婚姻是兩個家庭的事？心理師分享３關鍵，促進個人、婚姻、家庭和諧。

「婚姻是兩個家庭的事。」相信這句話不少人都聽過、說過，不過確切來說是為什麼？真的是這樣嗎？又會帶來什麼樣的影響？立翎心理諮商所郭禺廷諮商心理師分享觀點！

婚姻是兩個家庭的事？
先了解個人、家庭、婚姻運作。

「個人」有什麼在運作？ 
郭禺廷心理師首先從個人到家庭探討。每個人生來都是生命個體，需要了解、接納自己，包括美好及不足。不論是個人意願或是被期待、被要求，都需要為自己的選擇和行為負責。不過，人畢竟多會需要與人連結，外界的影響也是自己的一部份，例如家庭、伴侶。

「家庭」有什麼在運作？
家庭可說是大多數人第一個接觸的小型社會，不同的想法會有交流、碰撞，並對自己產生影響。例如在互相理解、尊重，適度的關心、引導、協助，形成的獨立又有歸屬感等等。或是因過度干涉、將自己的想法灌輸給他人，例如「要孝順、要聽話、要正常…」，又或者太過衷於自我，例如偏執，使得關係疏遠或生變等等。

「婚姻」有什麼在運作？
進入到感情、婚姻，如同建立新的家庭，若不考量其他目的，本質上會是兩人生活，形成一對一的歸屬感，盼能相守到老。這會是兩人的深度連結，更會需要互相理解、尊重，除了顧好個人外，也更需了解什麼是「愛」，建立、維護和修復，如結婚誓詞。不過前述受家庭或社會的影響，也會一起進入關係當中，這也會是需要面對和挑戰的課題。

婚姻是兩個家庭的事？
心理師道破其中的關鍵。

背後原因、必要性、影響是？
在初步了解個人、家庭、婚姻之後，接下來看「婚姻是兩個家庭的事」嗎？郭禺廷心理師表示，這可以思考是在敘述事情「家庭對個人的影響，確實會進入到婚姻。」；還是在討論回饋、責任、觀念等等，就會需要思考背後的原因、必要性及影響。

是個人意願？家人想法？還是大家都這麼說？
「婚姻是兩個家庭的事」這想法常見的原因，從各角色出發來看，像是許多家庭美滿的人常會想要有所回饋，不過也可以思考是否出自於某種責任或要求。家人提出，有沒有可能是對家人的愛或還放不下，或者心底某一件事需要被照顧，或是其他原因。若是由其他親友提出，有沒有可能是自己也是這樣過來的。大致而言，是出自於個人意願、還是家人想法、還是大家都這麼說？

兩個幸福家庭的事，幸福感加倍！
若是各自將家庭的事加進感情婚姻當中，在能力充裕、能互相理解、理想情況下確實相當不錯，也可以有不錯的發展，兩個家庭可以彼此照顧，幸福感加倍。這情況也是常見能維持運作的原因之一。

條件越多，難度越高，真的必要？ 
不過每個人能力都是有限的情況下，加進的條件越多，難度也就越高。兩個家庭對婚姻、對個人而言是否太過沉重？同樣的道理，任何事情也都可以「婚姻是ＸＸＸ的事」，例如對許多人而言，婚姻是兩個企業的事。

常見的原因：
舉例來說，常見提出「婚姻是兩個家庭的事」的原因是出自於不滿意家人的另一半，但多是基於外表、第一印象等，並沒有深刻的理解認識。還有關於喜宴、婚禮如何辦，雙方家長意見不同而鬧翻。或者對方父母要求結婚要有車、有房、有錢等作為嫁妝。或是要對方照顧負債的家人。另外，聽話也是一種，例如爸寶/媽寶、婆媳問題。也有許多因為溺愛，持續在家人的看法中尋找的自己姻緣的循環。

常見堅持的結果：
上述這些確實都可以說「婚姻是兩個家庭的事」，不過對感情、婚姻而言是否太過沉重？不會因此錯過良緣嗎？不會持續耽誤婚姻嗎？其實很多婚姻正是因為太過堅持此觀點而毀滅，甚至家庭失和，對於個人也不知道為什麼的感到壓力不斷膨脹，在下一段婚姻也同樣持續此循環。

可以是，但不絕對是：
由此可見，對於「婚姻是兩個家庭的事」這件事，用「是」來說帶來的影響似乎只有這條路可走，其實「可以是，但不絕對是」。可以是個自然而然的回饋，但不會是人人必須要有的觀念、或是要人服從的規定。

婚姻是兩個家庭的事？
可以是，但不絕對是。怎麼做？

３大關鍵： 
兩人的關係、甚至深刻的互相理解、相知相惜、進入到婚姻得來不易，如果「婚姻可以是兩個家庭的事，但不絕對是。」那麼可以如何顧好自己、顧好另一半、顧好雙方的家庭呢？除了先照顧好自己，各個關係就會需要排序和界線。

回歸自我，照顧好自己：
郭禺廷心理師表示，首先會需要了解，每個人都會需要照顧好自己，回歸自我，衷於自己的想法，並且也尊重他人有這樣的想法，適度的與人交流，各自為自己負責。這也會需要深刻的了解自己及外界對自己的影響，包括伴侶、兩家人的心情及感受。例如自己關心著另一半，而另一半牽掛著家人。

忠於婚姻，照顧好伴侶：
從婚姻是一對一歸屬的本質來看，自己以外的第一順位便會是另一半，排好順位並劃好界線，當中也會有各關係的占比，做能力可及的事情，而非絕對聽從，或完全置身事外。例如另一半牽掛著家人，彼此體諒的情況下能做的有什麼？

量力而為，照顧兩家庭：
能力可及下，可再依著自己的意願及能力照顧雙方的家庭成員，這也可以包括照顧有著「婚姻就是兩個家庭的事」心情的家人們，但非絕對。

家人角度：適度關心便是愛。
同樣的，從父母等家人的角度來看，照顧好自己之餘，也可以試著理解，新人進入婚姻是組成自己的家庭，會有自己的生活，而他們一樣是自己的家人，可以適度的關心、鼓勵、支持。如此有利形成正向的循環，而非單單基於責任、義務、要求形成壓力。

婚姻可以是兩家的事，但別勉強。
歡迎分享討論本文觀點促進合諧！

在照顧好自己、婚姻的情況下，自然也有利照顧雙方父母、家庭的心情及感受。當然，對於婚姻到底是兩家的事還是兩人的事，每個人觀點不同，若已達到平衡很好，若還沒也可邀請另一半或家人一起探討本文觀點，或可討論、理解、有個共識。若有需要也可以尋求專業心理師協助。相信不論是對個人、對另一半、對雙方家庭都可以有好的發展。

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