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【名家專欄】楊聰財醫師／不讓悲傷往事牽著鼻子走，３步逆轉反芻式思考！
2021-01-22反芻式思考會加重或延長負面情緒或憂鬱症狀，因為它促使個體將注意力聚焦在自己的負面感受上，使其將自己孤立起來，並不斷沉溺於對所煩惱的問題進行思索，而不嘗試做任何解決問題的行動;也會沉浸於對憂鬱症狀的成因或者影響結果進行思考，而不做任何建設性的事情以減緩癥狀。
乾癬治不好只能吃類固醇？醫破解五大迷思：及早就醫增加治癒機會
2020-12-03許仲瑤指出，國人常見的乾癬五大迷思為：一、無法根治；二、早治晚治無不同；三、乾癬等於類固醇治療；四、西醫只會開藥膏治療無效；五、生物製劑傷肝腎。其實，乾癬無法根治但仍可穩定控制，且愈早治療，達標的機會越高。若等到共病加重，反而要使用更多藥物，治療也相對棘手。
是收藏、節儉還是囤物症？醫指３大指標。改善從設定時間做起！
2020-12-01精神科楊聰財醫師表示，許多人會認為東西堆放雜亂或收集一堆東西才算是囤物症，但其實囤物症未必就是髒亂，東西堆放一堆也未必就是囤物症，臨床上有許多囤物症患者物品是擺放相當整齊的，也有東西擺放相當多卻非為囤物症。是否為囤物症可從３大情況作初步判斷。
【名家專欄】楊聰財醫師／情緒障礙自殺風險多４倍 精神科醫師鼓勵多做簡單３件事助改善！
2020-10-08我們人群中也不乏有此種性格特質的人,罹患情緒障礙(憂鬱症、焦慮症、暴怒症等)的機率是一般人至少4倍以上,也因此是自殺的高危險族群之一。
今健康New新聞
新冠肺炎出院卻多重器官衰竭？重症醫：微血管豐富部位成重災區
重症醫療醫師黃軒受訪指出，迄今不少研究發現，新冠肺炎患者有所謂「新冠肺炎症候群」，如疲憊、睡眠障礙、呼吸道症狀與神經症狀，且並非只出現在重症患者身上，輕症病患也可能發生。如果患者免疫力無法恢復正常，就可能面臨再度感染，甚至多重器官衰竭等嚴重後果。
台灣學童近視陷「三高」危機，醫：盡早改善，眼病變嚴重恐失明！
王馨慧醫師表示：「醫學界發現高度近視的國小學生，眼球年齡幾乎是80歲老人家的眼球年齡！」有近視警訊時應儘早進行控制，一旦錯過黃金期，就有可能發展成高度近視，進而發生眼部病變，包如早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等，甚至有可能永久性失明。
熬夜看3C追劇 恐加重眼袋淚溝更顯老！手術、注射風險大不同
王興良醫師表示，眼袋的形成可分為先天與後天因素。先天性眼袋大多為遺傳、眼下脂肪肥厚造成，而後天性眼袋與用眼過度，眼周長期拉扯、老化因素有關。當眼輪匝肌萎縮、眶隔膜變薄，易造成眼下由內而外的鬆弛，加上老化使眼眶骨流失，眼球少了骨質支撐，眼球就會把下方眼眶內的脂肪向外推擠，形成眼袋。
彩色口罩會致癌？招名威：除非拿來吃，這２情況才會釋放致癌物
會有致癌疑慮傳出，主要是因為彩色口罩上的染劑「偶氮」，被拿出來討論是否有「苯胺化合物」，其被認為可能有致癌的風險。對此招名威教授指出，偶氮這樣的染劑其實平常本來就普遍用於日常生活的紡織品，在新冠肺炎爆發後，因應大眾需求開始用於製作彩色口罩上。不過即便如此，口罩上的使用在整體的產業比例還是偏低。
高麗蔘含人蔘皂苷受青睞 韓國人蔘公社與國際疫苗研究所展開合作
國際疫苗研究所指出，人蔘皂苷具免疫增強作用，具極大潛力，希望可以應用於新冠肺炎及其它疫苗開發。免疫增強劑，是指能協助誘發、延長或增強抗原產生特異性免疫反應的成份，常見如礦物質鹽類、凝膠類、皂苷類、菊苣纖維衍生物等等。理想的免疫增強劑，能降低需要的抗原劑量、減少接種次數與副作用
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盜汗、皮癢、虛累累？骨髓纖維化十大症狀 醫：拖久恐急性白血病
經常覺得「虛累累」又有皮膚癢、視力變差等症狀，勿當作年紀老化或慢性疲勞，骨髓纖維化與基因異常有關，會造成骨髓細胞中產生纖維組織，影響正常造血功能，進而讓造血功能轉由脾臟承擔，導致脾臟腫大、貧血等情況。
退化性關節炎、類風溼關節炎分不清？小心拖久關節變形
劉志偉醫師表示，類風溼關節炎主要好發在近端的指關節，以手作比喻如距離手掌最近的第一節指節；退化性關節炎則好發在遠端指關節，如從手掌算起的第二節指節處。其次，類風濕關節炎較容易有關節腫脹變形，甚至有時會有紅、熱的情況，特別是在早上起床的時候；退化性關節炎則常見在長時間做事情的時候出現關節疼痛。
傢俱上會動的白點是什麼？！招名威：粉螨常見難根除，３招有助消滅
毒物專家招名威教授表示，傢俱上這些會動的白點點，一般而言非常有可能是粉螨。粉螨在台灣相當常見，其非常細小非常不起眼，不過肉眼還是看得見，大小約略如麵粉一般，許多人看到可能會因為牠們聚集的關係誤以為是灰塵或髒污而忽略，仔細一看才發現牠們正在爬動。
腋下狐臭冬季更難擋？別猛用體香劑止汗劑！醫：正確治療可斷根
市售多數的止汗劑、體香劑成分中含有鋁化物，雖然可以增加汗管滲透性，讓真皮吸收汗液，卻也會造成汗管出口阻塞，導致減少排汗。常見成份如醛類、鞣酸類，易引起毛孔阻塞甚或毛囊炎，所以只建議短期應急使用。