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拆除血管炸彈！認識ASCVD。遵守４原則、善用App，防中風心肌梗塞。
2024-10-17中華民國血脂及動脈硬化學會劉秉彥秘書長說明，針對分級「非常高風險」、「極高度風險」患者控制目標至關重要，不過由於血脂一般而言無法在家自行追蹤檢測，高血脂也沒有明顯症狀，因此建議病友應該要遵循「要回診、要治療、要追蹤、要改變」4原則，經由醫療介入與生活調整雙管齊下。
年前檢查藥存量、早領藥。降血脂抗心梗，齊團圓過好年！
2024-02-02過年時節氣溫驟降，需防範血管可能急遽收縮引起急性心肌梗塞、腦中風。國人暴露在急重症風險的原因和代謝症候群有關，特別是長期被忽略的高血脂。
十大死因４個和高血脂有關！定期檢查是關鍵，控血脂掌握「１不３要」
2023-09-07成大醫院內科部部主任劉秉彥指出，一旦俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇過多，將使血管越來越狹窄、血管堵塞的機率增加。「堵哪裡、壞哪裡，」若堵塞在心臟血管會引起急性心肌梗塞、發生在腦內會造成腦中風、若在腎臟則會腎衰竭、出現在手腳等周邊動脈則會造成周邊血管阻塞，形成如間歇性跛行等。 此外，其他三高疾病、脂肪肝、慢性腎臟病的風險也會有所增加。
更年期女性需提防心血管疾病找上！醫教護心５招遠離威脅
2023-03-16心血管疾病並非肥胖或男性專屬，更年期後的女性，更不可忽視！據衛福部110年死因統計調查，心臟疾病是女性國人第二號殺手，而女性十大死因排名中，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病分別為第2、5、6位，佔當年度女性死亡總人數約23.6%，由此可見女性的護心行動刻不容緩。
常眩暈可能血栓、中風警訊？醫指共同風險，盡早超音波檢查！
2023-02-03頸部動脈超音波檢查，是暈眩門診相當重要的檢查，可以評估受檢者腦中風風險。通常受檢者年紀愈大或慢性病愈多，動脈內膜愈易變厚，管壁愈易硬化，若發生在後顱窩循環，其實會引起眩暈，這是為什麼呢？
運動增好膽固醇、降壞膽固醇！簡單２招，防高血脂引中風、心肌梗塞。
2022-12-23高血脂不是只有肥胖的人才會有的疾病，簡韶甫醫師也提醒，中等身材、偏瘦的人也都有可能會有高血脂。但高血脂並不像高血壓、高血糖、糖尿病可在家監測，也少有症狀可以觀察，只能至醫院在醫院或檢驗所抽血得到數據。但民眾往往不在意檢測結果，只知道有高血脂，卻不知道長期可能帶來的影響。
高溫警報！高血脂患者當心汗流浹背引發中風
2022-08-29夏日高溫來襲，現在出門沒幾分鐘就汗流浹背已成為常態，坊間止汗、消暑的妙招更是五花八門。然而「流汗」除了會使身體黏膩不適，其實也可能暗藏心血管危機。臺北榮民總醫院神經醫學中心腦血管科林浚仁醫師表示，多數民眾都知道天氣冷會使血管收縮，提高心血管疾病風險，卻鮮少人知道曾有研究指出，高溫同樣也可能釀成中風危害。
男生要注意硬度不足！三高恐已上身！醫籲及早治療避免不舉危機
2022-02-21馬偕紀念醫院泌尿科蔡維恭醫師提醒，許多中壯年男性正值事業巔峰，常集高壓力、高工時、高疲勞於一身，這種工作型態背後的意義可能代表壓力大、三餐不正常、長期久坐缺乏運動等不良生活型態，都是破壞勃起功能與男性健康的元兇！
預防心血管疾病先檢測血管內皮功能？醫：及早發現及早治療是關鍵！
2022-01-21預防心血管疾病，除了監控血壓、血糖、血脂，你知道還可以測「血管內皮功能」嗎？依據衛生福利部最新國人死因統計，腦血管疾病與心臟血管疾病是僅次於癌症、威脅國人生命的殺手！
避免洗腎吃淡一點就好？醫指３重點更有助防範！
2021-12-13顏宗海醫師首先說明，飲食習慣偏鹹，雖然確實會增加洗腎的風險，但並不是直接的影響，之所以民眾口耳相傳「吃太鹹小心洗腎」，最主要的因素在於，這般飲食習慣容易引起高血壓，而有此飲食習慣者，也常見整體飲食狀態不佳的問題，也容易引起糖尿病，兩者皆在常見的洗腎風險名單中，是容易引起腎臟病變的風險族群。
小中風怎麼辦？醫指６要點，防中風、失智症找上門！
2021-11-05小中風亦可視為中風的前奏，陳又嘉醫師表示，曾經罹患小中風或中風的患者，若未妥善控制及治療及控制，持續暴露在風險當中，將來都約有10%甚至以上的機率發生中風。且小中風患者常見一再發生而不自知，長期下來恐持續傷害腦部，形成「血管性失智症」。因此提醒民眾，萬不可因為是「小中風」，或因沒有造成癱瘓、失能，就輕忽了小中風的威脅性。
