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臉部關節痛？嘴巴張開更痛？醫教４招改善顳顎關節炎！
2022-01-27莫名的突然感到臉部關節疼痛、喀喀作響，甚至嘴巴無法好好張開、張開嘴巴更痛，總讓人不適也影響情緒，原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示，這往往是顳顎關節炎在作祟，發生時可先試著自己緩解，若遲未改善，還是應盡早就醫，以免關節退化或衍生其它問題。
常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！
2021-09-07盧泰潤醫師提醒，不論是何種關節炎，雖然對民眾最直接的影響就是疼痛等生活上的不適，但保養和治療的方式各有所不同，且除了不適以外，各關節炎久不治療也都會使得情況加劇或引起其他問題。
兩側關節一起痛等３症狀速就醫！醫：類風濕性關節炎嚴重恐引心肌炎。
2021-09-07盧泰潤醫師解釋，遺傳、家族史確實是重要的風險因子，但其實類風濕性關節炎多的是上了中年才出現。也就是說，患者確實有受到遺傳，但年幼、成人階段沒有發病，在中年的時候出現，特別是女性族群又更為常見。
痛風不是只有吃海鮮才會得！醫指５地雷，手搖飲也在其中。
2021-09-03盧泰潤醫師指出，台灣是全世界痛風體質比例最高的國家，且男性多於女性，有別於好發在老年族群的退化性關節炎，往往會在中年就發生，嗜好海鮮、紅肉、啤酒或手搖飲等果糖飲品、肥胖族群，更是痛風容易找上的對象。
常關節疼痛或喀喀響？醫：３症狀留意退化性關節炎找上門！
2021-09-02盧泰潤醫師指出，退化性關節炎常見發作於手、膝蓋、髖關節３個部位，其他部位也可能發生。膝蓋和髖關節主要是因為屬於乘載身體重量的負重關節，因此也較容易磨損，而手部關節則是因為使用的頻率相當高，退化情況也會較為明顯。
手指吃蘿蔔乾是什麼？手指挫傷勿搓揉！醫教PRICE自救
2021-05-10你有過手指頭「吃蘿蔔乾」的經驗嗎？特別是進行球類運動時最常發生，當下手指又痛又腫要如何處理？中正脊椎骨科醫院主治醫師廖志祥說明，手指「吃蘿蔔乾」的名稱，可能來自受傷後的手指，腫漲又瘀青的外觀，看起來就像蘿蔔乾。
簡單２招預防退化性關節炎 醫：動太多、動太少都是好發族群！
2021-04-08一旦關節逐漸變得不靈活甚至僵硬，周遭的軟組織也會跟著鬆弛無力，肌肉則因活動量減少而弱化萎縮，使得關節更加不穩定並加速退化，形成惡性循環。所以初期的退化性關節炎可能發生在40多歲時，維持相當長時間，等到了60歲時才突然快速惡化，就是這個道理。 因此，當關節出現問題時就應積極保養，才能減少將來惡化的機會。
蹲跪盤腿坐易退化性關節炎！預防關節退化該怎麼做？
2021-03-18退化性關節炎初期主要症狀，最常見為上下樓梯時疼痛、蹲站時疼痛、自覺可行走距離縮短。發生於膝蓋的退化性關節炎，除了疼痛之外也會有卡卡、不順暢感，或是發出聲音。
退化性關節炎、類風濕關節炎分不清？小心拖久關節變形
2021-01-07劉志偉醫師表示，類風溼關節炎主要好發在近端的指關節，以手作比喻如距離手掌最近的第一節指節；退化性關節炎則好發在遠端指關節，如從手掌算起的第二節指節處。其次，類風濕關節炎較容易有關節腫脹變形，甚至有時會有紅、熱的情況，特別是在早上起床的時候；退化性關節炎則常見在長時間做事情的時候出現關節疼痛。
常常關節痛、下背痛？當心是乾癬在作怪！認識「乾癬性關節炎」
2020-11-03臺灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長蔡呈芳教授指出，乾癬屬於免疫疾病的一種，是全身性慢性發炎疾病，患者不但有外顯的皮膚症狀，連頭皮、指甲都可能有乾癬，連帶也會增加從頭到腳的共病風險。
關節一變天就在痛？醫教２招防「氣象痛」，保養肌肉是關鍵！
2020-04-27復健科許嘉麟醫師表示，關節會變成氣象台，在變天的時候就開始痛，主要是和關節本來就在「發炎」狀態中有關。當天氣變冷，氣壓下降，會刺激內耳通知下視丘外在環境改變，需要因應低溫或是下雨的狀態，讓交感神經興奮，增加腎上腺素分泌，也因此增加對外界刺激的接受度，也就是增加「痛覺」傳導，形成「一變天就膝蓋痛」的人體氣象台。而台灣的慢性膝蓋發炎又以「退化性膝關節」最為常見，據統計約有15％（350萬人）有關節炎，特別是58歲以上更高達每五人就有一位，70歲以上七成都有這個問題。
常泡腳不只有利消除疲勞，也有助改善失眠、關節、心血管等疾病
2020-03-27王長松中醫師表示，泡腳對於改善各種疾病是相當有幫助的，將腳泡浸溫熱水當中有利於促進血液循環、舒緩神經緊張、緩解疲勞、使人放鬆、也有利於恢復體力。
保養膝蓋樓梯爬不爬？許嘉麟醫師：養好膝蓋「動」、「吃」都是關鍵。
2020-02-13許嘉麟醫師表示，目前高強度的爬樓梯運動，也是目前相當主流的中老年運動：爬山，關於此是否傷膝蓋也是門診患者常見的疑問。以一般膝蓋無受傷、疾病的民眾來說，對於中老年人保養膝蓋，長期規律的登山健行，尤其在強度大的登高山運動，能夠預防老化造成的初期肌力衰退，而過程中大量膕膀肌肌力訓練，更能幫助膝蓋穩定，更具有心肺強化及社交功能，是非常好的運動。
膝蓋有聲音是退化？蹲不了有問題？醫教自我檢測、２招保養！
2020-02-11許嘉麟醫師表示，常見的關節聲響來自於關節液內的氣泡破裂，如折手指會發出聲音一般；而關節外的聲響，則可能是關節外部韌帶、筋膜、肌腱、肌肉摩擦所發出，當筋太緊、柔軟度差時，也會造成關節聲響，特別是出現在坐飛機或早上起床時，只要做做暖身操或是沖熱水之後，柔軟度增加，聲音就會消失。
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