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邁向「腎」利人生「肌」不可失！低蛋白飲食＋酮酸胺基酸來幫忙
2023-12-25肌少症是現今高齡化社會必須面對的重要議題，其主要的特徵為肌肉質量和肌力強度的下降。同時，隨著國人平均餘命增加，老年人口不斷上升，慢性腎臟病的發生率也逐年攀高。尤其當為了減少腎功能的惡化而執行低蛋白飲食，可能發生「擔心這個也不能吃、那個也不能吃，乾脆都不吃」，進食量大不如前，就容易導致蛋白質熱量耗損，加速肌肉流失，增加肌少症風險。
避免成為染疫「死亡黑數」，留意長者的４種非典型症狀！
2022-05-30李建璋教授舉例，有老人因跌倒髖關節骨折，其致死率高，需緊急開刀，而開刀前PCR檢驗為陽性；也有老人因意識昏迷懷疑中風，意外發現PCR陽性；也有老人長年洗腎，突然出現呼吸喘，經檢查為肺水腫，安排洗腎時發現PCR陽性。
７大骨鬆骨折風險指標！你中幾個？如何遠離骨折「開源節流」？
2021-12-16根據國健署調查顯示，骨質疏鬆症為65歲以上族群常見慢性病第四名，隨著年齡增長，骨鬆患者人數也隨之增加。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨國立成功大學附設醫院骨科病房主任戴大為醫師表示，全台約有130萬名民眾罹患骨鬆，但僅20至30萬人接受骨鬆治療。
別等跌倒骨折才發現骨鬆！醫教３關鍵，定期檢查骨密度防骨鬆骨折！
2021-10-22骨質疏鬆症為65歲以上老人常見慢性病第四名，其中髖骨骨折發生率是亞洲區第一名，據統計顯示，65歲以上老人約有30%至50%曾在一年內發生過跌倒事件，其中有三分之一的老人曾在家中跌倒，一旦發生髖關節骨折，嚴重可能造成生活品質降低與失能臥床風險等，死亡率更高達約22%，提醒民眾務必提高警覺做好日常防護，才能有效降低骨鬆骨折風險。
長輩居家注意防跌！當心３大地雷區，掌握防跌５關鍵！
2021-07-16長者因身體功能下降，包含視力、聽力、肌力、平衡感等，行動較不方便，容易跌倒，目前新冠肺炎疫情嚴峻，大部分長者待宅在家居多，根據國健署調查分析長者跌傷地點，室內第一位為臥室、第二位為客廳、第三位為浴室；另外，長者跌傷的主因則依序為滑倒或絆倒、失去平衡或頭昏及碰到或撞上物品或人。
今健康New新聞
「血脂針」改善血脂肪！健保有給付，適用族群一次看
高血脂不論胖、瘦、體態正常都可能會有，是心肌梗塞、中風的危險因子，及早控制是關鍵。醫師建議定期檢查，若有需要就盡早治療，治療不見好轉及早加入「血脂針」(PCSK9抑制劑)，以降低心血管風險。
手術不是開完就好！掌握「前7後30」營養原則，促康復、降風險
隨著術後加速康復的理念興起，「圍手術期營養照護」日漸受到重視，現代醫學已將營養照護期著重於「術前7天至術後30天」，透過據醫學根據的方法，全面提升康復效率。
響應3/28世界便秘日：擺脫「滿腹委屈」，破解便秘迷思與治療新趨勢
便秘可分為原發性與續發性兩大類，找不到原因的原發性便秘可能只是蠕動力量不足，或者是排便力量不夠或者太緊。但也有很多人的便秘是因為糖尿病、甲狀腺低下或是疾病所引發。像是不少多巴金森氏症患者一開始是以便秘來表現「患者可能是來看便秘問題，一問之才發現其實已有手抖或動作不協調等狀況！」
腎友免疫低，帶狀皰疹風險高！要早點接種疫苗，４大保身訣竅一次看
慢性腎臟病友免疫較弱，病毒更容易趁虛而入，不只流感、新冠等，也包括俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹。呼籲除了定期追蹤、良好生活、健康飲食以外，也要盡早主動接種帶狀皰疹疫苗，以降低帶狀皰疹風險，以及發病後劇痛、併發症、可能失明或失聰等風險。
晚期乳癌治療突破瓶頸！專家籲補足給付缺口，別「看得到、用不到」
「2030年癌症死亡率降三分之一」賴清德總統提出此願景，如何突破晚期癌症治療瓶頸成關注焦點。從乳癌來看，分類已細分出「HER2弱陽性」，而新一代ADC藥物（抗體藥物複合體）也為趨勢，但卻可能「看得到，用不到」。專家們盼即時評估納入給付，更加落實願景。
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【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。