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吃菠菜真能強壯骨骼？營養師：還有利防癌、養眼、保護心血管
2020-07-03健康意識抬頭，很多人都想知道吃什麼有利防癌，菠菜就是其中一種對防癌有利的超級食材。營養師表示，菠菜的主要植化素包括了beta胡蘿蔔素、葉黃素、檞皮素、葡萄糖二酸、麩胱甘肽等，每種營養都對於防癌有相當大的助益，也有研究發現，多吃菠菜有助降低十大癌症之首的大腸癌之發生率。
補腦先補腎？中醫師談補腦首選黑色食物，睡覺時間為何影響大腦健康？
2019-12-27徐慧茵中醫師就表示，現代人生活便利、節奏快速，這些都是讓壓力在不自覺中日漸成長的原因。壓力大、無法舒緩，便容易影響氣血循環，而氣血循環不佳時便容易影響腦部，記憶力、專注力等也就容易下滑，如頸部的氣血循環，其各個關係是息息相關的。因此補腦方面的飲食近年來也就相當被受關注。
時常頭暈、頭痛如何改善？中醫：可吃香蕉、菠菜、堅果等。起因是關鍵，婦女、長者留意慢性貧血。
2019-12-24徐慧茵中醫師 表示，頭痛、頭暈的原因眾多，若有出現腦部的不適，還是建議先進行檢查為佳。梅尼爾氏症、耳石脫落症等通常經過醫師的調整、調理就能獲得改善；而如果自己觀察下來發現自己暈眩、頭暈、頭痛通常是發生在情緒緊張、壓力較大的時候，則可以適當的調整自己的生活作息、飲食習慣。
認識穀胱甘肽：助抗氧化、排毒、解毒、哪些食物吃得到？
2019-12-16毒物專家／招名威教授 表示，穀胱甘肽是本來就存在於人體的肝、腎、肺等器官的酵素，其主要功能就是保護身體健康，包括抗氧化、各器官的解毒、排毒、減少自由基、PM2.5對身體的傷害等。
蝦紅素葉黃素哪些食物吃得到？營養師解答：魚蝦菠菜雞蛋最易取得
2019-12-11翁德志營養師 表示，眼部的保健除了注意是否用眼過度、3C產品是否使用過度等，均衡的營養攝取也和眼部健康息息相關。民眾若想保養眼睛，也要留意是否有達到每日建議蔬果攝取營養
今健康New新聞
陳建仁：大家一起當大仁哥 助惠民醫院募5.5億重建助澎湖長照
前副總統陳建仁公開呼籲，社會大眾加入幫助惠民醫院重建，由於人口老化速度更甚本島，澎湖目前已有3800位失智失能者，預計未來6年內失智失能長輩將多達4700人，比例激增25%，然而澎湖總計僅有5個住宿式長照機構與272床位，
中藥鉛中毒對身體有多傷？顏宗海：傷全身，留意老水管．不明草藥．化妝品等
長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師表示，鉛對人體是百害而無一利的成分，能避免應盡可能避免，能堤防應盡可能堤防。醫師也表是，美國疾病管制與預防中心(CDC)就指出，成人體內含鉛的成分不得超過10(µg/dL)，兒童不得超過5(µg/dL)。
心跳快慢對壽命也有影響？研究：心跳逐年增加，死亡率增2倍
新光醫院心臟內科魏承駿醫師所發表最新的心跳軌跡研究，分析金山地區3400名居民20年間的心跳軌跡，發現心跳變化的軌跡和死亡率有密切關係，心跳越快，死亡率是呈線性增加，平均心跳數10年內不斷上升的群眾，死亡率是心跳穩定群眾的2倍以上，而原本心跳很快的群眾，如果能夠把心跳控制下來，發生死亡的風險其實可以下降到和穩定群眾一樣的。
藝人坤達與醫護為愛發聲 防治愛滋了解Ｕ=Ｕ，共創「Ｕ愛環境」
坤達表示要消除偏見的第一步，就是理解與信任，透過社群媒體分享「我知道U=U」的特效框，希望能讓更多的朋友們了解U=U (undetectable= untransmittable)，測不到病毒等於不具傳染力的治療共識，除了重視安全性行為，全程正確使用保險套之外，能夠減少對於感染著們的偏見，呼籲各界攜手共創「U愛環境」。
缺牙導致牙齒歪斜，愈快植牙愈好？魏倫仕：矯正要全面考量
魏倫仕牙醫師提醒，齒列矯正必須全面考量，貿然植牙未必能達到最理想的效果。台中樂庭牙醫診所院長魏倫仕指出，數月前一名四十多歲的患者因洗牙就診，看診發現其下下顎左右大臼齒各有缺牙，原先以為必然走上植牙一途，魏倫仕卻點出必須先透過矯正改善牙齒歪斜，否則後序仍會有難以清潔或咬合等問題。女病患原先是因久未洗牙而找上門，現在也順利接受正確矯正中。
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灰指甲莫輕忽，當心乾癬關節炎已找上身 醫師：注意336檢測法則及早治療
許多患者在初期出現症狀時，常誤以為指甲病變是由黴菌所引起的灰指甲，但細探症狀其實仍可發現兩者間的差異，指甲乾癬會造成指甲異常增厚、泛黃，指甲表面出現點狀凹陷，與皮膚連接處也會出現紅腫脫屑症狀，甚至甲床或甲板分離。國泰綜合醫院乾癬特別門診主治醫師廖澤源說明，近端指甲病變和指關節周圍的皮膚發炎息息相關，患者的末梢血管會受發炎反應影響，出現關節紅腫熱痛，甚至造成關節變形。
久咳不癒竟可能是肺癌徵兆？醫：超過２～３週等情況應盡早檢查
咳嗽的表現方式主要分成乾咳、咳痰、咳血三種，一般乾咳常見為慢性鼻咽炎或特發性肺部纖維化等所產生的症狀；咳嗽中帶有痰的除了感冒以外，也有可能是因為氣喘、肺阻塞等所引起；若是咳嗽咳到出血，則有可能是肺部腫瘤或肺栓塞、急性支氣管炎等較為嚴重的問題，此時一定要提高警覺。除此之外，病毒、細菌感染所引起的呼吸道問題，也容易以咳嗽的方式表現，例如新冠肺炎等。
中藥鉛中毒對身體有多傷？顏宗海：傷全身，留意老水管．不明草藥．化妝品等
長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師表示，鉛對人體是百害而無一利的成分，能避免應盡可能避免，能堤防應盡可能堤防。醫師也表是，美國疾病管制與預防中心(CDC)就指出，成人體內含鉛的成分不得超過10(µg/dL)，兒童不得超過5(µg/dL)。
三餐如何吃才能防止癌症上門？掌握六大飲食方針
癌症多年為國人十大死因之首，與飲食息息相關的大腸癌更居癌症發生率第一名。究竟該如何從日常飲食著手，降低罹癌機率？營養師高敏敏說明，要預防癌症發生，飲食方面有六大方針可注意。