最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 一圖看懂!打完疫苗可以XX嗎?10件日常大小事,重症醫詳解!

    2021-10-05

    近日台灣疫情趨緩,疫苗也持續拚接種率,不過民眾對於防疫、新冠疫苗相當謹慎的優點,也出現了不少「打完疫苗能不能XX」的疑問。例如打完疫苗能不能運動、能不能打手槍、能不能喝酒等。對此胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師逐一為大家解惑!

    打完疫苗可以「揉、壓注射點」嗎?

    對此黃軒醫師表示不用。以往打其他疫苗,許多時候醫護人員可能會提醒揉按一下,主要是因為劑量相較較高,通常約3~5c.c,藉揉按的方式達擴散的效果,避免集中。不過新冠疫苗劑量較低,約在0.3~0.5c.c,不需要特別做此動作。另一方面,注射點也是一種傷口,雖新冠疫苗的注射點非常小,但若手部不清潔,一樣有造成細菌感染的風險,即便機率不高,還是需留意。

    打完疫苗可以「運動、打球」嗎?

    對於這點黃軒醫師表示不建議,不過也視情況。主要看是否為激烈運動,像是打球、跑步、拳擊、重訓等就不大建議,但散步等較輕鬆的運動還是可以視個人情況斟酌。原因在於較激烈的運動後,身體難免會有許多不適,例如喘、肌肉痠痛等,打完疫苗後就開始運動,身體的不適恐難以辨別是疫苗的副作用、不良反應、還是因為運動所致。因此建議先停個兩、三天,這也不會影響到個人長久的運動習慣。

    打完疫苗可以「打手槍/自慰/性愛」嗎?

    此問題在黃軒醫師的粉專上意外的相當多人詢問,不過確實也是個相當重要的問題,值得重視。對此黃軒醫師表示可以,不論男女,新冠疫苗對這些行為都不會有所影響,也不會讓疫苗失效,疫苗不會藉此排出體外。不過還是有需要留意的地方,如前述避免太過激烈的行為,以免身體痠痛、疲憊等不適,無法辨別是疫苗引起或是性行為引起。

    打完疫苗可以「喝酒」嗎?

    對此黃軒醫師表示不建議,若要喝可淺酌。除了酒精性飲品本身就不利身體健康,有礙免疫力,主要也包括了喝酒往往都會頭暈、頭痛、宿醉等,這些情況出現也會讓人難以辨別、忽略了疫苗可能帶來的副作用或不良反應,會讓自己置身於風險當中。因此若真的要喝,建議避免超過1個shot杯,淺酌即可。

    打完疫苗可以「喝咖啡、茶」嗎?

    對於這點黃軒醫師表示是可以的,不必對疫苗特別侷限,疫苗和咖啡不會有所影響。不過還是要提醒民眾酌量,留意咖啡因每日的攝取上限,不可過多,咖啡因過多也可能造成心悸,到時就有可能造成身體不適,也可能難以辨別是否為疫苗所引起。

    打完疫苗可以「做醫美」嗎?

    隨自由意識抬頭,現代人不必在意別人的眼光,可以適度讓自己變得更近於自己喜歡的樣貌,醫美也相當受歡迎。對於新冠疫苗,黃軒醫師表示可以,但建議審慎評估,並和醫師討論。以大方向來說,原因在於身體對外來物的排斥,如玻尿酸,較容易讓身體有明顯的免疫反應,雖通常危險性低,但一樣可能造成發炎、腫脹等情況,對部分較注重隱私的民眾而言就有可能「洩底」,而此情況在6個月左右一樣可能會出現。因此不論疫苗或醫美何者為先,前後可間隔一些時間,建議4~8周,並經醫師評估進行。若在進行醫美後輪到接種疫苗,就在醫師評估可行後盡早接種。

    打完疫苗可以「打其他疫苗」嗎?

    對此黃軒醫師表示可以,但需間隔時間,並和醫師討論。以CDC建議為7日,而以往建議普遍為14日,民眾可做參考。主要原因在於各疫苗施打目的都是在於提升抗體、免疫力,多會有相關的副作用出現,若沒間隔時間,雖疫苗之間通常不會互相影響,但也容易難以分辨當下的副作用起因為哪支疫苗所起。

    打完疫苗可以「熬夜」嗎?

    對此黃軒醫師表示相當不建議,一方面熬夜本就是個不利於身體健康的行為,另一方面熬夜如前述幾個例子一樣,身體容易因為疲勞、頭暈等不適,使得不易辨識當下的情況是否為疫苗的副作用。因此不論是施打前後都不建議熬夜,應早點休息為佳,平日也建議最好還是調整回正常作息。

    打完疫苗可以「吃藥/中藥」嗎?

