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  • 小孩感染呼吸道融合病毒?中醫教4穴位按摩+精油改善!

    2023-11-09

    入秋後小朋友常會因天氣轉涼而感冒,不過也有一年四季都可能發生的「呼吸道融合病毒」在作亂,台中澄觀中醫診所陳梓頤醫師指出觀察重點,並教大家如何運用穴位按摩、精油照護幼童。

    是感冒?呼吸道融合病毒?
    醫指觀察重點:痰多又喘。

    什麼是「呼吸道融合病毒」?
    陳梓頤醫師表示,呼吸道融合病毒是嬰幼兒下呼吸道感染常見的病毒,根據台灣統計,大約9成以上的幼兒在2歲以前都感染過呼吸道融合病毒,而所有年齡層也都可能受到感染。

    「呼吸道融合病毒」觀察重點:
    感染的途徑主要是經由飛沫與接觸傳染,潛伏期約3天,症狀約持續1週。初期症狀常見與一般上呼吸道感染的感冒類似,可能會出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等症狀。一旦呼吸急促、出現氣喘的咻咻聲、嚴重咳嗽等症狀,有「痰多又喘」的情況時,就必須注意是否為呼吸道融合病毒感染。

    多以支持性療法、緩解症狀為主:
    由於在免疫力正常的狀況下,感染呼吸道融合病毒可自行痊癒,所以目前常規的治療以支持性療法為主,於感染過程中適當的給予小朋友水分以及退燒,緩解感染的不適症狀。

    中醫依證型提供不同治療方式:
    中醫會透過觀察感染後症狀與患者當下的型態,將患病的人群進行分類,同為感染呼吸道融合病毒的幼兒因為展現的症狀不同,也就可能歸屬於不同的證型,治療也會有所不同。

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    感染呼吸道融合病毒?
    中醫教4穴位按摩+精油改善!

    陳梓頤醫師建議,照顧感染的幼兒時除了給予水分、適度退燒之外,家長也可以在小朋友的穴位上揉按幫助緩解咳嗽與喘的不適。

    天突穴→膻中穴,輕柔按壓:
    人體的正面有天突穴與膻中穴,可延著這兩個穴位連線,以食指與中指指腹輕輕的由上往下柔按50次。天突穴位在兩側鎖骨之間,胸骨上方的凹陷處,可以平喘、利氣。膻中穴位於兩邊乳頭中點上,具有利氣、寬胸的作用。

    風門穴→肺俞穴,拇指揉壓:
    人體的背面有風門穴與肺俞穴,可用在處理呼吸道疾病。由於背部肌肉稍厚,家長可用大拇指稍加施力,以旋轉繞圈的方式由風門穴往肺俞穴柔按50次。

    風門穴位置在頸椎最突起的棘突,再往下數第二與三個小突起中間,往兩旁各約小朋友的兩隻手指寬的地方,感冒、咳嗽不止時也可以常揉壓穴位。

    肺俞穴位在風門穴正下方,同樣方法找到第三、四個小突起中間,往兩旁各約小朋友的兩隻手指寬度即為穴位,肺俞穴為肺臟在人體背後相應的穴位,因此可用於調節肺氣,緩解諸多呼吸道的不適。

    精油舒緩呼吸道症狀:
    3歲以上的幼童在穴位按摩時,可配合使用精油調和的按摩油緩解喘咳等症狀,可選用對於幼童較安全的茶樹、柑橘類與花類精油,並且用植物油稀釋成較低的濃度使用。不過精油雖然來源於天然植物的萃取,但濃度較高,嬰幼兒的肝臟與腎臟的代謝系統仍在發展中,因此建議3歲以下的幼童盡量避免接觸精油。

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    兒童緩解呼吸道症狀配方:
    甜橙1滴、茶樹1滴、真正薰衣草1滴,以10ml甜杏仁油或橄欖油稀釋為1.5%濃度後使用,使用時可先取稀釋後的按摩油魚雙掌搓揉至溫熱後,先讓幼兒嗅吸後再按摩於穴位上。

    甜橙:理氣、行氣通絡、止咳、化痰。
    茶樹:祛風、消炎、暢通呼吸道。
    真正薰衣草:緩解呼吸道發炎、安撫幼童感染病毒的焦躁不適。

    照顧小朋友也要照顧好自己!
    中醫教做「加味生脈飲」顧健康。

    照顧生病的小朋友的同時,家長們也別忘了自己的健康,過度疲倦勞累時免疫力降低也會容易感染病菌。除了多洗手、清潔環境避免感染外,使用中藥茶飲也可以達到補充元氣、增強體力的作用。

    人參、麥門冬、五味子為中藥方劑中的「生脈飲」,適合容易疲倦、稍微活動就喘、口乾舌燥的人。人參具有補氣生津的作用,天熱或容易上火時可用黨參或白參取代人參;麥門冬可用於養陰清熱、潤肺;五味子具有酸味可以收斂耗散的肺氣。茶飲中再加上黃耆可以補中氣,增強體力。

    由於配方多為補氣、收斂的藥材,不利於發散風邪,因此適合還未感冒、平常較勞累時飲用。茶飲藥材可準備黨參9g、麥門冬9g、五味子3g、黃耆9g,以1500ml水煮開後小火煮5分鐘即可。

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