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喝咖啡有助對抗自由基？營養師教這樣咖啡更健康
2020-01-21簡鈺樺營養師表示，咖啡中確實含有不少對人體有利的營養素，如咖啡因、咖啡酸、綠原酸等機能性成分。相較前兩者大家較為熟悉，一般民眾比較陌生的「綠原酸」則是一種有利於對抗自由基的多酚類，自由基容易引起人體發炎、生病、罹癌等不良影響，因此適當的攝取綠原酸對於對抗疾病相當有利。而除此之外也有不少研究發現綠原酸對於人體脂肪代謝也有輔助的效果，而對於許多腸胃較靈敏的民眾，也或多或少會有促進排便的效果，對於人體的益處可不少。
喝咖啡有利防範肺癌？營養師：也可以吃南瓜等食材，關鍵在怎麼吃！
2019-12-20翁德志營養師 表示，具研究發現含有維生素A等類胡蘿蔔素的食材，其抗氧化的能力都相當不錯，對於防範肺癌是有幫助的，而平常若要攝取維生素A，建議可以攝取如胡蘿蔔、南瓜等，不僅經濟實惠也較不易會有攝取過量的疑慮。而另外像是含有酚酸類-綠原酸的食物，如咖啡、馬鈴薯等也對防範肺癌風險相當有利。但不論如何，營養攝取都應維持均衡，不該以特定的營養素為主，才有利於健康。
認識穀胱甘肽：助抗氧化、排毒、解毒、哪些食物吃得到？
2019-12-16毒物專家／招名威教授 表示，穀胱甘肽是本來就存在於人體的肝、腎、肺等器官的酵素，其主要功能就是保護身體健康，包括抗氧化、各器官的解毒、排毒、減少自由基、PM2.5對身體的傷害等。
今健康New新聞
衛福部公佈十大癌症最新報告 大腸癌第一肺癌居次
105年增加5,852人。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。106年癌症發生年齡中位數與前一年相同為63歲。十大癌症發生人數依序為：一、大腸癌；二、肺癌；三、女性乳癌；四、肝癌；五、口腔癌；六、攝護腺癌；七、甲狀腺癌；八、皮膚癌；九、胃癌；十、食道癌。
顏清標兄弟相繼罹患肝癌，醫：家族史、肥胖等都是常見風險因素
胃腸肝膽科朱光恩醫師表示，肝癌如其他常見疾病、癌症一樣，家族史是其中需要相當關注的風險因子，若家族中有人罹患肝癌，其他家族成員罹患的可能性也相對大幅提高，因此醫師建議，不只是現已發現癌症蹤跡的家族成員，其他人也最好做個檢查為佳。
掉屑流膿癢不停，異位性皮膚炎新治療共識：中重度患者可用生物製劑健保有條件給付
臺灣皮膚科醫學會理事長朱家瑜醫師表示，異位性皮膚炎是一種皮膚屏障異常合併免疫系統失調的慢性皮膚病，可分為輕、中、重度，由醫師以「病灶佔體表面積 （BSA）」及「濕疹面積與嚴重程度指數（EASI評分）」區分嚴重等級
死亡率恐超過50%，胸腔重症醫師：濃煙嗆傷比直接燒傷造成死亡數更多
台北市發生嚴重消防火警，造成多人輕重傷送醫救治，55人送醫中包括5人死亡，48人受傷。由於火警發生當下，室內警報器與灑水系統皆未啟動，起火濃煙快速蔓延，而濃煙所造成的嗆傷，在火災現場中造成的死亡風險，比起直接燒傷可能更勝一籌。
病毒致命真相：感染引爆嚴重發炎反應！林曉凌醫師：暴飲暴食常熬夜，恐埋長期發炎病根
身體受到病原菌感染後會產生發炎反應。發炎反應會活化自然殺手細胞、單核球細胞、巨噬細胞、嗜中性白血球以及血小板上的先天免疫受體。適度的發炎反應有利身體去除病原菌，但過度的發炎反應會引發大量細胞激素的產生，卻對身體有害。
今健康嚴選推薦
常常頭痛怎麼辦？你不知道的「頭痛日誌」等方式有助改善。
何松穎醫師表示，像這樣天氣一變就會頭痛的情狀，有相當大的比例是原本就有頭痛的問題，據調查這樣的族群在平常就常有頭痛的族群中約占7成，且常見從頭部兩側開始疼痛，除了頭痛以外，患者也常會有噁心想吐、畏光等情況發生，因此若平時有頭痛問題者應多加留意。
頭痛、眼痛吃止痛藥好不了？醫：常見因「激痛點」所起，按摩有利改善
疼痛點主要分成「痛點」和「激痛點」兩種，痛點泛指感覺疼痛的地方，激痛點指得則是疼痛的根源。而激痛點又可分為「真激痛點」和「潛伏激痛點」兩種，真激痛點指得是真正問題的出處，潛伏激痛點則可視為真激痛點的潛力股，正在隱隱作痛，將來可能成為真激痛點。痛點平常雖然感覺到疼痛等不適，但按壓下去通常不會痛；相反的激痛點感覺得到疼痛，但按壓下去會感覺得到更痛，甚至周圍也會開始痛。
白帶有點多是正常的嗎？醫指各狀態對應問題，超過１週速就醫
婦產科曾郁文醫師表示，白帶是女性正常會有的分泌物，在一般的情況下通常是透明、無色無味的，有些人可能會稍偏乳白色，但不會有臭味等異位，其形似雞蛋的蛋白般稍有黏滑感，一般而言一天約會有1CC~4CC左右的分泌量，在排卵期到黃體期之間量則會稍微多一些。
手痛醫生看肩膀？腰痛隔天變胸痛？破解痛點的假動作，找出「激痛點」改善。
侯鐘堡醫師表示，疼痛的位置大致可以分成「痛點」和「激痛點」兩種，痛點泛指感覺到疼痛的地方，其有可能會轉移，激痛點指得則是發出疼痛訊號最原本的位置，也就是說痛點未必就是激痛點。