最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 高血糖是全身亮紅燈元兇?醫師教超前達標解方

    2020-07-01

    高血糖無症狀竟是國人死因之首?家族史和肥胖要留意

    根據台大公衛所發佈的統計,國人死亡因子中高血糖排名第一,顯示血糖控制影響民眾健康甚巨。尤其糖尿病患者逐年增加,許多人因為高血糖無症狀而不以為意,一旦到醫院檢查時,才發現血糖已飆升到幾百甚至上千,到底要如何及早察覺高血糖呢?松山班廷建興診所院長李建興醫師說明,維持良好血糖,定時監測是首要,如果真的長期血糖過高,就會出現三多一少的症狀:吃多、喝多、尿多,一少則是體重減輕以及容易口渴。倘若本身具有潛在危險,包括家族史、肥胖,更需要留心平日的血糖數值。

    血糖控制好併發風險少?關鍵在降低糖化血色素?

    李建興指出,以往都會提醒民眾,糖尿病患者得到心血管疾病的風險,相當於發生過一次心肌梗塞的人,而十大死因中包括第一名癌症、第二名的心臟疾病、第四名腦血管疾病、第五名糖尿病、第八名高血壓性疾病、第九名腎相關疾病,都與高血糖有關。醫師呼籲,要如何避免因血糖而全身亮紅燈,糖尿病患要注意「基本標準」達標,包括糖化血色素小於7%、空腹血糖80到130、飯後血糖80到160,飯前血糖與飯後血糖差距小於60。

    李建興強調,除了血糖控制穩定之外,更重要的是要評估糖尿病患的併發症問題。常見的糖尿病大血管併發症如中風、心肌梗塞、心血管疾病;小血管病變則有洗腎、失明;神經病變會引發肌肉無力、疼痛麻木、感覺異常;另外糖尿病患也可能有足部病變以及傷口不癒、感染問題等。醫師指出,上述各類併發症的發生風險都是血糖控制好壞有關,研究顯示只要糖化血色素每降低1%,併發症風險都可以降低很多,包括死亡率可降低21%,心肌梗塞風險降低14%,小血管併發症風險降低37%,控制的好處非常明顯。

    控血糖飲食作息只是基本功 與醫師討論適合治療方法

    高血糖和糖尿病患族群究竟要如何控制,才能達到血糖正常?李建興表示,改善飲食和日常作息是重要基本,更重要的是藥物方面的正確選擇,尤其糖尿病的藥物進展相當快速,治療效果也能突破以往限制,針對不同的機轉來使用不同的藥物。例如針劑方面有胰島素及腸泌素,若同時有血糖與肥胖問題,也會建議使用腸泌素控制血糖,同步改善體重問題。治療方式不管是口服或是注射,都要配合醫師的指示,才能達成控制血糖,穩定病灶,最重要的是減少併發症發生,才能擁有更健康的未來。

    以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有,非授權合作媒體,禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

    點擊 #關鍵字,看更多相關文章
    #高血糖 #糖尿病 #血糖 #糖化血色素 #胰島素 #腸泌素
    今健康New新聞
    過年顧健康!HPV疫苗預防癌病,醫籲男生更要打
    過年送禮,比起大魚大肉,若改為精心幫對方打造健康生活,不但讓彼此關係更親密,也更有活力面對新的一年的生活挑戰。而從年輕時就注意保持身心健康,也是為自己的未來預先安排,完成「健健康康到老」的期望。
    十大癌症最新報告:50歲族群要注意!政府補助五癌篩檢做就對了!
    依據最新衛生福利部109年癌症登記報告,新發生癌症人數為12萬1,979人,較108年增加725人,全癌症的標準化發生率為每10萬人口311.3人,較108年下降4.6人。109年全癌症發生年齡中位數為64歲,與108年相同,各主要癌症發生年齡中位數,除了大腸癌、肺癌及子宮頸癌延後1歲,皮膚癌早1歲,其餘與108年相同。部分發生年齡中位數較全癌症早的癌別,口腔癌及子宮頸癌為58歲、乳癌及子宮體癌為56歲、甲狀腺癌為50歲。
    B肝疫苗斷層世代如何預防肝癌三部曲?要知道要追蹤要治療!
    知保養,卻不知要追蹤,小心錯失治療良機。陳媽媽B肝帶原多年,一直透過日常保健食品「養生」替代「養肝」和追蹤,偶然到診所抽血檢查,發現肝指數飆高至正常值20倍,趕緊接受藥物治療。不過,先前未追蹤治療期間,病毒已對肝臟埋下傷害,追蹤與治療3年多後就在一次超音波檢查時發現早期肝癌。所幸發現得早,且有同為B肝疫苗斷層世代(1986年以前出生)的B肝兒子陪伴鼓勵,母子一起治療和追蹤,力抗肝病。
    中國疫情升溫該擔心嗎?重症醫:做好2件事安心過好年!
    中國快速解封下疫情不斷升溫,大白肺(肺部纖維化)的案例更是層出不窮,而緊接著又是春節假期,台灣和世界各國皆繃緊神經,民眾也怕是否會有新的、更具威脅性的變種病毒出現,甚至是倒退回到疫情剛爆發時。對此胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師說明,並提醒做好2件事安心過好年。
    便便見血竟是腸癌第四期!?標靶接力治療有機會剷除腫瘤!
    新冠肺炎席捲全球三年,台灣所有醫療院所都曾面臨群聚感染恐懼,讓許多民眾減少出入醫院頻率,即便身體發生異常,也不願意檢查,不自覺讓疾病逐漸惡化。根據2016至2019年癌症登記資料顯示,近四年大腸直腸癌確診人數都呈現上升趨勢,但疫情肆虐的2020年,數字卻呈現下滑。推測可能和篩檢人數減少有關,預計疫情趨緩與政策放寬後,大腸直腸癌新確診人數可能在2023年出現彈跳式大幅成長!
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。