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    頭痛３情況很可能是偏頭痛！早檢查、預防治療，防潛藏健康問題
    攝護腺肥大留意６藥物！以免「排尿難上加難」尿不出來送急診。
    懂抱怨更助好人緣！良好抱怨３訣竅，心理師詳解。
    偏頭痛常見４證型。中醫推花茶、穴位按摩，對證治療助改善！
    新生兒慎防RSV超危險！醫籲打好「孕期疫苗」大幅降低風險！
    轉移性HER2乳癌治療新突破！新ADC納健保接軌國際，６旬姐穩控病況！
    經前常胸痛、水腫、腹悶脹？中醫院長教簡單改善經前症候群！
    重度憂鬱來襲，吃藥會好嗎？抗憂鬱鼻噴劑擺脫復發噩夢找回自己的人生

    圖解健康新聞

    今健康嚴選

    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！

    2021-05-25

    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？

    2021-05-06

    小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！

    2021-05-04

    漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！

    2020-09-08

    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。
    今健康
    「免疫合併抗血管新生標靶」組合治療翻轉婦晚期肝癌！醫解：健保已給付第一線就可申請︱feat. 侯明模醫師

    今新聞

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    新生兒慎防RSV超危險！醫籲打好「孕期疫苗」大幅降低風險！
    2025-03-20
    寶寶來到這個世界總讓人喜悅，不過同時也得開始面對各種病菌挑戰，「呼吸道融合病毒(RSV)」更是對新生兒而言最危險的病毒。醫師指出其不只是危害寶寶生命安全，也可能帶來長期影響，呼籲打好疫苗，讓寶寶從一出生就有完整防護！
    轉移性HER2乳癌治療新突破！新ADC納健保接軌國際，６旬姐穩控病況！
    2025-03-19
    為提高乳癌病友存活率，健保署已陸續新增、擴增給付不同的乳癌藥物。衛生福利部中央健康保險署署長石崇良表示，今年2月也已將新一代ADC藥物二適應症納入給付，用於(1)轉移性HER2陽性乳癌第二線治療、(2)手術無法切除之局部晚期或轉移性ER、PR陰性且HER2弱陽性乳癌的第二線治療，鼓勵民眾早篩早治療。
    生命之火將熄之際，讓愛延續。「器捐協調師」道出不為人知的感人歷程
    2025-03-14
    器官捐贈的情節時常出現在影視作品中，捐贈者以自己的生命作為最後一份禮物，為受贈者帶來重生的機會。受贈者懷抱感激與希望，並延續著捐贈者的愛與生命。 這樣動人故事的背後，其實有著很多不為人知的感人細節，器官捐贈協調師正是其中關鍵的推手。臺北榮民總醫院擔任器捐協調師的廖麗鳳道出她所見的感人歷程，也鼓勵若有器官捐贈意願，誠摯邀請您一同參與，讓自己將來生命之火將熄之際也能讓愛延續。
    北榮腹膜透析植管新技術，緊急洗腎不用等！腹膜透析FIRST助腎友延續夢想人生
    2025-03-12
    臺北榮總內科部唐德成主任表示，根據2022年國際腎臟病統計資料，臺灣「末期腎臟病發生率」與「透析盛行率」，雙雙居全球排名之冠，而隨著人口老化，臺灣自今2025年起正式邁向「超高齡社會」，65歲以上老年人口占比達20％以上，末期腎臟病與透析(洗腎)治療照護，儼然成為國家的一大健康議題。
    肥胖該知道的100+件事！我這不算胖？胖得很健康？專家詳解
    2025-03-04
    電子書【一起聊聊肥胖症，你該問的100+件事】，是由國健署、臺灣肥胖醫學會、臺灣兒科醫學會攜手合作，於世界肥胖日前更新上線，盼與民眾一同關注肥胖、解決肥胖問題。肥胖是世界衛生組織明確定義的慢性疾病，台灣成人約每2人就有1人體重超標，認識正確肥胖資訊相當重要。
    工程師9年跌斷大小腿與肩膀，SMA健保治療助追求不一樣的人生
    2025-02-27
    過去，SMA無藥可醫，但是，隨著醫藥進步，多種SMA藥物相繼問世且分階段納入健保給付。「台灣SMA之父」鐘育志教授特別感謝政府，讓目前18歲以前發病的SMA病友，除長期呼吸器依賴患者外，無論年紀、運動功能狀態，都能申請治療，有機會從治療中獲益，追求不一樣的人生。
    別再說減肥就是靠意志力！肥胖治療專家劉家嘉醫師揭背後原因，「胃鏡縫胃」（ESG）助穩控體重！
    2025-02-25
    肥胖不只影響外觀，也全面影響健康。減肥方法百百種，也有人直言就是靠「意志力」，不過事實上並非一概而論。新悅美型醫學診所院長 肥胖治療專家 劉家嘉醫師表示，每個人的肥胖成因、經歷與身心狀態各不同，減肥自然也不是這般說的簡單。
    癌症存活率前三低「胃癌」入榜。醫：胃痛別依賴胃藥，籲政府三方向防治。
    2025-02-19
    提醒民眾，若時長有胃痛、胃脹氣等胃部不適，切勿輕忽，別單以胃藥、止痛藥緩解不適，應重視檢查、篩檢，以利排除胃癌的可能性。相信在民眾、醫界、政府齊心努力下，能降低胃癌發生率、也提升胃癌存活率，共同創建、見證「2030健康台灣」！
    流感疫苗不夠打了？怎麼辦？胸腔醫戳破盲點，實用３招找疫苗。
    2025-02-13
    台灣女星大S(徐熙媛)流感逝世，國內掀起流感疫苗搶打潮，臺大醫院也在社群發布公費疫苗用罄消息，網路上熱議「疫苗為什麼會用完？」、「沒買足嗎？」、「疫苗用完接下來怎麼辦？」。對此澄清醫院胸腔外科主治醫師杜承哲受訪一一說明。
    一張圖看懂感冒、流感、新冠。６危急徵兆盡速至大醫院就診！
    2025-02-06
    感冒、流感、新冠三種情況非常相似、民眾難以分辨，嚴重程度及威脅性往往也截然不同。提醒民眾雖可用症狀初步辨別、了解現況，但還是要留意病程發展，建議就診檢查，實際情況以醫師診斷為準，若出現危急徵兆更應立即至大醫院就診，把握黃金治療時間。
    怎麼流感肺炎，人就走了？胸腔醫：流感勿輕忽，６警訊速至大醫院。
    2025-02-05
    杜承哲醫師指出，肺炎可有高達40%甚至更高的死亡率，視患者的免疫力及風險因子。即便是在醫療發達的國家，能及早給予抗生素，也未必能100%存活，是個極度需要小心的嚴重疾病。
    女星大S流感併肺炎逝世。重症醫指４警訊速就醫，防重症風險。
    2025-02-03
    台灣女星大S(徐熙媛)近傳日本旅遊途中，因得流感併發肺炎逝世，享年48歲。妹妹小S(徐熙娣)於3號上午在社群發布聲明證實噩耗，消息令人驚訝、不捨及惋惜。

