如何避免異位性皮膚炎變嚴重？黃昭瑜醫師教三招自救：乳液放冰箱止癢又冰鎮

過敏兒該注意哪些事項，醫指出日常習慣很重要

異位性皮膚炎不是單純的皮膚疾病，而是皮膚免疫功能失調的慢性疾病，雖然好發於嬰兒、兒童及青少年，不過少部分也會延續至成人所以不可輕忽，通常患者會有合併氣喘、過敏性鼻炎等過敏症狀。「癢」及「皮膚敏感」是異位性皮膚炎主要症狀，皮膚的症狀和分佈也會隨著患者年齡與發作時間有所差異，那麼異位性皮膚炎的患者要注意哪些事項呢？黃昭瑜說明應避開吃容易致敏的食物，必須從飲食、生活習慣觀察來避免、也能透過醫療院所檢測來幫助自己更了解過敏來源，塵蟎與灰塵也是異位性皮膚炎最害怕的過敏原，因此居家環境應常進行清潔，並把濕度維持在適度，如有搔抓的傷口應盡快處理避免再度感染，保持生活作息規律並維持均衡飲食，都是非常好能夠改善異位性皮膚炎的方法。

天氣好熱又好癢，怎麼保養最實在

溽暑難耐的夏天即將到來，對異位性皮膚炎患者是一大挑戰，該如何保養肌膚避免病情再度惡化呢？患者應強化肌膚保濕及避免過度沐浴造成皮脂流失，白天出門時注意避免直接曝曬太陽，記得先塗抹防曬產品，準備物理性防曬用品如：陽傘、帽子、薄長袖等，防曬用品應挑選物理性質，避免使皮膚再次過敏，黃昭瑜強調使用乳液時應挑選低敏及無香料添加，並且注意是否成分有過敏來源，醫師也說明可以把乳液冰進冰箱，使用時能降低患部搔癢的狀況，也能達到保護的效果。奇癢無比時可以進行拍打的動作，避免搔抓造成傷口形成，此時冰的乳液也能派上用場，達到止癢同時讓肌膚保濕的一個好撇步。

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