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腎臟病、年紀大、還要防肌少症？醫教３招，吃好、動好、免煩惱！
2025-09-01醫學發達，現代人普遍可以活得更加長壽。不過隨年齡老化、三高等慢性病出現，腎功能也逐漸下降，如何「健康長壽」很重要。台南新樓醫院腎臟內科王婷翊醫師指出簡單的３個方法，腎臟病友也能吃好、動好、健康免煩惱！
早期拯救腎功能！配合醫囑可望延緩26.6年進入洗腎
2025-06-16早期慢性腎臟病往往無明顯症狀，也讓許多人誤以為沒有泡、水、高、貧、倦等症狀，就不需要就醫檢查。其實一般檢查所做的抽血、驗尿，即可用來觀察初期腎功能狀態。可惜的是，真正了解這些數值所代表的意義，以及知道要如何預防腎功能惡化的病人卻是極少數。健保署自3月1日起，擴大SGLT2抑制劑健保給付範圍，過往用於給付糖尿病的SGLT2抑制劑也適用於慢性腎臟病和心衰竭。若能於慢性腎臟病第二期，就開始積極介入治療，能大幅延緩26.6年進入洗腎，甚至有機會終生遠離洗腎風險。
北榮腹膜透析植管新技術，緊急洗腎不用等！腹膜透析FIRST助腎友延續夢想人生
2025-03-12臺北榮總內科部唐德成主任表示，根據2022年國際腎臟病統計資料，臺灣「末期腎臟病發生率」與「透析盛行率」，雙雙居全球排名之冠，而隨著人口老化，臺灣自今2025年起正式邁向「超高齡社會」，65歲以上老年人口占比達20％以上，末期腎臟病與透析(洗腎)治療照護，儼然成為國家的一大健康議題。
夜尿變多恐是腎臟拉警報？四低飲食＋酮酸胺基酸有機會延緩腎臟病惡化！
2024-12-05腎臟是沉默的器官，多數民眾無法察覺腎功能異常警報，因此泡、水、高、貧、倦是很重要的自我檢查方法，尤其自身有三高等慢性疾病或高齡族群，將大幅提升罹患腎臟病風險，應更加留心。一旦診斷腎臟病也不用過於緊張，現在透過四低飲食與藥物雙管齊下治療，可以大幅延緩進入洗腎的時間。其中需要注意的是，執行低蛋白飲食，可能會引發營養不良、肌少症等併發症，造成治療期間的惡性循環，這時可藉由酮酸胺基酸幫忙取得平衡，提升蛋白質的回收與再生，減輕腎臟負擔，同時增加生活品質。
邁向「腎」利人生「肌」不可失！低蛋白飲食＋酮酸胺基酸來幫忙
2023-12-25肌少症是現今高齡化社會必須面對的重要議題，其主要的特徵為肌肉質量和肌力強度的下降。同時，隨著國人平均餘命增加，老年人口不斷上升，慢性腎臟病的發生率也逐年攀高。尤其當為了減少腎功能的惡化而執行低蛋白飲食，可能發生「擔心這個也不能吃、那個也不能吃，乾脆都不吃」，進食量大不如前，就容易導致蛋白質熱量耗損，加速肌肉流失，增加肌少症風險。
腎功能出現紅字！逆轉「腎」做對兩件事更有效！
2023-12-22對於慢性腎臟病患者來說，最擔憂的問題就是面臨未來的洗腎人生，但其實這樣的窘境有機會逆轉「腎」。配合醫囑積極治療，「低蛋白飲食」，適度搭配使用「酮酸胺基酸」，以及良好的生活習慣，能延緩腎臟持續惡化，避免步入洗腎。
益生菌對慢性腎臟病有利？「腎性益生菌」有必要？營養師指關鍵！
2023-10-23威廉營養師表示，當壞菌在腸道內過度生長，容易增加腸道細胞間通透性，當其增加時，細菌位移到人體血液當中之風險跟機率便會隨之攀升，此現象可能會加速全身性發炎反應，使腸道當中的壞菌容易與胺基酸反應，進一步產生腸源性尿毒素。
常口渴也可能是疾病引起？醫指４大疾病，６方式改善不了早檢查！