高血脂瘦的人也會有？！醫教４點觀察，防範中風、心肌梗塞。
2021-11-01高血脂是現代人常見的慢性疾病之一，最顯而易見的症狀就是肥胖，但是，這並不代表只有肥胖者才會有高血脂症，瘦的人也可能會有。大灣健全診所家醫科王威傑醫師建議，民眾平時也可以從少數的症狀等4點作觀察，以防中風、心肌梗塞等疾病。
腦中風來的又猛又快！FAST把握黃金治療期！醫師：持續治療防復發
2021-10-29台灣新冠疫苗開打後，覆蓋率已超過單劑5成以上，不過，部分國人因擔心疫苗副作用，像是血栓、心肌炎等風險而未接種，其實，真正可怕的血栓風險是「中風」。
秋冬是腦血管疾病好發季節！腦中風8大危險因子必看！
2021-10-22根據國健署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查資料，18歲以上國人三高盛行率，每4人有1人為高血壓（26.76％）、每4人有1人為高血脂（25.6%）、每10人有1人為高血糖（11.05％）。根據臺灣地區三高追蹤調查分析計畫結果顯示，2002至2017年有三高的民眾發生腦中風的機率是正常人的1.4倍至1.7倍。
預防心血管疾病，持「脂」以恆是關鍵！醫籲6大族群定期檢測
2021-09-29高血脂如同沉默殺手，一旦出現症狀就可能有致命危險，亞東醫院心臟血管內科莊文博醫師建議，40歲以上民眾可多加利用健保提供之免費健檢服務，特別是家族中已出現早發性心血管疾病或是膽固醇過高者，應提早檢測，避免家族性高膽固醇血症增加心血管疾病風險。
糖友、三高、痛風留意烤肉醬！營養師４招避開隱藏地雷。
2021-09-17烤肉醬普遍吃起來滋味鹹甜，最主要就是因為當中糖含量相當高，常見如砂糖、果糖、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿，也有一些會將營養標示為「蔗糖轉化液糖」民眾比較不易辨識的名稱，但其實就是人工果糖的一種。因此，烤肉醬自然是對糖尿病、高血糖、高血脂患者不利，而果糖也是痛風常見相當重要的風險因子。
高血脂患者染疫恐致重症！疫情期間應兼顧防疫與血脂控制
2021-07-30義大醫院心臟內科王朝平主任表示，高血脂會造成血管硬化，是心血管疾病的重要危險因子之一。正值疫情期間，高血脂患者一旦感染新冠肺炎，將有更高的風險出現心血管併發症。患者由於血栓風險增加，不僅肺部換氣功能受影響，也無法提供心臟正常供血量，更容易誘發急性冠心症、致命性心律不整等嚴重後果。
夏天也會心肌梗塞，致死率更高！醫：不明胸痛、牙痛、喉嚨麻等速就醫。
2021-07-15張釗監醫師提醒，防範心肌梗塞，民眾應清楚了解相關症狀，以及應對的方式。心肌梗塞最熟知的症狀就是胸悶、胸痛、呼吸困難等，心肌梗塞所出現的胸痛，和一般肌肉、筋膜等出現的疼痛有所不同，患者通常會無法指出確切的疼痛位置，且通常時間會不斷持續，臨床上長達半小時都有可能，且因為疼痛不適持續，也會出現冒冷汗的情況，若出現這些症狀就得多加小心。
９成國人缺鉀關鍵！營養師：補鉀這樣吃防中風、心肌梗塞
2021-07-08嫚嫚營養師提醒，身體若缺鉀，情況較輕者容易出現疲勞、無力、水腫、心悸、反應遲鈍、抽筋、失眠等問題，且腸道蠕動也會變慢，出現消化不良、便秘等情況，而腸道蠕動變慢又會讓腸道細菌增加，容易產氣，因此也容易出現腹脹、脹氣等問題。
講話常忘詞８症狀小心腦退化！醫：高壓、慢性病等族群注意保養。
2021-06-24楊聰財醫師指出，以往腦退化較常出現於65歲以上族群，但隨生活節奏、文化變遷、生活型態等影響，也不再只是年長者特有的情況，腦退化已有逐漸年輕化的趨勢，年齡已下修到30、40歲。提醒民眾應時時注意自己的身體健康及生活型態，並注意自己日常是否有不尋常的跡象。
防疫期間該就醫不要拖！醫：３狀況速就醫，４招保護好自己！
2021-06-01洪暐傑醫師表示，疫情期間雖應盡量避免出入醫院，但如遇急症、不尋常症狀還是得盡快就醫，原本就有慢性病族群更要按時回診，以避免衍伸出更嚴重的問題。
防疫在家更要注意高血脂症！醫教４動作防中風、心肌梗塞找上門！
2021-05-26張釗監醫師提醒，目前疫情緊張，大多數民眾在家防疫更要留意防範高血脂找上門，除了平時應避免抽菸、酗酒等風險因子，平時也可多注意飲食習慣，如多喝水、多元多色的攝取蔬果營養、以白肉取代紅肉等，而飲食順序上也可以先吃菜再吃肉，最後再吃飯，這些都對預防高血脂很有幫助。
