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    邁向「腎」利人生「肌」不可失!低蛋白飲食+酮酸胺基酸來幫忙

    2023-12-25

    肌少症是現今高齡化社會必須面對的重要議題,其主要的特徵為肌肉質量和肌力強度的下降。同時,隨著國人平均餘命增加,老年人口不斷上升,慢性腎臟病的發生率也逐年攀高。尤其當為了減少腎功能的惡化而執行低蛋白飲食,可能發生「擔心這個也不能吃、那個也不能吃,乾脆都不吃」,進食量大不如前,就容易導致蛋白質熱量耗損,加速肌肉流失,增加肌少症風險。

    腎功能出現紅字!逆轉「腎」做對兩件事更有效!

    2023-12-22

    對於慢性腎臟病患者來說,最擔憂的問題就是面臨未來的洗腎人生,但其實這樣的窘境有機會逆轉「腎」。配合醫囑積極治療,「低蛋白飲食」,適度搭配使用「酮酸胺基酸」,以及良好的生活習慣,能延緩腎臟持續惡化,避免步入洗腎。

    益生菌對慢性腎臟病有利?「腎性益生菌」有必要?營養師指關鍵!

    2023-10-23

    威廉營養師表示,當壞菌在腸道內過度生長,容易增加腸道細胞間通透性,當其增加時,細菌位移到人體血液當中之風險跟機率便會隨之攀升,此現象可能會加速全身性發炎反應,使腸道當中的壞菌容易與胺基酸反應,進一步產生腸源性尿毒素。

    常口渴也可能是疾病引起?醫指4大疾病,6方式改善不了早檢查!

    2023-05-16

    許多人常常會出現口乾舌燥,這除了缺水而口渴以外,也有可能是疾病纏身。胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師在個人社群分享,包括可能原因以及改善方式,更有助身體健康。

    尿毒素過多恐延燒全身!慢性腎臟病護腎三關鍵!

    2023-05-11

    台灣高居全球洗腎率冠軍,有著洗腎王國之稱。那麼造成腎功能惡化的元兇是什麼?答案就是尿毒素的累積。當腎臟功能衰退時,身體無法維持正常新陳代謝,導致尿毒素堆積體內。長久下來,就像將全身浸泡在毒素中,影響全身器官,除了增加心血管風險外,也同時加速進入透析時間。

    腎臟病、洗腎、透析怎麼吃?低蛋白飲食、高蛋白飲食哪時候吃?

    2023-03-27

    腎臟病患者飲食調整相當重要,不過並非一定是吃低蛋白飲食,視情況也需調整成高蛋白飲食。究竟兩種飲食模式要在哪時候吃?又該怎麼吃?飲食還需要注意哪些細節?日常又需注意什麼?腎臟專科營養師覃澤硯營養師一一說明。

    慢性腎臟病治療2大不可或缺!認識藥物治療&低蛋白飲食。

    2023-03-23

    根據最新2020年USRDS(United States Renal Data System)盛行率統計指出,台灣慢性腎臟病盛行率11.9%位居全球第一,遠遠大於第二名的日本與第三名的美國,換算起來大約每10人當中就有1位屬於慢性腎臟病的患者,同時洗腎的比率也是全球之冠。而造成慢性腎臟病的三大原因,第一名主要來自糖尿病所引起的腎病變,第二名則是高血壓所引起的腎病變,第三名則是其他因素所造成。

    腹膜透析結合雲端更升級!找回「腎」利人生攻略

    2023-01-12

    高雄長庚醫院腎臟科鄭本忠醫師表示,在過去腹膜透析還是手洗的年代,需要 醫護人員逐一電訪、家訪,或是病患定期回診,才能獲取透析治療數據,且病患還可能沒有照實紀錄,造成治療成效落差。現在腹膜透析的雲端監測,能讓醫護人員立即取得數據,保障腎友更即時、安心地治療。等於是睡一覺起來,所有的治療都完成,白天可以接續工作,回歸正常的生活模式。

