最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 日常4情境觀察有無癌症,癌症非不可逆,越早發現治療成功率越高

    2020-04-22

    癌症一直是被視為健康最大的殺手之一,當醫師告知罹患癌症時,患者往往心就冷了一半。但癌症也並非是不可逆的,且越早發現治療成功的機率就越高,恢復健康的可能也越高,復發的機率就越低。

    癌症常見早期警訊,察覺有異應盡早就醫

    王海玲營養師就表示,雖然大部分的癌症在早期幾乎都是不易發現的,常常會到了中期、晚期才發現,但其實也並非無跡可尋,在癌症初期身體往往也會出現變化,只要留意到這些變化並及早就醫,便有利遏止癌細胞增長甚至擴散的可能。

    癌症早期身體出現的變化,常見包括了發現不明腫塊,且腫塊越長越大沒有消退的跡象;或是身體異常的出血,像是女性非經期不正常的排血,或是排便、排尿時發現出血等;而在沒有控制、調整飲食的情況下體重不正常的大幅下降,甚至達到一個月下降10%也是個警訊之一,在竊喜自己是否有易瘦體質前也要多加留意;另外若身上的疣或痣有出現顏色加深、擴大、搔癢、潰瘍、毛髮脫落時也需要特別注意;在進食的時候,若發現胸骨有明顯的悶、脹、灼、痛等不適時,也要提高警覺;而久咳不癒也是許多人常見的毛病之一,但這也是其中一項警訊,久咳若超過1個月就要留意,特別是若有出現胸痛的情形更要注意;皮膚上如果有出現傷口久久不癒、脫毛、皮膚粗糙、出現鱗片狀的脫屑時也要留意;而長期消化不良、食慾不振、上腹不適、貧血、消瘦等情況也可能是警訊之一;當出現了莫名流鼻血、頭痛(特別是單側頭痛)、嘔吐、視覺障礙時也要留意。

    癌症常見早期警訊,察覺有異應盡早就醫

    檢視日常生活,有利早期發現癌症

    王海玲營養師也建議,除了留意上述的癌症常見早期症狀外,平時也可以從生活中留意並檢視是否有相關跡象。

    刷牙洗臉時

    例如在刷牙洗臉時,可留意皮膚上的痣是否有快速增長、破皮、潰爛的跡象;頸部是否有腫大的淋巴結、淋巴結是否按壓會痛;口腔內是否有白斑或是硬塊;舌頭上是否有不明的腫塊或潰瘍等。

    洗澡時

    在洗澡的時候,也可以檢查全身是否有異常的腫塊,包括如腋下或腹股溝等部位是否有腫大的淋巴結、乳房是否有不明的腫塊、乳頭是否有出現不明的分泌物等。

    上廁所時

    在上廁所的時候,沖馬桶前也可以多留意個幾眼,看小便的顏色是否有出現異常或甚至是血尿、大便的顏色是否有出現改變或甚至有血絲的情況;在大便的時候也可以留意是否有不明疼痛或是下墜感;並且留意陰部是否會有異常的不適;女性也應多加留意在停經後或是性生活後,陰道是否會有出血的現象;以及白帶是否會有血性的分泌物或腥臭味;男性則可多注意尿道口是否有潰瘍結節的情況。

    日常生活中

    在平常的日常生活中,可以檢視是否常有不明原因發燒的情況;是否有長期咳嗽、或是咳出血痰、血絲等;並且檢視是否有不明體重下降的情況,或者常伴隨著噁心、想吐;在吞嚥的時候若有出現遲緩、滯留、哽咽的感覺也要多加留意;另外也觀察是否有不明的出現流鼻血的症狀,或者聲音不明改變,甚至便得沙啞等。

    檢視日常生活,有利早期發現癌症

    【延伸閱讀】

    .常見10種易增罹癌風險食物,營養師:紅肉攝取建議一週最多3次

    .不讓癌症勾勾纏,營養師實用5招避開罹癌風險

    .天天吃花椰菜助攻防癌?營養師談吃菜3原則,看「顏色」吃身體更健康

    資訊來源:

    王海玲營養師《每天清除癌細胞》

    以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有,非授權合作媒體,禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

    點擊 #關鍵字,看更多相關文章
    #癌症 #癌症初期 #癌症初期症狀 #王海玲
    今健康New新聞
    骨質疏鬆症迷思大破解!醫籲及早治療防骨鬆、骨折
    骨質疏鬆症是個相當常見的疾病,但因為大多症狀不明顯,在真正發生問題前往往難以察覺,因此又被稱為銀髮族的隱形殺手。高雄榮民總醫院復健部主治醫師劉亦修醫師提醒,防範骨鬆要趁早,以避免骨折發生帶來不便,甚至久臥在床或間接提升死亡風險。
    醫教3大關鍵幫助預防HPV感染!9-14歲接種疫苗效果佳
    近年全球越來越多國家推動HPV疫苗男女共同接種計畫,不僅能幫助預防HPV相關疾病風險,台灣兒科醫學會也發出聲明稿呼籲,希望家長帶子女依醫囑接種HPV疫苗,特別是在9-14歲的黃金接種期,於未發生性行為前接種,可以讓孩子有較佳的保護力,幫助避免口咽癌及頭頸癌、子宮頸癌、肛門癌、陰道癌、外陰癌、菜花等對健康的威脅。
    智慧醫療成為趨勢!認識未來健康生活新日常 台灣國際醫療暨健康照護展觀展攻略
    除了天天戴口罩,疫情之下,還有哪些生活日常變得不一樣呢?由貿協舉辦的「台灣國際醫療暨健康照護展(Medical Taiwan)」於本月16日正式登場,今年展覽主打「疫情下的生活革新」,共有超過兩百家廠商,一連三天於南港展覽館二館展出台灣醫療週邊產業創新實力。
    3C玩不停當心夜間多尿!一夜尿2次成年輕男性文明病!
    當夜晚尿液製造過多,使睡覺時尿意強烈,需頻繁起床如廁2次以上,且夜間尿量超過全天尿量的1/3以上,就符合夜間多尿症的定義。台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚醫師指出,夜間多尿成因多,包含老化、腦下垂體功能失調、膀胱儲尿能力變差、慢性疾病、睡眠或情緒問題,然而近年又發現「睡前3C成癮」是夜間多尿症的新興危險因子。
    咳、喘、呼吸困難留意肺纖維化!自體免疫疾病更應定期檢查肺功能
    自新冠肺炎疫情爆發以來,大眾逐漸意識到肺纖維化的危險性,但除了肺炎後遺症與較為人所熟悉的成因不明之特發性肺纖維化(菜瓜布肺)外,更需當心自體免疫疾病患者也是肺纖維化的高危險族群!
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。