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  • 王怡中天冷運動猝死僅39歲 醫指常見風險因子,突發胸痛速就醫。

    2020-12-28

    國光客運副董事長王應傑兒子王怡中,近日傳出在校園跑步後突發性暈倒昏迷,經過一週搶救後心臟衰竭不治。外界指出,王怡中平時有運動習慣,跑步是為馬拉松做準備,年僅39歲正值壯年,且無心臟病史,突因心肌梗塞搶救無效而驟逝,相關風險因子值得民眾注意,更要注意心臟病發生警訊。

    猝死常見風險因子,風險族群更要小心

    新光醫院教學研究部副主任洪惠風醫師就曾指出,猝死通常是因為突如其來的心律不整或心肌梗塞等原因所致,其有如土石流一般,原本風平浪靜毫無異常,在經過如大雨沖刷般的風險因子洗禮後,狀況就突然發生。風險因子不僅限於天氣變冷,其他像是壓力過大、情緒緊繃、運動過度、身體疲倦、作息不良等,這些都是風險因子。且有別於多數民眾的認知,猝死不僅僅只會發生在中高年齡層身上,健康的青壯年也有可能發生。

    不論年紀為何,各年齡層都應留意風險因子,特別是風險族群更要多加留意。家醫科何松穎醫師就曾指出,像是高血糖、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者,風險就會相較比常人來得高,其次如抽菸者、肥胖者、有相關病史者也會相較來得危險,提醒民眾不能大意。

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    急性心臟問題危險高 突發胸悶、胸痛速就醫

    即便心臟問題引猝死如同土石流般來得突然,但還是有跡可循,若民眾出現相關症狀,務必要提高警覺,盡速就醫,以爭取黃金搶救時間。衛服部國健署提醒,心臟病發生的前兆常見就包括了突發性的胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、想吐、極度疲倦、頭暈、暈厥等症狀,當這些症狀出現時很有可能是心臟病急性發作。更年期婦女則可能出現如氣喘、背痛等非典型症狀,也應當留意。

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    防急性心臟病引猝死 注意生活細節保安全

    防範心臟疾病所帶來的生命威脅,建議民眾應盡可能避免前述的風險因子、保持良好作息、運動也切勿過度過強,凡事循序漸進,天冷之際更是要注意保暖。國健署建議,平常天氣較為寒冷的時候,應留意頸部及四肢的保暖,可善用圍巾、手套等物,並以多層次為主,以便隨時穿搭。平時睡前可以在床邊先備妥保暖衣物,以利起床如廁時穿上保暖。起床時可先在被窩當中活動,暖暖身體再起床,並先喝杯溫開水暖身。而在洗澡之前,何松穎醫師也建議可以先以熱水提高浴室溫度再進入浴室,其後再將衣物脫掉,並於洗完澡穿上衣服後再出浴室為佳。

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    《延伸閱讀》

    .冬天洗澡防中風、心肌梗塞!醫:先洗手腳再洗身體,這些細節都要留意!

    .天冷、溫差大易中風、心肌梗塞,何松穎醫師教防範及保命

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