最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 糖友不能只看糖化血色素!「連續血糖監測儀」助防低血糖、控各數值

    2024-11-06

    糖尿病監控血糖是重要課題,不過許多糖友往往只重視有如大考、約每2-3個月到醫療院所檢查一次的糖化血色素,卻忽略了有如每天日常小考的空腹血糖、飯後血糖、隨機血糖等,長期下來恐怕控糖不利,甚至低血糖帶來危險。

    糖友大考過了但小考沒過?
    小心別讓健康被「當掉」。

    50%糖友面臨健康被當掉的風險?
    中華民國糖尿病學會理事長黃建寧醫師表示,即便糖化血色素達標「大考」通過,還是將近有50%的糖友會受到心臟疾病、腎臟疾病等風險。有如健康「被當掉」,因為「小考」沒過。

    監控血糖不能只看糖化血色素:
    醫師說明,糖化血色素是反映過去三個月的平均血糖狀態,但無法從中了解每天的血糖變化,這也是為什麼除了糖化血色素,日常也需測量空腹血糖、飯後血糖、隨機血糖,若日常這些血糖數值忽高忽低,也會造成血管損傷、引起併發症。

    治療期間也要留意低血糖風險:
    另一方面,糖友服用藥物或胰島素治療時,也需留意夜間、清晨低血糖風險,低血糖難察覺,有如抽考一般,輕者出現冷汗、心悸,嚴重則會有心血管疾病、昏迷、甚至是死亡風險。

    控糖2大考驗:
    不知道怎麼控、不知道當前數值。
    引起日常血糖忽高忽低、或者難注意到低血糖的原因,除了剛確診糖尿病而不清楚飲食及作息方式外,養成每天監測血糖的習慣也是個考驗。現已有「連續血糖監測儀(CGM)」可幫助控糖,這也是美國糖尿病學會建議第二型糖尿病患者都該使用的儀器,尤其正在進行胰島素治療、有低血糖風險者,以利監控血糖、預防低血糖發生。

    #CGM #連續血糖監測儀 #連續性血糖監測儀 #血糖 #高血糖 #糖尿病 #黃建寧 #杜思德 #陳榮福 #王治元 #歐弘毅

    連續血糖監測儀(CGM)
    戴在手臂上就能24小時控糖

    輕巧、軟針、配戴方便:
    彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科杜思德醫師說明,「連續血糖監測儀(CGM)」是一種配戴式血糖監控儀器,大小視品牌通常約如50元般,前端為短小的軟針,可配戴於手臂上,並透過APP時時監控血糖數值。

    可紀錄、監測數值、還有安全警示:
    高雄長庚紀念醫院糖尿病中心主任陳榮福醫師也表示,在APP上不僅能詳細紀錄用餐品項,也能了解當餐的血糖數值,也會顯示血糖上升或下降符號,方便了解當前狀態。還可以顯示「安全區間(TIR)」,並用簡單易懂的紅綠燈顯示,血糖值在正常範圍內(70-180mg/dL)會顯示綠燈,過高則會出現黃燈,過低則為紅燈,理想目標是一天約七成時間亮綠燈。而且還有親友端APP,家人方便一起提醒照護。除了能24小時連續監控血糖波動外,當血糖過高或過低時也會發出警報,這意味著用餐時就能了解是否超標,就像小考寫錯馬上知道一般。

    #CGM #連續血糖監測儀 #連續性血糖監測儀 #血糖 #高血糖 #糖尿病 #黃建寧 #杜思德 #陳榮福 #王治元 #歐弘毅

    連續血糖監測儀(CGM) 
    有助糖友大考、小考全通過!

    4大益處:
    臺大醫院內科部副主任王治元醫師表示,CGM結合科技及述據管理運用,實際對糖友帶來的好處,可包括瞭解血糖一整天的變化、找出波動原因。以及警報預防過低或過高所帶來的危險,尤其是低血糖。安全區間的「血糖紅綠燈」也讓人一目了然,方便隨時調整飲食生活習慣。而數位平台與親友端APP除了方便提醒及照護外,也有利提供給醫師數據調整治療。

    #CGM #連續血糖監測儀 #連續性血糖監測儀 #血糖 #高血糖 #糖尿病 #黃建寧 #杜思德 #陳榮福 #王治元 #歐弘毅

    她一餐兩碗飯血糖超標!
    CGM助調整飲食成功降糖。
    中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅醫師也分享成功案例,一位77歲的糖友,罹患糖尿病10年,仍然無法戒掉每餐2碗飯的習慣,導致糖化血色素高達9.1%。在考量並安裝CGM之後,她可以看到自己每餐飯後血糖飆升,於是改採大量蔬菜、酌量蛋白質、少量白飯,並積極運動。三個月後糖化血色素成功降到7.1%!