    藥物不盡相同,黃軒醫師提醒務必和醫師討論並遵照醫囑。以慢性病藥物來說,如糖尿病、高血壓等,病情需受到穩定的控制,施打完疫苗後一般而言自然是要繼續規律的服藥,以避免情況惡化,甚至發生性命危險。中藥方面,常見的科學中藥普遍不會有所影響,但為防範於未然,一樣需要與中醫師討論,以確保安全。

    打完疫苗可以「保健品/營養食品」嗎?

    對此黃軒醫師表示可以,但一樣要酌量、注意來源、品質。一般而言不論是保健品或營養食品,都並非為藥物,可視為如食物般的額外營養補充,對身體的直接影響並不大。不過若是來源不明、使用偏方、品質不佳者,就有很多的不確定風險存在,可能造成身體負擔或不可預期的情況,這不論是否在施打疫苗後都需注意。

    #黃軒 #疫苗 #注射點 #運動 #自慰 #打手槍 #性愛 #喝酒 #咖啡 #茶 #醫美 #熬夜 #吃藥 #中藥 #營養品 #保健食品

    總結

    總結的來說,黃軒醫師提醒,施打疫苗後最需要注意的包括了避免讓行為與疫苗的症狀混淆,用藥、就醫等則需專業醫師評估。並建議日常時時保持良好的生活,包括均衡飲食、適度運動、規律作息等,更有助於維持身體的免疫力。

    《延伸閱讀》

    .新冠、流感、肺炎鏈球菌疫苗 都打助防重症死亡!6種人建議早打。

    .打疫苗前後這樣吃增強保護力!營養師:接種前要睡飽、避免空腹!

    以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有,非授權合作媒體,禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

    今健康New新聞
    DXA不只測骨鬆!還能精準分析身體組成讓減重更有效率!
    當46歲的陳先生決定開始他的減重之旅時,他面對的不僅是體重上的挑戰,更是對於健康和身體組成理解的一次深刻探索。隨著年齡的增長,他意識到僅僅關注體重的數字已不足以全面評估他的健康狀況和體重管理進展。這是他第一次接觸到DXA(雙能X光吸收儀)身體組成分析,一項可以詳細測量身體脂肪、無脂肪質量和骨骼健康的先進技術。
    夜尿變多恐是腎臟拉警報?四低飲食+酮酸胺基酸有機會延緩腎臟病惡化!
    腎臟是沉默的器官,多數民眾無法察覺腎功能異常警報,因此泡、水、高、貧、倦是很重要的自我檢查方法,尤其自身有三高等慢性疾病或高齡族群,將大幅提升罹患腎臟病風險,應更加留心。一旦診斷腎臟病也不用過於緊張,現在透過四低飲食與藥物雙管齊下治療,可以大幅延緩進入洗腎的時間。其中需要注意的是,執行低蛋白飲食,可能會引發營養不良、肌少症等併發症,造成治療期間的惡性循環,這時可藉由酮酸胺基酸幫忙取得平衡,提升蛋白質的回收與再生,減輕腎臟負擔,同時增加生活品質。
    2025年全球將有一成醫院轉型智慧醫院,台灣不缺席!第三屆未來醫院論壇登場,聚焦智慧與永續醫療。
    衛生福利部中央健康保險署龐一鳴副署長表示,國內早期HIS系統是因應健保申報和評鑑而設計,缺乏醫院整體考量,衛福部正在推動的次世代醫療平台計畫,期待透過醫療人工智慧生態系、醫院品質管理數位化、智慧化臨床試驗平台、電子病歷資料庫、個人化數位健康管理等5大願景,促進醫院邁向智慧醫療。
    用藥發現5異常不要吃!政府如何把關?成效如何?食藥署說明
    當發現藥品異常許多人就會將藥品直接丟掉,不過其實有通報管道,這能夠讓全民一同監督藥品品質。回到源頭來看,藥品上市後政府如何把關?成效又如何?到了民眾手上通報後又如何?衛生福利部食品藥物管理署(簡稱食藥署)一一說明。
    早期高風險HER2陽性乳癌預後差?精準導彈ADC藥物拚治癒!
    HER2陽性乳癌因復發及轉移的風險較高,通常被認為是預後較差的乳癌亞型。隨著醫療技術的不斷進步,現在已有不少治療手段可拚治癒,有效的治療策略就顯得相當重要。義大癌治療醫院內科副院長饒坤銘醫師一一說明,助乳癌病友們力抗HER2陽性乳癌。
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。