男生激凸遮不了?運動效果有限?原來是男性女乳症!醫:改善要從成因著手
2025-09-18
男生穿衣服胸部激凸總有些尷尬,可能會嘗試遮點的衣物、胸貼等,不過因為遮點通常是遮乳頭的一個點,但男性激凸很多其實是「男性女乳症」,是乳房隆起、較難遮蔽。也有許多人會透過練胸肌、減重等改善,不過有時效果也是差強人意,因為這未必和肥胖有關。國泰綜合醫院外科部副部主任蒲啟明醫師表示,若減重遲遲未見效果,建議可先檢查了解原因,更有利治療或改善。
男激凸遮不了?運動效果有限?
原來是男性女乳症!
什麼是男性女乳症?
蒲啟明主任表示,男性女乳症是一種男性因乳腺異常增生、或脂肪堆積,或者混合型,使胸部成長異於常態的現象。成長的幅度因人而異,從0.5公分至數公分都有可能,若以女性普遍丈量單位「罩杯」來看,從A罩杯至D罩杯都有可能。
常見原因有哪些?
蒲啟明主任指出,男性女乳症的成因主要是因荷爾蒙失衡引起。肥胖引起的「假性女乳症」則是由脂肪堆積所造成,而肥胖也可能會影響荷爾蒙,兩者可能同時存在。
也要小心疾病因素:
蒲啟明也表示,其他相對少見的成因,也包括了甲狀腺亢進等內分泌疾病;或是受類固醇、心臟病藥物等部分藥物影響;以及腦下垂體腫瘤、肝硬化、乳癌等疾病影響。
男生穿衣服激凸運動卻沒用?
男性女乳症先檢查更有助改善
男性女乳症常會影響男性自信,例如游泳露出胸部時,或是穿衣服出現更明顯且難遮蔽的激凸,很多人會從飲食習慣、運動習慣著手改善,包括減重、練起胸肌等等,不過有時效果差強人意。
可能乳腺增生型或混合型:
蒲啟明主任表示,確實一般會建議先從生活調整開始改善,但若遲遲未果,這往往意味著女乳症的現象和肥胖的關聯性較低。胸部的脂肪消除後,仍有增生的乳腺,這是運動消除不掉的,即便是練起胸肌也還是會存在。
先檢查了解原因,更有助改善:
建議若懷疑有男性女乳症可前往外科、整形外科檢查為佳,了解原因除了排除病理因素,也更有利針對原因改善。檢查方面可如觸診,醫師會先以觸診的方式評估,並了解當前用藥情況;若懷疑是荷爾蒙或其他疾病引起,也會安排抽血等相關檢查。
治療男性女乳症消除激凸,
與醫師詳細討論更助改善!
非手術治療:
蒲啟明主任表示,改善男性女乳症除了生活調整外,也會針對原因進行調整。像若是因藥物引起,就可以在醫師的指示下更換藥物;若是疾病引起,則透過穩定治療控制疾病。
手術治療:
手術治療方面,可包括抽脂手術、乳腺切除手術、皮膚切除拉提術等。而若為同時有乳腺增生和脂肪堆積兩種不同因素引起的,也可以透過複合式手術進行治療,合併抽脂以及乳腺切除。
男性女乳症不單單影響外觀,可嘗試運動減重進行改善,若無法有效改善,得留意背後的原因,建議盡早檢查排除疾病風險,也更有利選擇適合自己的改善方式,達到改善胸型外觀、確保身體健康。
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