    洗腎還能工作?醫師:腹膜透析助維持正常工作生活

    2021-03-24

    自動化腹膜透析治療已演進10多年,近年加入的雲端技術,可以即時掌握腎友的透析狀況,包括透析次數、脫水量、灌液量都夠直接進行遠端監督,發揮適時提醒腎友、維持透析療效的目的。讓腎友在家透析,也有如醫護人員在旁協助的安全感。

    腎不好不能吃香蕉?醫師點名傷腎地雷:止痛藥、不明中草藥保健品少碰

    2021-03-04

    較易造成腎臟負擔的是「高鹽」飲食,過鹹的食物恐增加高血壓風險,比如零食、洋芋片等等,長期大量攝取易使血壓偏高。至於健康成人的鉀離子攝取量,並沒有特定限制。若已是慢性腎臟病族群,日常飲食需注意兩大重點,第一是勿吃太鹹、第二是避免大量進補。市面上的補品大多含有高蛋白質,而高蛋白飲食會增加腎臟負擔。

    腎友感染肺炎死亡風險恐多5倍!醫籲施打肺炎鏈球菌疫苗增保護力

    2020-09-07

    透析患者中包括俗稱「洗腎」的血液透析族群、「洗肚子」的腹膜透析族群,都是利用機器代替腎臟代謝功能,清除血液中新陳代謝廢物。由於透析患者免疫力較弱,往往是感染重症的高風險族群。黃尚志指出,透析患者住院超過14天中有38%是感染性疾病造成,且佔死亡個案近20%,對腎友的健康風險不可謂不大。

    今健康New新聞
    【2024戴科獎】獲獎3醫學工具書!正確又易懂,糖友、高齡、吞難者別錯過。
    糖尿病關懷基金會於11日舉辦首屆「戴東原教授科普獎」頒獎典禮,表揚3本醫療科普書籍,包含《糖汰宗書院:糖尿病之控糖寶典》、《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》以及《吞嚥困難安心照護飲食全書》。現場也邀請戴東原教授家人與會,弘揚戴東原教授推廣健康教育、關懷病友、行醫濟世的典範。
    塑化劑無所不在,防不慎防?北醫指2重點,防吃下「內分泌干擾物」!
    日常生活當中塑化劑無所不在,除了民眾熟知要避免用塑膠袋裝熱湯外,更大的重點在於小心別吃下「內分泌干擾物(EDCs)」,也就是「環境荷爾蒙」,需注意的不只有塑膠容器。
    眼下垂、大小眼未必是眼病變!她轉診才知「肌無力」,3症狀速掛神經科!
    眼睛莫名下垂、出現大小眼,未必是老化或眼部相關病變。台灣肌無力症關懷協會理事長,同時也是病友的梁采葳女士,回顧自己在17歲發病,起床發現眼皮下垂,看一個東西會出現兩個,原以為是疲勞、眼睛出現問題,至眼科檢查,幾年後轉診至神經內科才發現是罕病「重症肌無力」。台灣神經免疫醫學會舉辦媒體活動,專家們呼籲發現症狀早檢查,以免全身症狀日漸增加、影響生活,甚至威脅生命安全。
    防肌少生病,光運動、吃蛋白?營養品看「HMB營養素」從根本補起來!
    不論是鍛鍊身體或是防肌少症,民眾大多會以運動、吃優質蛋白質食物著手,雖是很好的方法,不過恐怕不夠。肌少權威醫師集結,台灣整合照護學會、亞培呼籲,透過選擇含HMB的營養補充更有助養肌。58歲熱愛運動的藝人任賢齊也擔任衛教大使分享,以此方式讓自己超過50歲還不斷挑戰自我!
    26歲貧血竟確診腸癌晚期!標靶藥合併化療助他找回新希望!
    隨著精準醫療不斷進步,現今大腸直腸癌治療漸漸走向個人化的多元標靶藥物或免疫等治療,可供無法接受手術切除患者多項治療選擇。以國人最常檢驗的RAS基因來說,舉例可以針對未突變者,使用表皮生長因子受體單株抗體標靶治療合併化療,能有效幫助患者延長存活,還有機會縮小腫瘤進而手術,為晚期轉移患者帶來治癒的希望。
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。