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    提升腦力、記憶力!中醫教用吃的、按摩3穴位助頭好棒棒。

    2024-08-29

    不論是課業或是工作,生活各種難題都會需要留意減少壓力對生理的影響,若能提升腦力、增強記憶力,對生活運作也事半功倍。臻觀中醫診所陳彥婷中醫師分享,可從營養補充、養生茶飲、按摩穴位著手。

    6大傷腦食物要少吃!營養師教麥得飲食護腦,腦袋更清晰。

    2023-06-19

    民眾注重護腦,希望腦袋清晰,多會吃許多有利於腦的食材,不過難免也會吃進許多「傷腦筋」的食物。嫚嫚營養師指出常見有害於腦的食物、以及有利於腦的飲食模式,更有助養腦!

    是健忘?腦霧?失智症前兆?醫指分辨關鍵,6招改善防失智!

    2022-12-19

    你是不是也有過,轉個身就忘了原本要做什麼、打開手機就忘了原本要幹嘛?這樣的「金魚腦」有人認為是健忘,也有人納悶是否有腦霧,也有人擔心是否為失智症前兆或將來可能失智。對此國泰醫院老人醫學主任黃柏堯醫師說明這3種問題不同之處的關鍵,並教2種飲食防範,也提醒留意生活,以防失智症真的發生。

    長新冠復健早介入助康復!簡單4自我檢測,了解身、心、肺、腦狀況。

    2022-10-19

    長新冠影響的不只肺部,復原之路也不是只有看醫生、吃藥、靜靜等待,奇美醫學中心復健部主治醫師董宥汝建議確診者後續可多觀察自己的身體狀況,並透過各項簡易量表評估自己是否需要復健,及早介入有助康復。

    防失智、防腦霧怎麼吃?營養師推麥得飲食,紅肉真的別吃太多!

    2022-10-12

    養腦、護腦常會聽到民眾詢問「要吃什麼?」,劉怡里營養師建議,養腦更應著重在「怎麼吃?」,也就是養成飲食習慣,如此才更有利防失智症及腦霧風險,飲食模式最常被提到的就是麥得飲食。

    Omicron會腦霧、終身影響?後遺症有哪些?醫籲:還是要小心!

    2022-01-24

    黃軒醫師指出,Omicron病毒確實可能留下腦霧的後遺症,使得人出現疲倦、遲鈍、健忘、難以專注等情況,據英國研究指出Omicron患者約有1/4的機會出現腦霧,這確實可以參考,不過醫師認為,這是因為此病毒是現在正在全世界大流行的病毒,所以特別聚焦在此事件上,但其實不只是Omicron,日前的原始株、Delta等都有可能引起腦霧。

    我有腦霧嗎?放任恐憂鬱、失智!1分鐘自我檢測,醫:超過3項就符合!

    2021-07-05

    腦霧其實是許多腦部退化性疾病的早期症狀之一,放任腦霧發展可能會造成肥胖、焦慮、憂鬱、失智、甚至阿茲海默症。

    清除腦霧、重回清晰靈敏的腦袋!醫:3關鍵應持續把關。

    2021-07-02

    腦霧或許是其中一個表現,因此在調理的過程中,千萬別陷入“見樹不見林” 的盲點,只把眼光放在單一症狀,反而忽略了更重要、更容易影響全體的核心病機,症狀可能會跟著治療反覆出現,那就失去全身調理的意義,所以藉由種種小症狀,圍繞出一個核心問題,就著核心問題去處理,才能真正阻擋疾病的到來。

    今健康New新聞
    60歲老饕邰智遠控體重3秘訣!別單靠意志力,不可控因素太多。
    肥胖已被WHO列為疾病,也被稱百病之源,可包括三高、糖尿病、睡眠呼吸中止症、癌症等。減重不少人認為就靠意志力,其實成功占少數。台灣肥胖醫學會林文元理事長、高湘涵秘書長、肥胖症衛教大使邰智源攜手呼籲,透過專業醫療介入減重,預防及改善各種疾病。
    疾管署推「LINE@性病匿名諮詢」上路!匿名聊聊+免費篩檢,健康不用猜
    國內愛滋病毒感染、淋病疫情皆呈下降趨勢,不過年輕族群梅毒疫情卻持續上升。為提升國人性病防治,疾管署在今年07/01啟動「性傳染病匿名諮詢服務」,為大家解決疑惑!
    瘦瘦針留意可能耳聾?醫籲3症狀停藥並轉診,風險族群更要小心。
    日前一名年約30歲男性,因肥胖前往醫美診所施打瘦瘦針,不料半年後兩耳逐漸聽到嗡嗡聲,持續三個月後前往耳鼻後科診所就醫,檢查發現兩耳已有輕微聽力障礙及廣泛性耳蝸病變。當時懷疑是瘦瘦針所致,在醫師建議下停止使用,一個月後案例聽力恢復正常,兩個月後耳鳴消失。
    早期阿茲海默症新藥迎曙光!發現異樣早檢查治療,有望延緩腦退化
    阿茲海默症新藥問世,治療出現新曙光。今年6月,台灣首位施打新型單株抗體藥物病人,治療邁入新里程。健保署署長石崇良也證實,已有藥廠申請納入健保給付並啟動相關評估,最快年底有望展開討論。
    她早期三陰性乳癌 為孩撐過 自費免疫輔療,感謝現納給付支持病友
    Amanda今年53歲,是一位罹患第二期三陰性乳癌的病友。在過去,像她這樣的病人即使處於高風險期,也無法獲得健保給付免疫治療。但今年六月,健保政策接軌國際,向前邁進一大步,將免疫藥物治療與PARP抑制劑正式納入早期三陰性乳癌的健保給付。對Amanda來說,這項政策的改變,不僅是一份德政,更是讓更多人「活得有希望」的重要關鍵。
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。