＋新一代長焦人工水晶體來幫忙
    當洗腎變成「只是多一件事」！門診植管、在家透析，省事、安全成趨勢
    調好「睡眠時數」能降癌症風險！癌醫：「這樣睡」最養生，４撇步助好眠
    阿茲海默症早發現有藥醫！新標靶直接清除病因，留意10警訊早檢查

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    今健康嚴選

    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！

    2021-05-25

    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？

    2021-05-06

    小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！

    2021-05-04

    漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！

    2020-09-08

    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。
    今健康
    SMA積極治療翻轉未來！專家揭黃金期介入關鍵 病友見證「進步有可能」︱feat. 鐘育志教授、黃旭輝理事長

    今新聞

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    亞東醫院、百靈佳殷格翰藥廠 攜手推動糖心腎創新療法落地
    2025-09-15
    亞東醫院與百靈佳殷格翰藥廠今（1）日正式簽署臨床試驗合作備忘錄，象徵雙方在醫療創新與臨床研究上的深度結盟。此次合作不僅延續過去20多項涵蓋糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病等領域的國際試驗，累計逾 30 位醫師及 500 位病患參與，更進一步強化新藥研發與在地臨床數據的連結，期望讓全球創新藥物更符合台灣病患需求。
    三魂七魄有一魄泡水才這樣？異膚「另類療法」大調查！你中哪個？
    2025-09-10
    根據異位性皮膚炎病友協會針對418位病友進行治療調查，發現當中有約三成的人嘗試過「另類療法」，以食療和中草藥為最大宗，另外也包括了捐棺、本命樹整理等民俗信仰，也有透過營養品、益生菌、精油等方式試圖改善。不過據調查，這些嘗試另類療法的病患，約有九成認為「無效」，並且不推薦給其他人。
    當洗腎變成「只是多一件事」！門診植管、在家透析，省事、安全成趨勢
    2025-09-05
    台灣末期腎臟病發生率全球首位，透析盛行率更是居高不下。然而，據健保署統計，目前每年透析約9萬人當中，僅約6千多人選擇腹膜透析，不到1成。其實居家透析不僅效益高又省事。專家們分享透析新趨勢，以及高雄長庚開創「居家透析＋腎科經皮植管」新模式成果！
    阿茲海默症早發現有藥醫！新標靶直接清除病因，留意10警訊早檢查
    2025-09-04
    台灣治療阿茲海默症迎來20年來重大突破！今年正式取得新型抗類澱粉蛋白標靶治療(Amyloid-Targeted Therapy, ATT）的藥物許可。
    過敏性鼻炎根治曙光！「新舌下減敏療法」擴大到5-11歲
    2025-09-02
    據統計，台灣20歲以下族群過敏性鼻炎盛行率高達37.8%，約每5人中就有2人罹病。也有研究顯示，約有40%的病患在6歲前發病，30%於青春期發病，且盛行率仍持續攀升。過敏性鼻炎苦無根治藥物的瓶頸已逾十年，新一代舌下減敏療法帶來曙光。
    腎臟病、年紀大、還要防肌少症？醫教３招，吃好、動好、免煩惱！
    2025-09-01
    醫學發達，現代人普遍可以活得更加長壽。不過隨年齡老化、三高等慢性病出現，腎功能也逐漸下降，如何「健康長壽」很重要。台南新樓醫院腎臟內科王婷翊醫師指出簡單的３個方法，腎臟病友也能吃好、動好、健康免煩惱！
    伊科病毒升溫！６嬰身亡　做好防疫、重症前兆速就醫
    2025-08-21
    根據疾管署監測，8/10-16門急診就診人次達7,291人，與前一週6,922人相比，緩升了5.3%。今年腸病毒感染併發重症確定病例累計13例，7例死亡，為6年同期最高；其中新生兒病例累積達10例，6例死亡，均為感染伊科病毒11型。
    瀰漫性大B細胞淋巴瘤健保即戰力新選擇：雙特異性抗體獲三線給付！
    2025-08-19
    『雙特異性抗體』為淋巴癌治療中備受矚目之突破性新免疫治療，被國際權威癌症治療指引列為瀰漫性大B細胞淋巴瘤第三線偏好之推薦選擇。我國健保署為接軌國際治療，自民國114年8月起，正式宣布將雙特異性抗體藥物納入瀰漫性大B細胞淋巴瘤第三線之給付，符合條件之病友目前健保最多給付12個療程，符合其中2:1結構的雙特異性抗體藥物的療程設計，可望讓病友們最無後顧經濟之憂地接受即時且完整的治療。
    「長效針劑」能穩控思覺失調症　凱旋醫院創新AI機器人陪診，注射率提升！
    2025-08-13
    凱旋醫院長期推動思覺失調症衛教，今年更創新推出AI智能醫療機器人，結合追蹤與引導功能，陪伴病友從診間到藥局、注射站，確保完成領藥與打針流程。
    痘痘結節、流膿、反覆發作？小心化膿性汗腺炎！生物製劑有給付
    2025-08-07
    皮膚長「痘痘」結節、流膿、反覆發作，別誤以為是痘痘。一名37歲男子從青春期就開始長痘，原以為是青春痘，但發作時如針刺、10多處流膿、出血，嚴重影響生活。經20多年後才確診為家族性「化膿性汗腺炎」。在醫師建議下使用生物製劑下，病灶大幅減少，重獲新生。現生物製劑已於今年7月納健保給付，鼓勵病友主動與醫師討論。
    屈公病中國廣東疫情加劇，旅遊警示升級，台灣人怎麼防？
    2025-08-06
    近日全球屈公病疫情升溫，與台灣往來密切的中國疫情也加劇，根據疾管署5號表示，中國廣東省近一周就新增2,892例病例，並且以佛山市最為嚴峻，今年截至07/31已累計逾6,900病例。疾管署已將中國廣東省的「國際旅遊疫情建議等級」提升至第二級：警示(Alert)，即對當地應採取加強防護。
    一段有溫度的醫病關係「糖友一站式照護」在地安心變老
    2025-08-05
    以往糖友若同時罹患糖尿病與慢性疾病，就醫需前往不同院所，耗時費力，照護也容易有資訊落差。現《糖尿病保腎護心卓越機構》一站式照護，整合資源促進醫病緊密合作，更有利治療及照護。

