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體溫幾度是發燒／中暑？量哪裡最準？幾度要去醫院？醫詳解！
2024-10-29身體不舒服、尤其頭昏腦脹的時候總會量量體溫，看是不是發燒、中暑。不過症狀雖是在頭部，體溫量頭部就準嗎？量哪裡比較準？幾度是發燒／中暑？幾度要去醫院？大灣健全診所家醫科醫師王威傑逐一解說！
不只防中暑，也要防陰暑！中醫教刮痧排解，天熱別直接喝冰的！
2024-07-15台灣夏季高溫屢屢創新高，天氣炎熱之際要防中暑，也要防「陰暑」。雲鼎中醫羅珮嘉中醫師表示，中暑其實在中醫觀點可分陽暑和陰暑２大類，提醒天熱避免常見NG行為，並教用刮痧有助排解中暑。
大熱天別直接喝冰的！防中暑、中風、心肌梗塞，記住４觀念！
2024-07-12盧泰潤醫師表示，台灣夏季炎熱，民眾除了注意防範中暑，也要小心中風和心肌梗塞。許多人會認為中風和心肌梗塞是冬天才容易有的疾病，這是因為溫度過低使血管收縮造成負擔所形成。
刮痧不是出痧越多越有效！中醫院長教正確４觀念更助養生。
2023-08-22有些人會認為出痧越多越有效，實則不然。陳玫汝院長表示，出痧雖然暫時使經絡通暢，減輕不適感，但對於氣血不足的人，出痧過多容易產生極度倦怠感。且刮痧不宜太頻繁，需依照不同氣血水平的程度及恢復的速度來決定刮痧的頻率。
夏日必知６種消暑方法！中醫：有助「清暑祛濕」防中暑。
2023-08-21徐碧韓中醫師表示，在中醫的觀點來說，中暑可以分成「陽暑」及「陰暑」兩種，兩種的成因和症狀各有所不同。「陽暑」是因爲長期處於酷熱的高溫環境，或高溫下過度運動，隨著體溫上升，感到噁心、頭痛、暈眩、臉色蒼白，甚至神智不清、脈搏微弱、呼吸逐漸加快，出現這些就有可能是中暑的前兆。輕微的中暑症狀會出現身體發熱、多汗、頭暈、頭痛、口渴、四肢倦怠等症狀；嚴重則有可能會出現呼吸急促、意識不清等症狀。
三高、長者留意４大熱傷害！醫：異常症狀盡速就醫不要拖。
2022-06-09不論是氣候或環境悶熱都容易形成熱傷害，嚴重可能致命，尤其三高、糖尿病等風險族群更要小心。長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海提醒，民眾平時應有所防範，若察覺相關症狀盡快作對應處理，如出現更多不適應立即就醫，以免造成多重器官衰竭、橫紋肌溶解症等危症，嚴重甚至死亡。
春夏中風、心肌梗塞４地雷！醫：風險族群影響大要小心。
2022-03-29同樣是溫差影響，春夏也非常常見，例如室內外溫度有明顯落差的冷氣房。另外，天氣炎熱時，身體也較容易出汗、脫水，使得血液濃度增加，造成血管栓塞，也是風險之一。盧泰潤醫師表示，據美國CDC指出溫度29度後，每超過一度，因心腦血管疾病住院的機率約提升3.6%，上升10度就達36%。而中國也有研究顯示，天氣炎熱時，因心腦血管疾病死亡的機率比平常高出18%。
刮痧助改善頭痛、胸悶、痠痛等 中醫：方法要正確，不是越用力、痧越多越好
2020-09-02澄明中醫診所洪碩宏中醫師表示，所謂的「痧」是一種厲氣，進入到人體會造成體表疼痛腫脹、經絡阻滯不通進而致病。刮痧是藉由「刮」的外力，對局部組織施壓，造成微血管擴張、皮下充血發紅、或是在體表產生少量出血、瘀血，用適度破壞再重啟新生的手法，調整局部的血液灌流、疏通經絡之氣血，而這些出血點也俗稱為「痧」。
中暑了怎麼辦？敷冰塊就好？醫指６大風險族群，出現這些情況速就醫
2020-06-08家醫科何松穎醫師表示，中暑一般可以分成兩種，一種是主要是因為環境溫度所致，例如環境溫度、濕度過高、通風不良、衣服穿太多等都有可能引起中暑，像是廚師就是常見處於高溫環境工作者，應當留意。另一種主要原因則常見為過度運動所致，主要是因為鍛鍊體能，在不斷操練、活動的情況下，當身體不斷提升的熱能在身體中無法由排汗等方式被排出，持續累積下就容易出現中暑的現象，這種情況就常見發生在軍人、運動員、工人等族群身上。
選舉情緒高漲易引急性病，防中風、猝死等慢性病患者要小心，醫：護身小物帶著保健康。
2020-01-10何松穎醫師表示，在這樣情緒高漲的環境下民眾除了關心選情，也應當留意急性心血管疾病（如心臟病、心肌梗塞、猝死等）、腦血管疾病（如中風）、大血管疾病（如腹主動脈瘤破裂）等狀況；另外不論是投票時或開票時，民眾也常常容易有長時間缺乏水份補充，因而導致脫水，間接引起各種急性問題，如痛風發作、急性腎衰竭等；而許多人更常忽略卻影響甚大的還有心理層面的問題，也就是所謂的「選舉壓力症候群」或稱「選舉後壓力症候群」。
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