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    秋冬手腳冰冷、咳不停?醫教按摩、生薑泡腳助改善!

    2020-11-10

    林巧梅醫師提醒,因為即將進入冬季,天冷讓人的血液循環會更差一點,末梢循環較差的民眾,如常手腳冰冷、小腿容易水腫等,推薦可以自己在家泡腳,買一些生薑,不削皮切幾片,放入水中,水滾後先煮15分鐘,再加入泡腳桶的溫水裡,泡約20-30分鐘,可以有改善循環跟消水腫的功效,另搭配按摩陰陵泉穴效果更佳;如果四肢冰冷情況較為嚴重的人,則建議可以加一些老薑及艾葉。

    維生素C助增強抵抗力 前10名排行第一名是芭樂!

    2020-11-10

    李婉萍營養師表示,維生素C對人體而言是一個相當重要的營養素之一,其中一項最知名的作用就是有助於人體免疫力維持在正常值。維生素C可正常的增加白血球數量以及抗體濃度和活性,幫助白血球抵抗細菌、病毒,強化免疫系統、增強抵抗力,因此平常飲食就

    流感重症高風險群:孕婦、幼兒、老年人、慢性病族群 打完疫苗3時間點注意身體變化

    2020-10-28

    防範流感除了施打流感疫苗很重要,日常生活也需要特別注意,陳映庄表示要養成勤洗手習慣,尤其家裡有長輩或是嬰幼兒,能有效避免病毒傳播,還要戴口罩,減少出入人多的密閉空間,也要注意飲食均衡,另外充足睡眠,培養良好運動習慣,也是防範流感很重要的關鍵。

    刮痧助改善頭痛、胸悶、痠痛等 中醫:方法要正確,不是越用力、痧越多越好

    2020-09-02

    澄明中醫診所洪碩宏中醫師表示,所謂的「痧」是一種厲氣,進入到人體會造成體表疼痛腫脹、經絡阻滯不通進而致病。刮痧是藉由「刮」的外力,對局部組織施壓,造成微血管擴張、皮下充血發紅、或是在體表產生少量出血、瘀血,用適度破壞再重啟新生的手法,調整局部的血液灌流、疏通經絡之氣血,而這些出血點也俗稱為「痧」。

    流感和一般感冒症狀怎麼分?出現全身倦怠是警訊?吃飯前洗手勤戴口罩最重要

    2020-04-16

    感與感冒最大差別之一在於嚴重程度,流感會有發高燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻涕、咳嗽,以及最明洗的「全身倦怠」。流感時就算沒有發燒,也會覺得非常疲累。無論是冬季或是夏季流感,每年都會造成小兒或老人的重症病例,陳映庄指出就曾有流感小朋友,引發急性腦炎直接昏迷,再加上流感具有傳染性,家中或是學校同學得到流感,應該在家好好休息,做好隔離的動作。

    大蒜水真能防武漢肺炎?倪曼婷營養師:這樣吃維持免疫力卡實在

    2020-02-07

    倪曼婷營養師表示,研究指出,大蒜當中的蒜素具有抗氧化、抗發炎的功能,具有抑制病毒的功效,它可以做為預防的其中一個選項,搭配於日常的飲食當中,但光想從大蒜來對抗肺炎,效果則顯得相當有限,若想要確實對抗肺炎,攝取足夠的熱量、均衡飲食來維持正常的免疫功能更為重要。

    武漢肺炎、流感、感冒小孩如何防疫?要戴口罩嗎?趙順榮藥師解惑

    2020-02-06

    趙順榮藥師表示建議2歲以下的孩童最好不要戴,其主要是因為若要確實做到防疫,口罩對小朋友的呼吸來說會形成阻礙,特別是2歲以下的孩童自主能力、表達能力都尚未健全,若戴上口罩可能會有呼吸受阻的疑慮。

    武漢肺炎6大必知防疫知識,何松穎醫師一次解析

    2020-01-22

    何松穎醫師表示,武漢肺炎即「新型冠狀病毒肺炎」是由一種新型的冠狀病毒所造成的上呼吸道感染進而導致的肺炎併發症,首例於2020年12月8日發生在中國大陸湖北省武漢市,於2020年1月7日由中國大陸的專家檢驗出病毒為一種新型的冠狀病毒,2020年1月12日世界衛生組織將此新型病毒正式命名為「2019新型冠狀病毒」(2019-nCoV),由此病毒所造成的肺炎俗稱「武漢肺炎」。

    已得流感、感冒還能施打疫苗?病例持續攀升,醫教5招養好抵抗力保健康。

    2020-01-07

    目前流感疫苗已開放施打,柳朋馳醫師表示,造成流感的病毒株未必相同,施打疫苗可產生交叉保護效果,以減少短時間內二次罹患流感的風險,因此已得流感或感冒的民眾依然可以施打疫苗。而不論是3價或4價的疫苗,皆可達到4~6成的防護力

    中國不明病毒性肺炎已排除SARS、MERS。正值流感、肺炎好發期如何做好防範?