    今好看

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    白內障術後重拾安心「視」界！飛秒雷射＋新一代長焦人工水晶體來幫忙
    白內障是影響視力最常見的眼科疾病之一，只要活得夠久就會遇上。然而，現在年紀輕輕也有人罹患白內障，看東西模糊或晚上開車刺眼，早已打破只屬於老年人的刻板印象。更關鍵的是，除了考慮手術時機，如何選擇術後「視力品質」更是決定生活是否能自由自在的關鍵之一。
    SMA積極治療翻轉未來！專家揭黃金期介入關鍵 病友見證「進步有可能」
    每年8月是「脊髓性肌肉萎縮症（SMA）關懷月」。SMA是一種罕見的遺傳性神經肌肉退化疾病，患者因為基因異常導致神經訊號無法正常驅動肌肉，進而造成肌無力、行動受限，嚴重者甚至影響吞嚥與呼吸。
    術後噁心嘔吐醒不來？醫師籲這些風險族群可考慮做精準麻醉
    手術前的麻醉不是單純讓人睡著那麼簡單，神經肌肉鬆弛劑的藥物殘留效應，可能會帶來術後不可預期的風險。就像飛機飛行需要仰賴機師操作；麻醉過程，也需要麻醉科醫師持續監測，優化手術品質。過去評估麻醉深度，主要仰賴麻醉醫師的臨床經驗，而現在已有精準麻醉可由專業儀器監測把關，有機會幫助減少手術相關風險，提昇患者手術滿意度。
    發現圓禿該怎麼辦？對抗圓禿應該瞭解的正確治療關鍵
    圓禿是一種自體免疫疾病，在各年齡層族群皆可能會發生，但約66%的圓禿病人的發生年齡小於30歲，尤其是好發於25至29歲的青壯年族群。圓禿不僅影響外觀，更會對心理健康、社交功能和整體生活品質造成顯著影響 。

