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腎臟病、年紀大、還要防肌少症？醫教３招，吃好、動好、免煩惱！

2025-09-01

醫學發達，現代人普遍可以活得更加長壽。不過隨年齡老化、三高等慢性病出現，腎功能也逐漸下降，如何「健康長壽」很重要。台南新樓醫院腎臟內科王婷翊醫師指出簡單的３個方法，腎臟病友也能吃好、動好、健康免煩惱！

夜尿變多恐是腎臟拉警報？四低飲食＋酮酸胺基酸有機會延緩腎臟病惡化！

2024-12-05

腎臟是沉默的器官，多數民眾無法察覺腎功能異常警報，因此泡、水、高、貧、倦是很重要的自我檢查方法，尤其自身有三高等慢性疾病或高齡族群，將大幅提升罹患腎臟病風險，應更加留心。一旦診斷腎臟病也不用過於緊張，現在透過四低飲食與藥物雙管齊下治療，可以大幅延緩進入洗腎的時間。其中需要注意的是，執行低蛋白飲食，可能會引發營養不良、肌少症等併發症，造成治療期間的惡性循環，這時可藉由酮酸胺基酸幫忙取得平衡，提升蛋白質的回收與再生，減輕腎臟負擔，同時增加生活品質。

邁向「腎」利人生「肌」不可失！低蛋白飲食＋酮酸胺基酸來幫忙

2023-12-25

肌少症是現今高齡化社會必須面對的重要議題，其主要的特徵為肌肉質量和肌力強度的下降。同時，隨著國人平均餘命增加，老年人口不斷上升，慢性腎臟病的發生率也逐年攀高。尤其當為了減少腎功能的惡化而執行低蛋白飲食，可能發生「擔心這個也不能吃、那個也不能吃，乾脆都不吃」，進食量大不如前，就容易導致蛋白質熱量耗損，加速肌肉流失，增加肌少症風險。

腎功能出現紅字！逆轉「腎」做對兩件事更有效！

2023-12-22

對於慢性腎臟病患者來說，最擔憂的問題就是面臨未來的洗腎人生，但其實這樣的窘境有機會逆轉「腎」。配合醫囑積極治療，「低蛋白飲食」，適度搭配使用「酮酸胺基酸」，以及良好的生活習慣，能延緩腎臟持續惡化，避免步入洗腎。

罹多囊腎恐早別人15年洗腎，打敗多囊腎關鍵報你知！

2023-08-08

台灣被稱為洗腎王國，據統計，約有超過9萬人口正接受俗稱洗腎的透析治療。許多民眾對於洗腎的印象，往往停留在年長者。但事實上，年紀輕輕就洗腎的患者比例也不容小覷。仔細觀察洗腎患者，可以發現有5%至10%，是因為帶有自體顯性多囊性腎臟病（簡稱多囊腎）而提前15年邁入洗腎療程。

腎臟病、洗腎、透析怎麼吃？低蛋白飲食、高蛋白飲食哪時候吃？

2023-03-27

腎臟病患者飲食調整相當重要，不過並非一定是吃低蛋白飲食，視情況也需調整成高蛋白飲食。究竟兩種飲食模式要在哪時候吃？又該怎麼吃？飲食還需要注意哪些細節？日常又需注意什麼？腎臟專科營養師覃澤硯營養師一一說明。

慢性腎臟病治療２大不可或缺！認識藥物治療＆低蛋白飲食。

2023-03-23

根據最新2020年USRDS（United States Renal Data System）盛行率統計指出，台灣慢性腎臟病盛行率11.9%位居全球第一，遠遠大於第二名的日本與第三名的美國，換算起來大約每10人當中就有1位屬於慢性腎臟病的患者，同時洗腎的比率也是全球之冠。而造成慢性腎臟病的三大原因，第一名主要來自糖尿病所引起的腎病變，第二名則是高血壓所引起的腎病變，第三名則是其他因素所造成。