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刻意不吃早餐當減肥？當心下一餐「報復性進食」胖更多
2021-04-20近期斷食減肥法相當風行，不少人選擇不吃早餐當減重。嫚嫚營養師指出，吃早餐或不吃早餐的說法，目前莫衷一是。過去有英國專家出書推廣「不吃早餐」造成熱烈討論，然而細究其重點在於避開過多添加糖的早餐穀物、麥片等碳水化合物，並非指所有食物都不能吃，「早餐沒有那麼可怕！」
吃血糖藥配綠奶一驗指數嚇破表 腸泌素控血糖兼顧體重納健保給付
2020-09-16糖尿病照護已從過去的血糖控制，逐步轉向血糖、心血管、體重管理的「三合一」趨勢，才能滿足病人需求，也能減少病人的併發症風險，降低未來的後端醫療支出。涂女士所用的腸泌素是最新控糖達標武器，能調節胰島素釋放，而且在血糖高時才會作用，等同於對血糖進行「智慧調控」。而且能減少胃排空，抑制過量食慾，同時讓血糖達標、體重控制、食慾也降低。
疲倦變瘦藏14公分肝腫瘤！晚期肝癌治療難 免疫加標靶助存活
2020-09-07肝癌初期幾乎無明顯症狀，當出現黃疸（肌膚眼睛變黃）、腹脹、疲倦、右上腹疼痛、發燒、食慾不振、體重減輕時，恐已是晚期肝癌。「難有效、難持續、難延命」，主要為傳統標靶治療的腫瘤反應率低，僅約7至19％，明顯的副作用也讓病人難以持續接受治療。至於治療成效，過去整體存活期約只有10至14月
腦中風致殘奪命，男性肥胖嗜鹹機率高！少吃煎炸高膽固醇，運動後勿直接洗澡
2020-04-15腦血管本身病變造成狹窄，或身體其他血管的雜質血塊形成血栓後，導致腦組織壞死，常見有腦血栓與腦栓塞兩種，家中親人如有有心肌梗塞或猝死，腦中風的危險性也會增加。在身體因素方面，高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂都會增加腦中風風險，尤其是高血壓患者，因血管內膜受損與膽固醇堆積，容易加素血管硬化，或是擠破血管導致腦出血。
糖尿病應注意飯後血糖，血糖變異度過高恐傷血管，針劑腸泌素治療增加血糖穩定度？
2019-12-26三軍總醫院新陳代謝科劉智軒醫師指出，假設糖化血紅素同為7%，在空腹血糖低於70、飯後血糖不超過180的範圍之下，屬於血糖穩定度良好。
罹癌食慾不振怎麼辦？維持好體重才有體力抗癌，營養師２招增進食慾！
2019-12-04李錦秋營養師 表示，罹癌的患者往往體重下降速度相當快，足夠且良好的營養補充對於癌症的患者來說是格外重要的，飲食上如有出現不想吃東西的時候，應積極和醫師、營養師討論，是否有方法可以改善食慾，而以下營養師也依兩種常見例子給予各別建議。
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