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大熱天別直接喝冰的！防中暑、中風、心肌梗塞，記住４觀念！
2024-07-12盧泰潤醫師表示，台灣夏季炎熱，民眾除了注意防範中暑，也要小心中風和心肌梗塞。許多人會認為中風和心肌梗塞是冬天才容易有的疾病，這是因為溫度過低使血管收縮造成負擔所形成。
久坐易痔瘡、腿青筋、睪丸痛？！認識靜脈曲張，４招有助防範！
2022-12-26發生在腿部、使腿部出現青筋、浮腫等問題的下肢靜脈曲張，或是發生在肛門的痔瘡都是其中一種。但為何久坐會引起這些問題？真的要久坐又該如何預防和改善？台南市立醫院家庭醫學科盧泰潤醫師一一說明。
６種常見、不起眼的健康警訊！醫籲「一個症狀以上」等３情況早檢查。
2022-09-06日常生活常會出現許多毛病，許多民眾習以為常，確實很多只是個小問題而已，但怕的就是其實身體已經出現嚴重問題、亮起了紅燈。台南市立醫院家庭醫學科盧泰潤醫師就指出６種常見不起眼的健康警訊，提醒民眾多留意，必要時盡早檢查。
素食者必知吃法，防缺６營養！避免肌少、掉髮、骨折，更養生！
2022-07-20素食者因為長時間未攝取動物性養分，容易出現六大營養素缺乏，包含蛋白質、鐵、鋅、鈣、維他命B12和多元不飽和脂肪酸，就讓我們看看這些營養素缺乏會出現什麼症狀，又該如何解決這些問題吧！
春夏中風、心肌梗塞４地雷！醫：風險族群影響大要小心。
2022-03-29同樣是溫差影響，春夏也非常常見，例如室內外溫度有明顯落差的冷氣房。另外，天氣炎熱時，身體也較容易出汗、脫水，使得血液濃度增加，造成血管栓塞，也是風險之一。盧泰潤醫師表示，據美國CDC指出溫度29度後，每超過一度，因心腦血管疾病住院的機率約提升3.6%，上升10度就達36%。而中國也有研究顯示，天氣炎熱時，因心腦血管疾病死亡的機率比平常高出18%。
腳癢未必香港腳，留意不寧腿！糖友、缺鐵易出現，４招有助改善。
2022-03-01盧泰潤醫師表示，不寧腿最常見的症狀就是發癢，除此之外也有患者表述有刺痛、痠痛、緊繃、蟻爬感、電流感等不適，有時症狀甚至難以用言語形容。這些症狀常見於小腿深層，較嚴重時也可能出現在大腿或腳底，感受和香港腳相似，因此有時患者會誤以為是有香港腳，症狀也有可能出現在手部，形成「不寧手」。大多在夜晚睡覺時、或久坐等身體靜止的時刻較為明顯或加重，因此患者也容易睡眠不佳、精神不濟、影響工作和生活等。
高尿酸也易中風、心肌梗塞！地雷不只海鮮，醫教4招趁早改善。
2022-02-11高尿酸大多無症狀，但日久未改善，便會形成結晶卡在關節，形成所謂的痛風，關節處會出現紅腫熱痛的情況，尤其是手腳末梢的小關節。而這些結晶也容易卡在泌尿系統，若是卡在腎臟就會形成腎結石，出現血尿、腰酸背痛等症狀，久未改善、日積月累便可能更進一步形成尿酸性腎病變，患者的腎臟功能將逐漸下降，甚至到需要洗腎的地步。
不明變瘦、體重下降盡早檢查！醫：５人就有１人和癌症有關。
2021-11-04若未刻意執行減重計畫，體重卻在6個月內明顯下降5%以上，即可視為病態型的體重下降，可能罹患了某些疾病。據統計，約有6成與慢性疾病有關，約2成與癌症有關，約1成與精神疾病有關，剩下1成原因不明。
頭痛該怎麼辦？要就醫嗎？位置、症狀、原因一張圖看懂！
2021-10-19偏頭痛主要與腦部神經傳導物質失衡，導致腦部血管收縮有關。因此患者常見形容為一陣陣抽痛、有搏動性的疼痛，且常伴隨怕光、怕吵、噁心、想吐等。
頭暈４類型一張圖了解！醫：成因各不同，３情況盡早就醫！
