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常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！

2021-09-07

盧泰潤醫師提醒，不論是何種關節炎，雖然對民眾最直接的影響就是疼痛等生活上的不適，但保養和治療的方式各有所不同，且除了不適以外，各關節炎久不治療也都會使得情況加劇或引起其他問題。

兩側關節一起痛等３症狀速就醫！醫：類風濕性關節炎嚴重恐引心肌炎。

2021-09-07

盧泰潤醫師解釋，遺傳、家族史確實是重要的風險因子，但其實類風濕性關節炎多的是上了中年才出現。也就是說，患者確實有受到遺傳，但年幼、成人階段沒有發病，在中年的時候出現，特別是女性族群又更為常見。

痛風不是只有吃海鮮才會得！醫指５地雷，手搖飲也在其中。

2021-09-03

盧泰潤醫師指出，台灣是全世界痛風體質比例最高的國家，且男性多於女性，有別於好發在老年族群的退化性關節炎，往往會在中年就發生，嗜好海鮮、紅肉、啤酒或手搖飲等果糖飲品、肥胖族群，更是痛風容易找上的對象。

常關節疼痛或喀喀響？醫：３症狀留意退化性關節炎找上門！

2021-09-02

盧泰潤醫師指出，退化性關節炎常見發作於手、膝蓋、髖關節３個部位，其他部位也可能發生。膝蓋和髖關節主要是因為屬於乘載身體重量的負重關節，因此也較容易磨損，而手部關節則是因為使用的頻率相當高，退化情況也會較為明顯。

沒做什麼卻老是關節痛？醫教３伸展防疼痛惡性循環

2021-05-10

出現疼痛時，除了患部會開始自行修復，身體也容易出現代償性動作，整體活動量會下降，身體活動量逐漸減少，肌肉就容易漸漸萎縮、收縮效率也會變差，不利於患部修補。尤其是關節的代謝需仰賴活動擠壓，長時間不動便容易缺氧、廢物堆積、出現沾黏，反而會造成關節整體角度下降，更容易再次出現拉傷、疼痛程度上升、活動力下降，形成惡性循環，常見出現於50歲前後的五十肩就是個典型的例子。

老是腰酸背痛、關節痠痛？醫推４大類食物強筋健骨！

2021-04-22

筋骨痠痛多屬於「痺症」，疏筋活血可以改善，而這些辛辣性食材，就有此功能。薑已證實可抑制體內介白素和前列腺素的合成，減少發炎反應，又少有副作用。蔥、蒜、辣椒也有類似效果。但攝食過多仍可能造成腸胃不適，體質躁熱者也不宜過量。

退化性關節炎、類風濕關節炎分不清？小心拖久關節變形

2021-01-07

劉志偉醫師表示，類風溼關節炎主要好發在近端的指關節，以手作比喻如距離手掌最近的第一節指節；退化性關節炎則好發在遠端指關節，如從手掌算起的第二節指節處。其次，類風濕關節炎較容易有關節腫脹變形，甚至有時會有紅、熱的情況，特別是在早上起床的時候；退化性關節炎則常見在長時間做事情的時候出現關節疼痛。

關節一變天就在痛？醫教２招防「氣象痛」，保養肌肉是關鍵！

2020-04-27

復健科許嘉麟醫師表示，關節會變成氣象台，在變天的時候就開始痛，主要是和關節本來就在「發炎」狀態中有關。當天氣變冷，氣壓下降，會刺激內耳通知下視丘外在環境改變，需要因應低溫或是下雨的狀態，讓交感神經興奮，增加腎上腺素分泌，也因此增加對外界刺激的接受度，也就是增加「痛覺」傳導，形成「一變天就膝蓋痛」的人體氣象台。而台灣的慢性膝蓋發炎又以「退化性膝關節」最為常見，據統計約有15％（350萬人）有關節炎，特別是58歲以上更高達每五人就有一位，70歲以上七成都有這個問題。