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肩頸疼痛檢查不出原因？原來是「肩周炎」作祟？中醫４證型治療！
2024-03-14肩頸疼痛、痠痛日常相當常見，檢查是首要對策，不過有的時候也可能檢查不出原因。對此臻觀中醫診所林俊臣醫師表示這可能是「肩周炎」在作祟，可依４證型予以治療，日常也可透過４穴位按摩改善。
肩膀痛，手舉到某處又不痛？醫指「肩夾擠症候群」特徵，４活動助改善！
2024-03-08肩膀痛很多人會想到五十肩，不過未必如此，也有一種情況是「肩膀痛，但舉到某些地方就不痛了」，這就很有可能是肩夾擠症候群。悅滿意復健專科診所、同時也是台灣復健醫學會的江研壹醫師指出特徵，也介紹４種活動幫助改善。
肩膀痛、無力、手舉不起來？小心可能「肩旋轉肌撕裂」，早檢查防斷裂！
2022-11-02突然出現肩膀痠痛，常會認為只是拉傷、不以為意，但往往越來越痛，有時甚至感覺到無力，小心可能是「肩旋轉肌撕裂」。台南市立醫院復健科主治醫師鐘毓婷提醒，這類情況應盡早檢查，以避免嚴重至斷裂。
沒做什麼卻老是關節痛？醫教３伸展防疼痛惡性循環
2021-05-10出現疼痛時，除了患部會開始自行修復，身體也容易出現代償性動作，整體活動量會下降，身體活動量逐漸減少，肌肉就容易漸漸萎縮、收縮效率也會變差，不利於患部修補。尤其是關節的代謝需仰賴活動擠壓，長時間不動便容易缺氧、廢物堆積、出現沾黏，反而會造成關節整體角度下降，更容易再次出現拉傷、疼痛程度上升、活動力下降，形成惡性循環，常見出現於50歲前後的五十肩就是個典型的例子。
超商女店員半夜背痛 急診竟是狹心症！醫：4情況速就醫防心肌梗塞
2021-05-05洪俊聲醫師表示，狹心症的轉移性疼痛也常常跟其他的神經筋膜問題混淆在一起，但身體各處筋膜、肌肉、神經、骨骼的疼痛，通常與某個特定姿勢或動作有關，疼痛位置也比較明確，按壓會有痛點，疼痛可能只持續數秒。狹心症所出現的轉移性疼痛，通常疼痛位置不一且反覆出現，按壓不會有痛點，時間從幾分鐘至半小時皆有可能，常在休息後慢慢恢復。
肩膀疼痛是五十肩？醫教簡單測試，２招伸展助改善！
2021-04-28患者首先面對牆壁，將手指自然貼上於牆，做出手指在牆壁上行走的動作，將手慢慢的往上帶，到達最高點後再將手慢慢往下爬到最低點，以可忍受為前提約做4~5分鐘，並可在牆上用鉛筆畫線簡單紀錄活動角度，了解自己進步的程度。此動作有助慢慢伸展開肩關節沾黏，除了正面執行外，也可以從側面執行。
你常常肩膀疼痛嗎？可能為旋轉肌發炎所致，醫教３招助改善，在家就能做！
2019-12-18復健科/凃俐雯醫師 表示，肩膀疼痛不一定是五十肩所致，特別是年輕族群，大部分可能為旋轉肌的肌腱發炎所致，其症狀和五十肩很相似，舉手的時候肩膀會有疼痛感，而原因主要多是和圓肩、駝背、聳肩等有較大的關係。
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