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    常常關節痛是什麼問題?3大關節炎症狀、休養、治療一次解析!

    2021-09-07

    盧泰潤醫師提醒,不論是何種關節炎,雖然對民眾最直接的影響就是疼痛等生活上的不適,但保養和治療的方式各有所不同,且除了不適以外,各關節炎久不治療也都會使得情況加劇或引起其他問題。

    兩側關節一起痛等3症狀速就醫!醫:類風濕性關節炎嚴重恐引心肌炎。

    2021-09-07

    盧泰潤醫師解釋,遺傳、家族史確實是重要的風險因子,但其實類風濕性關節炎多的是上了中年才出現。也就是說,患者確實有受到遺傳,但年幼、成人階段沒有發病,在中年的時候出現,特別是女性族群又更為常見。

    痛風不是只有吃海鮮才會得!醫指5地雷,手搖飲也在其中。

    2021-09-03

    盧泰潤醫師指出,台灣是全世界痛風體質比例最高的國家,且男性多於女性,有別於好發在老年族群的退化性關節炎,往往會在中年就發生,嗜好海鮮、紅肉、啤酒或手搖飲等果糖飲品、肥胖族群,更是痛風容易找上的對象。

    常關節疼痛或喀喀響?醫:3症狀留意退化性關節炎找上門!

    2021-09-02

    盧泰潤醫師指出,退化性關節炎常見發作於手、膝蓋、髖關節3個部位,其他部位也可能發生。膝蓋和髖關節主要是因為屬於乘載身體重量的負重關節,因此也較容易磨損,而手部關節則是因為使用的頻率相當高,退化情況也會較為明顯。

    沒做什麼卻老是關節痛?醫教3伸展防疼痛惡性循環

    2021-05-10

    出現疼痛時,除了患部會開始自行修復,身體也容易出現代償性動作,整體活動量會下降,身體活動量逐漸減少,肌肉就容易漸漸萎縮、收縮效率也會變差,不利於患部修補。尤其是關節的代謝需仰賴活動擠壓,長時間不動便容易缺氧、廢物堆積、出現沾黏,反而會造成關節整體角度下降,更容易再次出現拉傷、疼痛程度上升、活動力下降,形成惡性循環,常見出現於50歲前後的五十肩就是個典型的例子。

    老是腰酸背痛、關節痠痛?醫推4大類食物強筋健骨!

    2021-04-22

    筋骨痠痛多屬於「痺症」,疏筋活血可以改善,而這些辛辣性食材,就有此功能。薑已證實可抑制體內介白素和前列腺素的合成,減少發炎反應,又少有副作用。蔥、蒜、辣椒也有類似效果。但攝食過多仍可能造成腸胃不適,體質躁熱者也不宜過量。

    退化性關節炎、類風濕關節炎分不清?小心拖久關節變形

    2021-01-07

    劉志偉醫師表示,類風溼關節炎主要好發在近端的指關節,以手作比喻如距離手掌最近的第一節指節;退化性關節炎則好發在遠端指關節,如從手掌算起的第二節指節處。其次,類風濕關節炎較容易有關節腫脹變形,甚至有時會有紅、熱的情況,特別是在早上起床的時候;退化性關節炎則常見在長時間做事情的時候出現關節疼痛。

    關節一變天就在痛?醫教2招防「氣象痛」,保養肌肉是關鍵!

    2020-04-27

    復健科許嘉麟醫師表示,關節會變成氣象台,在變天的時候就開始痛,主要是和關節本來就在「發炎」狀態中有關。當天氣變冷,氣壓下降,會刺激內耳通知下視丘外在環境改變,需要因應低溫或是下雨的狀態,讓交感神經興奮,增加腎上腺素分泌,也因此增加對外界刺激的接受度,也就是增加「痛覺」傳導,形成「一變天就膝蓋痛」的人體氣象台。而台灣的慢性膝蓋發炎又以「退化性膝關節」最為常見,據統計約有15%(350萬人)有關節炎,特別是58歲以上更高達每五人就有一位,70歲以上七成都有這個問題。

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    間歇性斷食和生酮也有機會降失智風險!醫揭「酮體」是關鍵
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