不只葡萄柚！血脂藥勿與這些食物一起吃！劇烈運動也母湯
2021-03-24正確用藥治療，是穩定控制三高的關鍵，更要注意藥物與食物的交互作用。臺北市聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師在衛福部食藥署《藥物食品安全週報》中指出，服用Statin類降血脂藥物時，要注意下列幾點：
中風不可拖！每分鐘腦細胞多死190萬個 注意「微笑舉手說你好」三大徵兆
2020-10-26腦中風發生與慢性病關係非常密切，鄭建興說明，一旦高血壓發生將會增加2.8倍中風風險；糖尿病則增加2.9倍中風風險；高血脂則增加2.4倍中風風險。台灣心臟學會名譽理事黃瑞仁醫師表示，血管問題引發腦中風的主因是三高，另一項重要因素是抽菸。
吃柚避免藥物交互作用 藥師：留意４原則，最少間隔２小時
2020-09-30馬尚榮藥師表示，柚子雖然營養相當豐富，但其也具有獨特的「呋喃香豆素」成份，這種成份容易抑制腎臟代謝功能，藥物代謝的進程自然會受到延緩，使得在人體內的藥效延長，進而出現藥效對人體而言過強的情況，也就是所謂的交互作用。因此有使用相關藥物的民眾應多加留意。
膽固醇不是越低越好，營養師：有好壞之分，４招提升好的改善壞的
2020-07-20倪曼婷營養師表示，血脂和維持正常身體機能相關，不一定越低越好，但的確應避免過高，保持在理想的範圍當中，像是血脂家族中的高密度脂蛋白，就是屬於好的膽固醇，研究發現罹患心血管與腦血管疾病者。
三高如何維持免疫力？專家：三高易同時有兩種，「３少１多」很重要
2020-04-14孫語霙營養師表示，高血糖、高血壓、高血脂經常同時出現兩項或三項，或是單一項目沒有控制好而導致其他症狀，例如血脂肪控制不佳也會導致高血壓，因此要預防三高，建議維持「少糖、少油、少鹽和多纖維」的飲食原則。
天冷、溫差大易中風、心肌梗塞，醫教防範、保命重點！
2020-02-12何松穎醫師表示，對於腦血管病變如中風而言，太冷或太熱都容易使其風險上升；對於心血管病變如心肌梗塞，則是容易發生在太冷的溫度環境之下。而溫差較大的情況通常身體就會經歷到「相對太熱」或「相對太冷」，例如剛從冷凍庫走出到室內溫度並不會太熱的空間，但溫度對身體而言相對較熱，就有可能引起中風。也因此不論是太冷、太熱、溫差較大的情況下都需留意心、腦血管病變風險上升的可能。
急性胰臟炎劇痛又易復發，醫師提醒３大防範關鍵！
2019-12-27鍾尚分醫師表示，急性胰臟炎在台灣主要分成「酒精性胰臟炎」和「非酒精性胰臟炎」兩種，前者如名因喝酒所引起，後者則常見因膽結石阻塞造成膽道型胰臟炎。胰臟的所在位置就在總膽管的下方，當膽結石掉落早成阻塞，便容易造成急性胰臟炎。其他如藥物影響、高血脂如三酸甘油脂過高、胰臟結構異常所引起也都是風險之一。
台灣洗腎人口為何居高不下？糖友為何容易洗腎？如何避免洗腎？
2019-12-23台北慈濟醫院腎臟科／郭克林醫師表示，台灣的洗腎的盛行率和新發生率都居於全世界的前三名，而其中有兩種洗腎的病人是有逐漸增加的趨勢，糖尿病患者及年齡老化者。主要除了和四高（高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸）等各種慢性病盛行率有關，也應檢視台灣人愛用偏方的習慣。
慢性病藥物吃多會洗腎？洗腎４成自糖尿病，不吃藥是關鍵。３重點防洗腎！
2019-12-19台北慈濟醫院腎臟科／郭克林醫師 表示，不少人認為吃太多藥會讓腎臟惡化，最終需藥洗腎，這樣的觀念是錯誤的。當被診斷出四高、糖尿病等慢性病時，就是要按時吃藥以控制病情，避免病情影響到其他身體部位健康；相對的若長期未妥善治療、控制病情，身體其他部位就有可能受到波及，腎臟就是其一，是非常有可能持續惡化。因此若有各種慢性病問題者，都應確實的保持良好的用藥習慣。
四高是尿毒症高危險群？醫：一定要規律用藥及回診，尿毒症影響遍及全身
2019-12-12腎臟病的患者常會有其他的合併症，如心臟病，此為最常見的腎臟病合併症死亡原因；其次是因腎臟不好影響免疫力不佳等原因所造成的感染症，再來是癌症。所以如何降低、避免這些毒素、廢物在腎臟堆積非常重要。
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