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保健食品、營養食品≠健康食品！一張圖看懂要怎麼買。
2023-09-20嫚嫚營養師建議，在買之前也可從幾點評估是否可能為該營養的缺乏族群，例如飲食狀態，可觀察６大類營養自己平常少吃到什麼，針對其營養進行補充。生活型態則例如工作繁忙、常用3C產品，可挑選葉黃素相關營養品；平常少出門、覺得自己少曬太陽可能缺乏維生素D，也可購買相關產品。另也可觀察身體症狀，例如經常嘴破可能缺乏維生素B群。
過馬路總是比小綠人慢？小心是量不出的高血壓「肺動脈高壓」！
2023-05-05肺動脈高壓不自知，女子30歲心衰竭！4年前的小瑩正好30歲，在結束日本蜜月行回台不久後昏倒送醫，經醫師診斷為「心臟衰竭」；進一步檢查發現，引發心臟衰竭的元兇是「肺動脈高壓」。這才知道，她先前食慾不振、雙腳水腫像「麵龜」、異常喘等症狀，並非工作太累、腎臟出狀況，而是肺動脈高壓的警訊！
過馬路喘吁吁是口罩惹的禍？走輸小綠人當心肺動脈高壓！
2022-05-04COVID-19新疫情時代，過馬路喘吁吁不一定是戴口罩的自然反應！高雄一名護理師，本身患有少見的自體免疫疾病「多發性肌炎」，去年接種完COVID-19疫苗之後，呼吸狀態突然改變，洗完澡或如廁後感覺呼吸困難，睡覺時需墊3顆枕頭保持端坐呼吸，且時常咳血咳痰，原以為是副作用，進一步檢查才發現，竟是自體免疫疾病併發了續發性肺動脈高壓。
搭機莫名呼吸困難竟是肺動脈高壓？醫：留意5症狀及早就醫！
2021-11-26臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科科主任黃文男表示，肺動脈高壓就是「肺動脈的高血壓」，因為壓力過大導致心臟必須更努力工作，才能將血液送出，當壓力越來越高，心臟負荷就會更重。當肺部血液供給不足，患者容易因缺氧而呼吸急促、疲倦。
走路喘舉步維艱？過馬路輸給小綠人？醫：當心「肺動脈高壓」5大症狀
2021-05-13走路時呼吸喘不停，甚至無法在小綠人秒數內過馬路？除了當心肺炎感染，也可能是肺動脈高壓前兆。財團法人風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟執行長蔡長祐醫師表示，每年5月5日是世界肺高壓日，提醒自體免疫疾病族群，應格外注意步行能力是否正常，如果在「小綠人」倒數前走不完斑馬線，可能是肺動脈高壓導致心肺功能異常。
過馬路走輸小綠人？小心肺動脈高壓，煞肺又苦心
2020-10-16許多人以為行走能力變差，走不遠、走路容易喘或是走路速度變慢，只是單純老化造成的衰退，然而，若本身為自體免疫疾病相關患者，就該留心潛在疾病「肺動脈高壓」。
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