    他穩控糖化血色素卻屢急診,
    CGM助揪低血糖調整治療!
    另一案例,68歲的糖友,罹患胰臟癌切除約80%的胰臟,術後須以胰島素控糖,檢查時糖化血色素低於7%控制良好,但卻屢屢半夜低血糖急診。在經使用CGM後發現,原來問題出在餐後低血糖,調整胰島素劑量後不僅改善了低血糖,也提升TIR數值50-60%。

    助糖友大考、小考全通過,
    穩坐「控糖資優生」!
    CMG有利提升糖友更精確、更安全、更自主、更便利的改變飲食及生活習慣,有助糖友長期穩定的控制血糖,達到真正控糖目標。不只大考糖化血色素通過,每天的日常小考各項血糖數值也通過,扎扎實實的成「控糖資優生」!

    《延伸閱讀》

    .4種血糖數值,到底看哪個?醫教看時機與功用,留意細節護健康。

    .糖尿病其實也能很長壽!9旬糖友這樣過。4關鍵:未必要去大醫院。

    以上新聞文字、圖片皆屬《今健康》所有,網站、媒體、論壇引用請註明出處。

    今健康New新聞
    糖友不能只看糖化血色素!「連續血糖監測儀」助防低血糖、控各數值
    糖尿病監控血糖是重要課題,不過許多糖友往往只重視有如大考、約每2-3個月到醫療院所檢查一次的糖化血色素,卻忽略了有如每天日常小考的空腹血糖、飯後血糖、隨機血糖等,長期下來恐怕控糖不利,甚至低血糖帶來危險。
    光深蹲還不夠!壯世代存「肌」本*需從「這營養」著手
    全台壯世代名人都在「瘋深蹲練全身肌群」!深蹲因為可以同時連動多個關節、肌肉,包含核心到大肌群等,一次鍛鍊到全身;加上零成本、老少咸宜,國內包含趙少康、朱立倫、李濤、裴偉、劉寶傑等名人都響應推崇。值得注意的是,這些深蹲動作雖然看似簡單,但沒有一定的肌肉量支撐可是做不來的,因此若發現自身無法成功深蹲,就要當心是「肌本」不足的警訊,尤其隨著年齡增長,該如何擁有健康的身體、正確老出好成「肌」,是現今壯世代的重要課題。
    接住思覺失調症病友!松德聯醫設綿密網絡,長效針劑助穩控!
    為能達到「思覺失調症不漏接」的目標,黃名琪院長表示,臺北市立聯合醫院松德院區設立綿密網絡,以醫院為基礎,串連衛政、警政、社政、民政、基層診所、各級學校等系統,提供全方位的照護服務。服務可包括全年無休的24小時即時電話、現場諮詢服務,以及急診/門診治療、居家治療、精神復健機構照護,還有庇護工廠、社區居住等,幫助病友穩控疾病、回歸社會,成果斐然。
    洗腎洗毒素也洗掉營養!腎友如何防備營養不良成為奪命威脅?
    洗腎對於腎衰竭患者相當重要,因為能有效維持生命的長度與深度;但儘管如此,長期下來所造成的生活困擾及副作用,也會大幅影響患者的生活品質,甚至提高死亡風險。其中洗腎最常面臨的問題就是營養流失,且腎友往往合併多重慢性疾病,可能加劇營養不良情形,讓洗腎過程更加艱辛。特別是經由原型食物或管罐營養補充品仍無法達標者,可以考慮三合一營養針,「邊洗邊補充營養」,讓透析治療更順利,同時維持一定的生活品質。
    結腸直腸癌骨轉移怎麼辦?骨轉移藥物擴大給付來助攻!
    結腸直腸癌,也就是大家俗稱的大腸直腸癌,發生率一直位居台灣十大癌症前三名,儘管在政府長期推動公費糞便潛血檢查下,有越來越多患者在早期就確診與治療,但仍有23%患者確診已屬晚期,甚至發生癌症骨轉移。新竹馬偕紀念醫院血液腫瘤科鄭弘毅主任鼓勵,我國健保署在113年10月1日起將癌症骨轉移藥物健保擴大給付至結腸直腸癌、腎癌、膀胱癌、子宮頸癌、卵巢癌、食道癌、胃癌及胰癌併有蝕骨性骨轉移之病人。骨轉移患者有望受惠,僅需每個月接受一次治療,即能有效減少骨骼相關事件的發生。
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。