2021-10-01眩暈是４種頭暈當中最常見種類，患者感受有如乘坐雲霄飛車、咖啡杯一般天旋地轉，較輕微的患者感受則有如地震般晃動。眩暈常見因內耳石出問題所引起，例如良性陣發性姿勢性眩暈症，又稱耳石脫落症，主要是因頭部劇烈晃動所致，例如快速的起床或躺下，造成內耳石位移出原本該在的位置。
常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！
2021-09-07盧泰潤醫師提醒，不論是何種關節炎，雖然對民眾最直接的影響就是疼痛等生活上的不適，但保養和治療的方式各有所不同，且除了不適以外，各關節炎久不治療也都會使得情況加劇或引起其他問題。
兩側關節一起痛等３症狀速就醫！醫：類風濕性關節炎嚴重恐引心肌炎。
2021-09-07盧泰潤醫師解釋，遺傳、家族史確實是重要的風險因子，但其實類風濕性關節炎多的是上了中年才出現。也就是說，患者確實有受到遺傳，但年幼、成人階段沒有發病，在中年的時候出現，特別是女性族群又更為常見。
痛風不是只有吃海鮮才會得！醫指５地雷，手搖飲也在其中。
2021-09-03盧泰潤醫師指出，台灣是全世界痛風體質比例最高的國家，且男性多於女性，有別於好發在老年族群的退化性關節炎，往往會在中年就發生，嗜好海鮮、紅肉、啤酒或手搖飲等果糖飲品、肥胖族群，更是痛風容易找上的對象。
常關節疼痛或喀喀響？醫：３症狀留意退化性關節炎找上門！
2021-09-02盧泰潤醫師指出，退化性關節炎常見發作於手、膝蓋、髖關節３個部位，其他部位也可能發生。膝蓋和髖關節主要是因為屬於乘載身體重量的負重關節，因此也較容易磨損，而手部關節則是因為使用的頻率相當高，退化情況也會較為明顯。
舌苔怎麼刷？如何看舌苔健康？西醫詳解：２罹癌警訊速就醫！
2021-05-25許多養生的民眾，飲食多以素食為主，舌頭上容易出現完全沒有舌苔的情況。盧泰潤醫師提醒，沒有舌苔並不是健康的指標，可能正反映著身體缺乏營養，最常見的原因就是萎縮性舌炎。萎縮性舌炎除了沒有舌苔，舌頭也會比常人光滑，且顏色較為紅潤，外觀看似牛肉一般，故也稱作「牛肉舌」，這種情況常見出現在素食者身上，是一種維生素B12缺乏的表現。雖萎縮性舌炎、沒有舌苔對身體不會帶來危害，但是為一個警訊，長期缺乏維生素B12容易出現貧血、手腳麻木、易喘、疲勞等情況，也容易影響健康。
常打飽嗝、放屁留意合併症狀 醫：可能為腸胃道疾病
2021-03-11飽嗝一般而言沒什麼健康問題，頂多引人側目，但若合併出現其他情況就需特別留意，因為這飽嗝的習慣可能不單單只是習慣或自然的生理反應，而是疾病所導致。盧泰潤醫師指出，若打飽嗝的次數過於頻繁，甚至是沒吃東西時也會，且平常也合併有腹痛、腹脹、脹氣、放屁等腹部不適，或是會有胸口灼熱、噁心、想吐、吞嚥困難等情況，又或是發現體重不明減輕者都應多加留意，其可能是腸胃道疾病的情況。
不停打嗝4招改善 醫：持續太久恐為疾病警訊！
2021-03-10主要是因為消化道中的迷走神經出現問題所致。當迷走神經受到外在刺激，容易出現過度興奮的狀況，橫膈膜、肋間神經便會有短暫抽筋、抽搐、痙攣的情況，橫膈膜快速的運動，便會急促且短暫的吸入空氣，並在經過聲門時發出「呃」的聲音，也就形成呃逆的打嗝。
【名家專欄】盧泰潤醫師／喝咖啡會骨鬆？胃食道逆流？一張圖看懂咖啡常見迷思！
2020-11-20很多人擔心喝咖啡會造成胃食道逆流和骨質疏鬆。針對胃食道逆流，近期越來越多研究顯示喝咖啡並不會提高胃食道逆流的風險。早期認為咖啡豆富含草酸會抑制鈣質吸收，進而引發骨質疏鬆。不過咖啡豆泡成咖啡後，草酸含量並不高，大約只有紅茶的1/5、高麗菜的1/100、菠菜的1/1000，因此喝咖啡導致的鈣質流失微乎其微，幾乎可以忽略。
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