流感和一般感冒症狀怎麼分？出現全身倦怠是警訊？吃飯前洗手勤戴口罩最重要

今健康／郭家和　採訪報導

流感與感冒症狀怎麼分？全身倦怠是警訊？

病毒與流行疫情嚴重影響國人生活及健康，而每年冬季與夏季皆有流感病毒肆虐，與一般的感冒病毒症狀有何差異？小兒科醫師陳映庄說明，流感與感冒最大差別之一在於嚴重程度，流感會有發高燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻涕、咳嗽，以及最明洗的「全身倦怠」。流感時就算沒有發燒，也會覺得非常疲累。

致於一般感冒病毒的症狀恰好相反，普通感冒可能一樣會有鼻涕、咳嗽、發燒現象，但是在不發燒時通常精神胃口尚佳，因此精神狀態與食慾會是判斷是否為流感的症狀之一。醫師提醒，無論是冬季或是夏季流感，每年都會造成小兒或老人的重症病例，陳映庄指出就曾有流感小朋友，引發急性腦炎直接昏迷，再加上流感具有傳染性，家中或是學校同學得到流感，應該在家好好休息，做好隔離的動作。

快生病才打疫苗有效嗎？洗手戴口罩正確時機要注意

流感疫苗接種也是預防感染的重要方式，醫師指出，通常流感潛伏期很短，碰到病毒兩、三天後就會開始很不舒服。而從疫苗注射後到激發抗體與活性素，約需要1至2周的時間，因此完成流感疫苗接種，約要2週才有完整保護力。施打流感疫苗時機應該在傳染高峰期前，而非自覺身體不適、快要感染時才接種疫苗。自去年期政府開放4價疫苗公費施打，愈早接種對預防感染愈好。

在預防傳染部份，陳映庄表示，流感大部份都是飛沫傳染或是接觸傳染，因此最重要的是「洗手」，尤其在吃飯前，會碰到口鼻的時機點，務必要先把手洗乾淨。家長也要培養小朋友戴口罩的習慣，如果學校同學或本身出現咳嗽、感冒等症狀時，最好配戴口罩，減少直接吸到病毒的機會。

近期因新冠病毒肆虐，酒精消毒已成為全民運動。不過，酒精針對的是有外套膜的病源或是細菌，而對於流感病毒這種沒有外套膜的病源，抑制效果相對有限。醫師提醒，預防流感最有效的手部清潔，仍是使用肥皂洗手。

醫師強調，病毒流行期間，應減少出入公共場所，人多及密閉空間盡量少去。由於腸病毒怕紫外線，可曬到太陽的空曠地區會相對安全。

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