    今養生

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    超簡單，散步、逛街就能養生！醫：輕鬆「這樣做」護心、顧腦、更樂活
    養生當道，運動是關鍵之一。道理都懂，但平常就已經很累了，要怎麼養成運動習慣？其實散步、逛街就能養生！楊聰才身心診所院長楊聰財醫師指出實際好處，也教大家怎麼做更健康！
    手痛常見媽媽手，不是媽媽也會有。簡單１招自檢，按６穴位助改善！
    媽媽手是手痛的常見原因之一，不過因這俗稱常被忽略，例如「我還這麼年輕」、「我又不是媽媽」、「我男的欸」。其實媽媽手的成因在「手部過度使用」，常低頭滑手機、各種過度使用的情況都有可能引起。澄觀中醫王培紋中醫師教大家簡單的方式自我檢查，按按６種穴位、生活調整有助改善！
    按摩4穴位助緩解咳嗽！咳２週快就醫。中醫：可能和肺、脾、腎有關
    咳嗽是相當常見的上呼吸道症狀，許多人會放著讓它自己好，或頂多吃個藥，不過過程期間一直咳也讓人不舒服，臻觀中醫周欣儀中醫師介紹４種穴位有助緩解。也提醒，若超過２週或出現不尋常症狀，應盡早就醫檢查，以排除重大疾病的可能。
    ５種食物助防夏季癢！中醫：懂「滋陰補血」為皮膚建起防護罩
    夏季皮膚癢是不少人的困擾，澄觀中醫副院長 張文馨中醫師表示，從中醫觀點來看這多和「外來風邪」有關，可在辯證後進行對應的調養及治療；日常也可適度補充5種食物，幫助皮膚建起防護罩！

    今好瘦

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    喝水就能瘦？營養師教「喝水減重法」健康又穩瘦！
    不論是為了健康或是體態，體重管理越來越瘦到重視。網路上的減重方法五花八門，其實有一種非常簡單又經濟實惠的減重方法，那就是「喝水減重法」，台南市立醫院營養師張秀如指出好處，並教大家怎麼喝，喝得健康又能穩穩的瘦下來！
    過年不怕胖，年後瘦回來！營養師教前、中、後這樣做控體重。
    劉怡里營養師表示，民眾普遍年後體重、體脂肪、腰圍都會增加，意味著胖的是體脂肪而非肌肉。通常體脂肪增加1%、體重約2-3公斤、腰圍約1吋左右。想要控制體重，年前、年中、年後都可以注意些小細節，做得越多，越有助控制體重。
    簡單熱門的減肥組合技！168+211+飲食順序，穩瘦又健康！
    減肥的方式百百種，但未必有所成果，這總讓人心灰意冷，嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式，包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等，不僅有利減重也有助健康，且還能組合在一起，讓減重效果更加分！
    生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知４大優缺點營養師揭露。
    生酮飲食減重效果顯著，卻也有不少的疑慮。嫚嫚營養師首先釐清，許多人聽到生酮飲食能吃肉，便會誤以為重點在肉，但其實重點在脂肪，若透過大量吃肉，比例錯誤、吃錯自然不利減重。而若真的嚴格執行生酮飲食，其為一種極為營養不均的飲食方式，營養攝取大多集中在脂肪，水果、全穀雜糧類等各類可能提升或微幅提升血糖、進而影響酮體產生的食物，在生酮飲食階段皆需特別控制。而較少被提到的蔬菜類，嫚嫚營養師表示可吃，但計算約為每餐半碗，也是少量，常見直接被忽略。

    今生活

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    孩子成長「以引導取代遙控」掌握５關鍵，讓孩子化被動為主動！
    孩子發育良好、健康成長，是每位為人父母最大的心願。不過現代3C發達隱藏不少阻礙，傳統常見的育兒方式也潛藏地雷。究竟能怎麼做？兒童健康協會鼓勵陪伴孩子了解正確知識，讓孩子自己執行並紀錄，與孩子走對成長路！
    下雨天容易引起憂鬱，燈全開、喝菊花茶６方法助改善！
    許多人一遇雨天或天色昏暗，便會開始感到憂鬱、提不起勁、感覺很「阿雜」，這樣的「雨天憂鬱」也有人會懷疑自己是不是太小題大作。事實上，這絕非如此，這是很自然且常見的生理現象。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師指出原因，並鼓勵可用有效的方法進行改善。
    知足常樂有方法！心理師指３方向練習，讓喜悅由心而發！
    郭禺廷心理師表示，是一種「知道滿足」的狀態，也就是說在知足之前會需要先有滿足。這可以是他人提供的、或是自己滿足的。身心層面都會需要滿足，現代人需被滿足的往往是在於心理需求，例如被理解、被傾聽、被接納等等。
    工作久坐腿部「浮腳筋」？６症狀早檢查，防深層靜脈栓塞釀危險。
    深層靜脈栓塞常見卻容易被忽略，除了容易使患部腫脹、疼痛外，嚴重也可能危及生命。久坐不動、久臥休息都是常見風險之一，了解症狀、及時檢查治療很重要。國泰醫院心血管中心病房黃奭毓主任逐一說明，呼籲發現異常盡早檢查。

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