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    沐浴乳、洗髮精別裝水!醫指4問題:像用髒水洗澡。

    2022-07-26

    不論是為了省錢或是見底了,民眾常會將沐浴乳、牙膏、洗髮乳、洗面乳、洗碗精、沙拉脫等加水繼續用。不過這樣的使用方式真的沒問題嗎?會不會有什麼其他沒注意到的風險?義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出潛藏問題,建議還是盡量避免為佳。

    常見10大不良習慣!防癌、中風、心肌梗塞等早改善。

    2022-04-11

    洪暐傑醫師表示,民眾養生常見方式如保養品、保健食品、進補、天然食材等,但卻往往忽略了「不良習慣」,不良習慣有如踩地雷一般,沒踩到沒事,但放越多、放越久也就越危險,對健康越是不利。

    婦剎車竟骨折,原來有骨鬆!醫:中高齡4情境都要注意。

    2022-03-18

    洪暐傑醫師提醒,骨鬆患者需注意的不只有跌倒,生活各種情境都需小心,以防骨折發生,而骨鬆不易被發現,民眾平常就需留意自己是否也是骨鬆族群。

    別憋尿小心傷腎臟!醫指常見後果。找出原因,有尿要上。

    2022-03-15

    經常、長期憋尿細菌感染的機率較高,範圍涵蓋上、下泌尿系統,如尿道炎、膀胱炎,更嚴重也包括了腎臟,如腎盂腎炎,患者常見會出現腰痛、噁心、想吐、發燒等症狀,而這也可能增加腎臟功能受損的風險,如腎衰竭。且據統計腎盂腎炎比例女性比男性要高出許多,與尿道較短有關,尿道較短細菌感染的風險也較高,而鄰近的生殖系統也容易遭受波及,這點需多留意,男性也不能輕忽。而若細菌進入至血液當中,也可能引起敗血症,威脅到生命安全。

    常常頭暈、無力留意低血壓!醫:6族群應每日測量血壓防休克。

    2022-02-18

    低血壓情況較為嚴重時,也會影響各器官,例如腎衰竭、心衰竭等,腦部血流不足也容易引起失智症,研究發現,低血壓與高血壓相比,高齡者低血壓罹患失智症的風險比高血壓高出許多。而若血壓過低也可能形成休克、危及生命安全,例如心臟無法正常運輸血量,造成心因性休克;或是受到感染使得血管過度擴張,造成血壓大幅下降的敗血性休克;又或是嚴重出血、身體嚴重脫水,嚴重影響血壓形成低血容性休克等,提醒風險族群應多加留意。

    常常頭暈是低血糖?8族群注意4重點,嚴重恐致命!

    2022-02-17

    經常性低血糖者,自律神經反應能力會越來越差、越來越不敏感。舉例來說,若起初血糖低於55mg/dL出現相關症狀,又持續沒有妥善監控血糖,讓低血糖的情況一再發生,日後會讓身體產生警訊的血糖值將可能在更低的情況下才會出現症狀,這意味著警訊越來越晚出現,可補救的時間也會越來越短,直接昏迷、死亡的風險也會逐漸上升,不可大意。

    肥胖罹癌風險僅次於抽菸!醫舉肝癌3部曲,趁早調整生活可逆轉。

    2022-02-11

    洪暐傑醫師表示,肥胖者身體容易長期處於慢性發炎的狀態引起各種疾病,不單只有常聽到的高血脂、高血壓、高血糖、糖尿病,也包括這些疾病容易引起的中風、心肌梗塞等心腦血管疾病,且也可能影響骨骼、皮膚、呼吸道等形成相關疾病,而令人聞之色變的癌症也在其中。

    天冷慎防跌倒骨折!醫教4招:防骨鬆飲食不能只喝牛奶。

    2021-11-25

    洪暐傑醫師表示,冬季集合了各種容易跌倒發生骨折的風險因素,年長者一旦發生骨折,對患者、照護者都是一大負擔,甚至可能出現死亡風險,不可輕忽。

    簡單防範天冷6疾病風險!醫:睡覺放件外套助防心肌梗塞。

    2021-11-11

    洪暐傑醫師表示,天氣冷血管收縮,容易引起心、腦血管疾病的問題,例如腦中風、心肌梗塞。且不單僅限於寒冷,也包括溫度變化過大,例如太冷或太熱,像是在較冷的浴室洗熱水澡,又或者是洗完澡後從溫暖的浴室回到較冷的房間等。這些情況年長、三高等慢性疾病者、有心、腦血管疾病史者等風險族群更要注意。

    耳鳴怎麼辦?醫教3招助改善!單側等4情況速就醫。

    2021-09-29

    耳鳴是民眾日常相當常見的症狀之一,但往往並非耳朵出現問題,不少生理或心理疾病都有可能造成。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒,民眾出現耳鳴情況時可多留意相關症狀,若出現單邊耳鳴等情況時,建議盡早就醫檢查,因為其也有可能是較嚴重的問題,不可忽視。

    龍劭華逝世,醫籲糖尿病積極治療,心肌梗塞是常見死因!