    今好看

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    重度憂鬱來襲，吃藥會好嗎？抗憂鬱鼻噴劑擺脫復發噩夢找回自己的人生
    現代社會繁忙緊湊，容易造成身心方面緊張不安。當人們面臨挫折或壓力超載時，難免會陷入情緒的低壓，什麼事都不想做。一旦憂鬱情緒長期持續累積，或伴隨難以承受的突發劇變，就可能演變成憂鬱症，甚至是重度憂鬱症。過去針對重鬱症治療有其侷限性，無法有效緩解急性症狀，容易籠罩於再次復發的恐懼，讓患者對治療失去信心。所幸，現在已有不同機轉治療，能夠逐步達到完全緩解目標，重拾生活的意義與希望。
    肺癌免疫治療大躍進！PD-L1皮下注射給藥只要10分鐘！
    近年來，肺癌治療不斷進步，無論是小細胞肺癌或非小細胞肺癌，都有不同的進展，其中免疫治療更是為無法使用標靶治療的患者，帶來治療新希望。而今給藥的劑型也出現新突破，在相同的療效與安全性下，不再須經由靜脈，透過皮下注射，將治療時間由原本約60分鐘，縮短至僅約十分鐘；還有機會不用裝置人工血管，兼顧療效同時提升生活品質。
    「免疫合併抗血管新生標靶」組合治療翻轉婦晚期肝癌！醫解：健保已給付第一線就可申請
    根據最新111年癌症登記報告，肝癌新發生個案數有下降趨勢，顯見防治策略奏效，但死亡率卻仍維持十大癌症中第二名，當中究竟發生了什麼事？該如何找出最適合自己的治療策略、與肝癌和平共存、甚至擊潰肝癌？林口長庚醫院腫瘤科助理教授級的主治醫師侯明模逐一說明。
    青光眼患者出國、旅遊不煩惱！藥物保存攻略大公開
    青光眼患者經常合併多種眼藥水治療，但每一種藥水的保存方式皆不同，有的需要冷藏；有的常溫保存，常常讓患者霧煞煞。尤其臺灣氣候悶熱潮濕，或是出國長途旅遊時，瞭解正確保存眼藥水更是關鍵！

