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手麻腳麻像針在刺？注意維生素B12缺乏警訊！掌握3-6周黃金治療期
2021-01-13維生素B12是人體神經傳導所需物質，當維生素B12不足時可能會產生「脫髓鞘」，出現觸覺反應變慢、手指有發麻、刺痛感等症狀。
未來肉是什麼？營養成分跟傳統肉有何不同？營養師：差在膳食纖維跟維生素C
2020-11-11黃君聖營養師說明，一般肉類是以蛋白質與胺基酸為主，而未來肉則是以素食原料為主，提取植物性的蛋白質製成的肉品，除此之外還有標榜無抗生素、無基因改造，在食品安全方面也不馬虎。反而目前市場上常見的傳統素肉，很多為散裝或袋裝，並未標示成分來源，添加物成份也偏高。營養師表示，未來肉品除成份以外，口感上也添加甜菜汁製造「血水」效果，增加更多營養素，對葷食者、素食者來說都不失為一種選擇。
貧血要怎麼補鐵？專家：不是每種貧血都補鐵，缺鐵性貧血這樣補更有利！
2019-12-02對於「想改善貧血就多吃紅色蔬果」營養師表示這樣的說法不是很正確，確實不少天然食材中都含有豐富的鐵質，但其吸收率並不是那麼好。且如果有貧血的問題最重要的是先找出原因，貧血的原因有很多種，缺鐵性貧血是其中最常見的原因之一，但不代表貧血就是缺鐵性貧血，若亂補鐵導致營養過多，也會對身體帶來負面影響。
今健康New新聞
疾管署推「LINE@性病匿名諮詢」上路！匿名聊聊＋免費篩檢，健康不用猜
國內愛滋病毒感染、淋病疫情皆呈下降趨勢，不過年輕族群梅毒疫情卻持續上升。為提升國人性病防治，疾管署在今年07/01啟動「性傳染病匿名諮詢服務」，為大家解決疑惑！
瘦瘦針留意可能耳聾？醫籲3症狀停藥並轉診，風險族群更要小心。
日前一名年約30歲男性，因肥胖前往醫美診所施打瘦瘦針，不料半年後兩耳逐漸聽到嗡嗡聲，持續三個月後前往耳鼻後科診所就醫，檢查發現兩耳已有輕微聽力障礙及廣泛性耳蝸病變。當時懷疑是瘦瘦針所致，在醫師建議下停止使用，一個月後案例聽力恢復正常，兩個月後耳鳴消失。
早期阿茲海默症新藥迎曙光！發現異樣早檢查治療，有望延緩腦退化
阿茲海默症新藥問世，治療出現新曙光。今年6月，台灣首位施打新型單株抗體藥物病人，治療邁入新里程。健保署署長石崇良也證實，已有藥廠申請納入健保給付並啟動相關評估，最快年底有望展開討論。
她早期三陰性乳癌 為孩撐過 自費免疫輔療，感謝現納給付支持病友
Amanda今年53歲，是一位罹患第二期三陰性乳癌的病友。在過去，像她這樣的病人即使處於高風險期，也無法獲得健保給付免疫治療。但今年六月，健保政策接軌國際，向前邁進一大步，將免疫藥物治療與PARP抑制劑正式納入早期三陰性乳癌的健保給付。對Amanda來說，這項政策的改變，不僅是一份德政，更是讓更多人「活得有希望」的重要關鍵。
不只瘦身，還能護心！瘦瘦針成為新一代心血管保護用藥
俗稱「瘦瘦針」的 GLP-1類藥物，過去主要用於糖尿病治療、體重控制，近年多項研究顯示，其「護心」潛力也不可小覷！ 台大醫院心臟內科主治醫師李任光指出，大規模臨床試驗(SELECT trial)顯示，體重過重（BMI≧ 27） 合併有腦心血管病史的成年族群，即便沒有糖尿病，持續使用GLP-1 藥物，不僅可降低近10%體重，包括心臟病死亡、非致命性心肌梗塞與中風等三項重大心血管事件風險更是大幅降低 20%。
今健康嚴選推薦
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。