    2021-09-16

    洪暐傑醫師表示,因疾病逝世最大的問題往往就是出自於心臟,例如心肌梗塞、心臟驟停等,糖尿病就是常見的原因之一。糖尿病未妥善控制,易使得心臟血管長期浸泡在糖份過高的血液當中形成病變,進而引發心臟相關疾病。

    灰指甲、香港腳好不了?洪暐傑醫師指2關鍵並改善!

    2021-08-25

    灰指甲、香港腳的黴菌不單單僅限於足部,也可能傳染至手部,患者若在腳癢等不適用手摳腳,或是剪趾甲時沒留意手部清潔,黴菌就可能傳染至手部,這點也可能導致腳好了卻被手再次感染的情況,需多留意。

    高端、AZ、莫德納、BNT打哪支?疫苗比一比,洪暐傑醫師破除迷思!

    2021-08-20

    AZ與血栓之間的關係,是民眾關注度最高的,不過和一般民眾所認識的三高等疾病所帶來的血栓不同,AZ疫苗的血栓是少部分的特殊情況,例如曾有過肝素誘發血小板低下症的族群才可能提升此血栓的機會,因此三高等多數認為自己可能為血栓高風險族群的疾病患者,其實也可以打AZ疫苗。

    流鼻血別抬頭,4NG別再犯!醫教正確止血,常流同側小心鼻咽癌!

    2021-08-05

    洪暐傑醫師建議可觀察,若是流鼻血經常十分鐘內無法止血,或者總是同一邊流鼻血,就應多加小心。撇除總是挖同一邊的鼻孔,若是因為外傷、乾燥等因素導致鼻血,兩邊鼻孔出血的機率理當是一樣的,若總是流同一邊,自然很有可能是這一邊的鼻腔內出現問題,導致經常不正常的出血。

    貧血別亂補,婦亂補鐵成肝硬化!醫教正確改善3觀念。

    2021-07-14

    身體長期處於嚴重貧血的狀態,無法正常運輸血氧,將可能導致各器官受損,包括腦部,腦受損、失智症的風險都將提高。而因血氧供應不足,心臟需要更加努力才有辦法供血,因此也心衰竭的可能性也非常高,因貧血所導致心衰竭在台灣為前四名,最嚴重的情況,也有可能造成死亡,不可輕忽。

    骨鬆染疫重症、死亡風險高?打疫苗有副作用嗎?要注意什麼?

    2021-06-17

    洪暐傑醫師指出,出現肌少症的情況肌肉流失10%,死亡率為10%;肌肉流失20%,死亡率將升至30%;肌肉流失30%,死亡率將來到為50%;當肌肉流失40%時,死亡率直逼100%!提醒骨鬆患者,面對疫情,最要留意的就是肌少症所帶來的影響,不容小覷,若能施打疫苗更應盡快接種。

    小孩染疫會有什麼症狀?醫:留意感冒、皮膚、連續不適3大症狀

    2021-06-16

    洪暐傑醫師表示,一般而言1歲~12歲的小朋友雖然免疫力尚未完全,但相較成人更多是以無症狀、輕症作為表現,較少出現重症、甚至是死亡,因為小朋友的ACE2接受體也尚未發展完全。

    網紅館長壯碩竟糖尿病前期!?醫:胖瘦壯都會得,6風險族群早檢查

    2021-06-08

    糖尿病前期指得就是高血糖,是個血糖偏高、非正常,但還沒有進入糖尿病的階段,可說是「糖尿病的候選人」。此階段通常不會有任何症狀,大多都是在健檢的時候發現。

    防疫期間該就醫不要拖!醫:3狀況速就醫,4招保護好自己!

    2021-06-01

    洪暐傑醫師表示,疫情期間雖應盡量避免出入醫院,但如遇急症、不尋常症狀還是得盡快就醫,原本就有慢性病族群更要按時回診,以避免衍伸出更嚴重的問題。

    防疫期間買菜要注意什麼?醫:留意6大防疫死角,前中後這樣做!

    2021-05-28

    義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,台灣疫情緊張之際,每個人都應做好個人防疫,避免自己被傳染的可能,病毒是個看不見的威脅,民眾出入任何場所都應提高警覺,可先假設有染疫者也在其中,視周遭的人、物品、環境都可能藏有病毒的存在,包括菜市場、超市。雖此作法壓力較高,但能將個人防疫提升至最高。

    上班、通勤防疫全攻略!醫解5大族群,機車族更要注意消毒!

    2021-05-28

    義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,現在台灣疫情升溫,情況已不像從前在捷運戴著口罩就好,除了室內外都應戴上口罩外,建議民眾將防疫觀念提升到最高,視旁人都可能帶有病毒、身旁的物品、環境都有病毒存在,如此雖然壓力較大,但是更有助於避免各種風險。

    悠遊卡別貼著機器刷!醫指捷運、公車易忽略防疫4大地雷!