    今養生

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    偏頭痛常見４證型。中醫推花茶、穴位按摩，對證治療助改善！
    偏頭痛日常相當常見，它並非「偏向某邊的頭痛症狀」，而是一個疾病的診斷名稱，在醫學中也有細分的分類。而從中醫角度來看，偏頭痛也有證型之分，改善方式也有所不同。雲品中醫診所黃懷儒中醫師指出常見證型及特徵，並提供日常保養方式幫助改善。
    經前常胸痛、水腫、腹悶脹？中醫院長教簡單改善經前症候群！
    不少姊妹月經來之前總是相當不舒服，出現「經前症候群」卻也苦惱不知道該如何是好，好像也只能這樣？其實是有方法、有機會改善這樣的不舒服的！臻悅中醫診所羅珮嘉院長指出原因，並也教姊妹們如何改善，幫助安穩度過。
    常月經遲到、量異常、體重增？留意多囊性卵巢防不孕，中醫對證治療助康復！
    多囊性卵巢症候群是女性常見健康問題之一，後續影響也可能造成不孕。臻悅中醫診所院長羅珮嘉中醫師表示，中醫治療多囊性卵巢症候群，可依患者的體質、證型給予對應且合適的調理，若尋西醫治療久未康復，也可以適時的尋求中醫協助。
    天熱就濕疹？中醫教改善！奉勸２飲品別喝，小心越喝越癢。
    天氣一熱，皮膚就容易出汗、出油，許多人會開始出現濕疹、皮膚又紅又癢。一般情況下許多人會放著不管，也有人會去西醫皮膚科就診，不過其實中醫治療除了能清熱指養，還可以依據個人體質調理，讓病況更控制得宜。臻悅中醫診所羅珮嘉中醫師一一說明。

    今好瘦

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    喝水就能瘦？營養師教「喝水減重法」健康又穩瘦！
    不論是為了健康或是體態，體重管理越來越瘦到重視。網路上的減重方法五花八門，其實有一種非常簡單又經濟實惠的減重方法，那就是「喝水減重法」，台南市立醫院營養師張秀如指出好處，並教大家怎麼喝，喝得健康又能穩穩的瘦下來！
    過年不怕胖，年後瘦回來！營養師教前、中、後這樣做控體重。
    劉怡里營養師表示，民眾普遍年後體重、體脂肪、腰圍都會增加，意味著胖的是體脂肪而非肌肉。通常體脂肪增加1%、體重約2-3公斤、腰圍約1吋左右。想要控制體重，年前、年中、年後都可以注意些小細節，做得越多，越有助控制體重。
    簡單熱門的減肥組合技！168+211+飲食順序，穩瘦又健康！
    減肥的方式百百種，但未必有所成果，這總讓人心灰意冷，嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式，包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等，不僅有利減重也有助健康，且還能組合在一起，讓減重效果更加分！
    生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知４大優缺點營養師揭露。
    生酮飲食減重效果顯著，卻也有不少的疑慮。嫚嫚營養師首先釐清，許多人聽到生酮飲食能吃肉，便會誤以為重點在肉，但其實重點在脂肪，若透過大量吃肉，比例錯誤、吃錯自然不利減重。而若真的嚴格執行生酮飲食，其為一種極為營養不均的飲食方式，營養攝取大多集中在脂肪，水果、全穀雜糧類等各類可能提升或微幅提升血糖、進而影響酮體產生的食物，在生酮飲食階段皆需特別控制。而較少被提到的蔬菜類，嫚嫚營養師表示可吃，但計算約為每餐半碗，也是少量，常見直接被忽略。

    今生活

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    頭痛３情況很可能是偏頭痛！早檢查、預防治療，防潛藏健康問題
    許多民眾有一邊的頭痛，會認為自己偏頭痛，其實不然。陳建志醫師指出，偏頭痛確實多是「一邊的頭痛」呈現，最常見的位置是在顳部兩側，也就是太陽穴或眼眶一帶，其次是頭頂，再來是後枕部位。不過偏向一邊的頭痛未必就是偏頭痛，因為頭痛的位置各部位都有可能。
    懂抱怨更助好人緣！良好抱怨３訣竅，心理師詳解。
    抱怨、訴苦常會帶來負能量，人們普遍不喜歡。不過其實抱怨在生活中也有其必要性，也可以帶起正向循環、甚至有利與人連結、促進好人緣。立翎心理諮商所郭禺廷諮商心理師指出方法，分享如何「良好的抱怨」。
    水果撞傷、發霉還能吃嗎？腎臟醫指「１情況」就要丟，切掉還是會..
    水果凍傷、撞傷、發霉日常相當常見，許多人為了節儉、丟掉浪費，一樣會照吃，或者至少切掉水果的「瘀青」再吃。不過這樣吃真的沒問題嗎？有哪些情況不能這樣吃？又該如何分辨？專長毒理學、腎臟學、食品安全，現任長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海醫師詳細說明。
    別被星座、MBTI制約了。心理師指潛藏影響，３招更助靈活運用！
    不論是星座、MBTI等等，適度能對生活帶來不少好處。若常感覺困擾，也可以觀察看看有什麼事情正在發生、是否確實帶來許多麻煩。立翎心理諮商所郭禺廷諮商心理師指出其優點及潛藏影響，也幫助大家透過簡單的方式使其更有效發揮作用！

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