2023-05-16許多人常常會出現口乾舌燥，這除了缺水而口渴以外，也有可能是疾病纏身。胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師在個人社群分享，包括可能原因以及改善方式，更有助身體健康。
尿毒素過多恐延燒全身！慢性腎臟病護腎三關鍵！
2023-05-11台灣高居全球洗腎率冠軍，有著洗腎王國之稱。那麼造成腎功能惡化的元兇是什麼？答案就是尿毒素的累積。當腎臟功能衰退時，身體無法維持正常新陳代謝，導致尿毒素堆積體內。長久下來，就像將全身浸泡在毒素中，影響全身器官，除了增加心血管風險外，也同時加速進入透析時間。
腎臟病、洗腎、透析怎麼吃？低蛋白飲食、高蛋白飲食哪時候吃？
2023-03-27腎臟病患者飲食調整相當重要，不過並非一定是吃低蛋白飲食，視情況也需調整成高蛋白飲食。究竟兩種飲食模式要在哪時候吃？又該怎麼吃？飲食還需要注意哪些細節？日常又需注意什麼？腎臟專科營養師覃澤硯營養師一一說明。
慢性腎臟病治療２大不可或缺！認識藥物治療＆低蛋白飲食。
2023-03-23根據最新2020年USRDS（United States Renal Data System）盛行率統計指出，台灣慢性腎臟病盛行率11.9%位居全球第一，遠遠大於第二名的日本與第三名的美國，換算起來大約每10人當中就有1位屬於慢性腎臟病的患者，同時洗腎的比率也是全球之冠。而造成慢性腎臟病的三大原因，第一名主要來自糖尿病所引起的腎病變，第二名則是高血壓所引起的腎病變，第三名則是其他因素所造成。
腹膜透析結合雲端更升級！找回「腎」利人生攻略
2023-01-12高雄長庚醫院腎臟科鄭本忠醫師表示，在過去腹膜透析還是手洗的年代，需要 醫護人員逐一電訪、家訪，或是病患定期回診，才能獲取透析治療數據，且病患還可能沒有照實紀錄，造成治療成效落差。現在腹膜透析的雲端監測，能讓醫護人員立即取得數據，保障腎友更即時、安心地治療。等於是睡一覺起來，所有的治療都完成，白天可以接續工作，回歸正常的生活模式。
洗腎還能工作？醫師：腹膜透析助維持正常工作生活
2021-03-24自動化腹膜透析治療已演進10多年，近年加入的雲端技術，可以即時掌握腎友的透析狀況，包括透析次數、脫水量、灌液量都夠直接進行遠端監督，發揮適時提醒腎友、維持透析療效的目的。讓腎友在家透析，也有如醫護人員在旁協助的安全感。
腎不好不能吃香蕉？醫師點名傷腎地雷：止痛藥、不明中草藥保健品少碰
2021-03-04較易造成腎臟負擔的是「高鹽」飲食，過鹹的食物恐增加高血壓風險，比如零食、洋芋片等等，長期大量攝取易使血壓偏高。至於健康成人的鉀離子攝取量，並沒有特定限制。若已是慢性腎臟病族群，日常飲食需注意兩大重點，第一是勿吃太鹹、第二是避免大量進補。市面上的補品大多含有高蛋白質，而高蛋白飲食會增加腎臟負擔。
腎友感染肺炎死亡風險恐多5倍！醫籲施打肺炎鏈球菌疫苗增保護力
2020-09-07透析患者中包括俗稱「洗腎」的血液透析族群、「洗肚子」的腹膜透析族群，都是利用機器代替腎臟代謝功能，清除血液中新陳代謝廢物。由於透析患者免疫力較弱，往往是感染重症的高風險族群。黃尚志指出，透析患者住院超過14天中有38%是感染性疾病造成，且佔死亡個案近20%，對腎友的健康風險不可謂不大。
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