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遠端上班、上課防高度近視！中醫２招防青光眼等眼疾！
2021-06-04高度近視伴隨許多嚴重的眼睛疾患，例如：周邊視網膜病變、裂孔或剝離，青光眼、飛蚊症、白內障、黃斑病變等問題，最後可能引起全盲，所以平常就要特別注意預防跟保養。
吃菠菜真能強壯骨骼？營養師：還有利防癌、養眼、保護心血管
2020-07-03健康意識抬頭，很多人都想知道吃什麼有利防癌，菠菜就是其中一種對防癌有利的超級食材。營養師表示，菠菜的主要植化素包括了beta胡蘿蔔素、葉黃素、檞皮素、葡萄糖二酸、麩胱甘肽等，每種營養都對於防癌有相當大的助益，也有研究發現，多吃菠菜有助降低十大癌症之首的大腸癌之發生率。
高度近視、年紀大易得白內障？防失明眼部保養從日常作起。
2020-01-17珍世明眼科診所王孟祺醫師表示，白內障常見的主要症狀除了視力急速退化之外，患者也常會出現看東西霧霧的、畏光、閃光等症狀，但不會有疼痛感。不過若是因白內障所誘發的其它併發症就有可能出現疼痛等不適症狀，如隅角閉鎖性青光眼，此時眼壓升高便有可能帶來疼痛；或是因白內障所誘發的虹彩炎，當眼睛發炎時也可能帶來疼痛。
今健康New新聞
力與美的肌能系貼紮！運動選手最佳助攻好物
肌能系貼布是具彈性、透氣、輕薄、柔軟的貼布，與另一種運動場上所見的「白貼」不同。白貼屬於硬質貼布，布料不具彈性，質地較堅實，黏性較強，主要功能是固定、保護受傷部位，常見於關節處，近似於「護具」的效果，將受傷或需要支撐的部位保護固定起來。優點在於強力的保護，缺點則在於會限制貼紮部位的活動。
高血脂患者染疫恐致重症！疫情期間應兼顧防疫與血脂控制
義大醫院心臟內科王朝平主任表示，高血脂會造成血管硬化，是心血管疾病的重要危險因子之一。正值疫情期間，高血脂患者一旦感染新冠肺炎，將有更高的風險出現心血管併發症。患者由於血栓風險增加，不僅肺部換氣功能受影響，也無法提供心臟正常供血量，更容易誘發急性冠心症、致命性心律不整等嚴重後果。
戴手套有助防疫？重症醫指２大風險，易成防疫漏洞！
黃軒醫師指出，戴上手套後民眾容易認為自己是乾淨、安全的，因為手套形成了阻隔。但事實上手套不僅碰到潮濕、髒污少有感覺，也容易聚集細菌，且若真有病毒一樣是在手套上。
最難纏的3大病毒！新冠病毒第一，HPV居次不容輕忽
生活處處暗藏病毒危機，猜猜大眾最討厭的病毒是什麼？最近一項調查發現，HPV和帶狀疱疹病毒，僅次於COVID-19病毒，成為網友覺得最難纏的兩大病毒。醫師提醒，這些病毒目前都有疫苗可以預防，民眾等待COVID-19疫苗之際，別忘了人類乳突病毒(HPV)和帶狀疱疹等疫苗的完整接種，以強化身體保護力。
看電影如何兼顧防疫？醫：注意相關風險，安心觀影免緊張！
黃軒醫師建議，看電影前最好就先以線上購票的方式完成訂位，除了可以挑選自己喜歡的座位，更重要的是可避免現場可能出現人擠人排隊買票的風險。在出門看電影前，確認口罩是否妥善配戴、遮好口鼻，也建議隨身攜帶酒精，以利隨時做手部清潔。並且在看電影前先上完廁所，如此可避免使用公廁。
今健康嚴選推薦
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。