    2021-05-24

    義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,現在台灣疫情今非昔比,應將個人防疫提升。假設有一位染疫而不自知的患者一同上車,就算在場的人都有帶口罩,周遭的環境也未必安全,因為即便有戴口罩也未必能確保對方口罩是完全遮好臉部的,在未遮好臉部的狀況下,病毒就有可能在對方咳嗽、打噴嚏、說話時從口罩溢出,這也是為什麼政府不斷宣導,口罩別露出鼻子、別掛下巴、要完全遮好口鼻的原因之一,不單單只是保護好自己,也是為了保護他人。

    水喝太少小心血栓!醫:易中風、心肌梗塞,別渴了才喝水!

    2021-05-06

    人體約有7成是水份所組成,身體各處都需要水,也包括了心、腦、肺、肝、腎等各大重要器官,身體缺水將不僅容易讓血液呈現濃稠的狀態形成凝血,也將導致身體各處血流下降容易阻塞,兩項血栓風險提升,各器官的不良影響機率也會升高,包括心肌梗塞、腦中風、腎衰竭、肝衰竭、肺栓塞等。

    挖耳屎不健康又危險?醫:它能抑菌、抗菌,真要挖留意6重點。

    2021-04-14

    洪暐傑醫師指出,因人體構造的關係,耳屎本來就會隨著咀嚼的動作逐漸自然地向外排出,因此平時根本不必刻意清潔。平常挖耳朵,運氣好的話可以撈出一些部分的耳屎,但絕大多數的情況容易把耳屎往內推,越卡越深。

    嘴巴呼吸易生病、口臭、牙亂,醫指背後成因4招助改善

    2021-03-11

    洪暐傑醫師表示,鼻腔內的鼻毛、黏膜如同過濾網一般,可初步阻擋外界的細菌、塵螨、花粉、灰塵等空氣中顆粒較大的有害物質,口腔則無。用嘴巴呼吸如同放棄過濾網,讓身體直接吸進空氣中的過敏物質、有害物質,也就容易讓身體過敏甚至加劇,也容易惹病上身。

    打呼易增中風、心肌梗塞風險!醫教側睡等6招助改善

    2021-02-23

    洪暐傑醫師表示,打呼確實有可能是因為疾病而起,如鼻塞、過敏,不過大多都是因為生活習慣影響所致,但若放任不管,就有可能衍伸出其他疾病,甚至危及生命。

    今健康New新聞
    漏尿尷尬別隱忍!!了解女性尿失禁 對症治療「止漏」有望
    一名熟齡女性因為肺部腫瘤就醫治療,治療期間除了咳嗽咳不停,每次伴隨咳嗽而來、不自主滲漏的尿液,也讓她十分難受。她原本以為只能隱忍、跟漏尿共存,結果經過胸腔科醫師轉介接受懸吊手術治療後,終於擺脫上面咳不停、下面漏不停的窘境!
    心臟病友、腎臟病友小心!心腎會互相影響,3警訊注意心腎症候群!
    心、腎兩者關係密切,心臟疾病造成對腎臟供血不足會引起腎臟病變,腎臟疾病也會因體液及電解質失衡而增加心臟負擔,心腎症候群正是民眾較不熟悉的共病。據「2020台灣腎病年報」資料,新發透析病友中,三年內的併發症比率前三名,分別是佔21.3%的缺血性心臟病、佔19.5%的消化性潰瘍、佔19.3%的心臟衰竭。
    妄想遭排擠竟因思覺失調症!長效針劑助職場菜鳥變身專業保險員
    進入職場沒多久,小蔡開始覺得公司同事凡事都像是針對他來的,搭公車時也覺得司機一直在注意他,不時跟旁人發生衝突,耳旁總聽到有人在批評他,甚至開始對著空氣說話,家人意識到狀況不對帶他就醫,最後確診罹患「思覺失調症」。
    【世界心臟日專題報導】心臟亂跳沒症狀!?揪出心房顫動防中風
    心房顫動除了容易發生在年紀較大的族群,其他像是肥胖、高血壓、心衰竭、糖尿病、甲狀腺機能亢進等病人,也是心房顫動好發族群。因為心臟不規則跳動,血液無法順利流動,導致患者可能會胸悶、心悸,嚴重甚至會有腦中風的威脅。但也有部分患者完全沒有症狀,可能在看診或心電圖檢查才意外發現心房顫動。李聰明內科診所李聰明教授建議,民眾自身若為高風險族群務必及早揪出心房顫動,並認識急性腦中風的正確處置FAST,才是正確護心關鍵!
    【世界心臟日專題報導】拒絕腦中風先認識心房顫動!及早發現還能防心衰竭!
    心房顫動造成不規律的心臟跳動,容易導致血液在心臟內凝滯而形成血栓。但是本身症狀並不明顯。隨著年齡增長,發生率隨之高漲。但是高老年族群常認為自然的老化現象,疏忽相關警訊,直到發生腦中風後才發覺原來是心房顫動惹的禍!心房顫動患者,併發腦中風的機會比一般人增加數倍、甚至十數倍之高,及早發現心房顫動加以治療、成為預防腦中風的重要關鍵!
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    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
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    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。