    2020-01-06

    日前中國大陸漢武市爆發不明病毒性肺炎的疫情,網路上流傳恐為SARS再現人心惶惶。而台灣衛生福利部於2020年1月5號接獲中國疾病預防控制中心通知,個案發病時間介於2019年12月12日至12月29日之間,截至2020年1月5日8時已累計59例病例,其中重症7例,無死亡病例,目前均於漢武市醫療機構中隔離治療,另有163例密切接觸者正持續追蹤中。

    慢性咳嗽好不了,流感、空污、火燒心何者是元兇?醫師提醒「久咳二周」當心氣喘體質。

    2019-12-26

    新光醫院家醫科柳朋馳醫師接受《今健康》訪談指出,流感最大特徵為高燒與肌肉痠痛,三分之一會合併有腸胃症狀,而流感患者較易因感染而造成下呼吸道續發性細菌感染,導致會有濃痰、黃痰,且咳得更久的問題。

    流感、感冒差在哪?各種疾病像感冒,如何自保?醫:出現這情況就盡早檢查

    2019-12-24

    流感常見會有流鼻水、咳嗽、發高燒、頭痛、肌肉痠痛等,而其中最特別的就是「非常疲倦」。一般感冒等情況在發燒的時候會感到疲倦,但其他時間精神狀況是較為穩定的;但流感則是就連沒有發燒的時候也會非常的倦怠,且會影響食慾,所以如果出現這樣的狀況就要特別注意,為流感的機率非常高,就要特別注意了。

    今健康New新聞
    打完新冠疫苗 5%「腋下淋巴結腫大」! 醫師建議:乳癌病人施打健側手臂
    桃園一名女性日前打完莫德納疫苗兩週後、摸到腋下有顆粒般的腫塊,就醫意外發現罹患乳癌。醫師指出,腋下淋巴結腫已知是新冠疫苗可能副作用之一,研究顯示約5%女性接種後出現此一症狀。為避免影響疾病判斷,建議乳癌病人於接種新冠疫苗時、選擇打在健康乳房那一側的手臂上!
    龍劭華逝世,醫籲糖尿病積極治療,心肌梗塞是常見死因!
    洪暐傑醫師表示,因疾病逝世最大的問題往往就是出自於心臟,例如心肌梗塞、心臟驟停等,糖尿病就是常見的原因之一。糖尿病未妥善控制,易使得心臟血管長期浸泡在糖份過高的血液當中形成病變,進而引發心臟相關疾病。
    乾癬性關節炎治療不再有「四」!搭配疫苗接種防疫防關節變形
    黎子豪醫師說明,乾癬是一種全身性發炎疾病,不僅會出現皮膚病灶,甚至可能合併關節炎等共病發生,當關節發生不適,無論是手、腳抑或背部,都有可能是乾癬性關節炎之表現。
    新冠、流感、肺炎鏈球菌疫苗 都打助防重症死亡!6種人建議早打。
    黃軒醫師以較為常見的流感病毒比喻,其有如先遣部隊,一般而言殺傷力不高,但一樣有可能致命,通常在進入呼吸道後會一路破壞呼吸道,後續若染上新冠病毒或肺炎鏈球菌,將有如重裝部隊、特種部隊一般大舉入侵,病菌的侵害將易如反掌,重症、死亡的機會將大幅提升。反之也是如此。
    持續有嘿咻、就是不受孕?醫師:超過1年應尋求醫療協助
    不知精蟲出狀況、夫妻白努力兩年險誤「生」機!台中一對李姓夫妻原以為太太做了子宮肌瘤手術就能正常懷孕,沒想到手術完後、嘗試兩年仍舊沒有好消息;再度就醫才發現其實是先生精蟲品質有狀況,根本難以自然受孕,所幸積極接受人工生殖技術、試了三次,終於在36歲這年成功懷孕。
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    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。