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保健食品、營養品怎麼挑？藥師教４大原則守護健康不踩雷！
2021-07-27甘誼文藥師建議，若身體有發現任何症狀，甚至已經持續一段時間，應盡早檢查為佳，除了檢視是否有疾病在身以助治療外，也可了解身體是否有缺乏相關的營養素，造成部分症狀的發生，若有缺乏則可依照醫師、藥師的指示進行補充。
忘記吃藥趕快補吃？６大用藥ＮＧ行為別再犯！
2021-04-27忘記吃藥也是相當常見的用藥問題，不過補吃藥也得抓時間，甘誼文藥師建議可以取兩次吃藥時間的中間值做評估，若時間尚未過半可盡快補吃，若時間已過半就建議別再補吃了，以免對身體而言藥效過強。
藥罐乾燥劑、棉花開罐就要丟！４觀念正確保存藥物。
2021-04-27許多民眾為了妥善保存藥物、避免潮濕，在藥罐打開之後，乾燥劑、棉花還是繼續放在裡頭，認為可以持續保持乾燥效果。事實上，這樣的行為更容易讓藥品受潮。乾燥劑和棉花主要使用於未開封的藥品，可以吸收藥罐當中的水氣避免潮濕，但在每次開罐之後或多或少都可能有新的水氣進入，繼續將乾燥劑和棉花放在裡面，當兩者吸收水氣量達到飽和後，反而像將吸飽水的棉花持續放在藥罐裡頭，更容易使藥品受潮。
【健康藥知道】痠痛找上門，別過度服用肌肉鬆弛劑，小心「鬆過頭」
2021-01-25「肌肉鬆弛劑」顧名思義就是可以使肌肉放鬆的藥物，透過干擾神經肌肉末端的神經傳導，減輕肌肉緊張痙攣、過度反射所引起的疼痛、僵硬和緊繃不適，讓過度使用的肌肉得到休息。
【名家專欄】甘誼文藥師／喝咖啡配B群更提神?專家：加速Ｂ群代謝
2020-11-06兩者提神的作用略有不同，一起吃雖然可以短暫的讓你感覺有「超人」般的精神和體力，但長期下來就會讓身體進入「耗電模式」，對身體反而造成更多的負擔和消耗，「預支」的體能就像欠下了「卡債」，需要更多的休息時間才能恢復。
【健康藥知道】抗生素小知識：發霉竟是細菌殺手？抗生素副作用和服用禁忌有哪些
2020-11-04微生物雖然是病菌傳播媒介，也是現代醫藥進展最重要的基石之一，抗生素的發現便與黴菌有關。藥師甘誼文說明，過去傳染病蔓行時代，抗生素是公共衛生一大利器，不但使細菌無法繼續傳播，也使得人類的死亡率下降。最早被發現的抗生素來自盤尼西林（Penicillin）也就是青黴素，它可藉由破壞細菌的細胞壁，達到抑制細菌繁殖，不僅有效對抗疾病，甚至在戰爭中起到重要作用。
７招改善經痛 超過７天不適速檢查，防範婦科疾病。
2019-12-25７招改善經痛 超過７天不適速檢查，防範婦科疾病。
吃完藥留意６大徵兆，即使是常用藥物也會藥物過敏。
2019-12-25甘誼文藥師 表示，藥物過敏發生的機率其實不低，每個人都有可能發生。其主要是因為有些藥物不見得適合自己，在吃藥的時候保護人體的免疫系統就會發生反應，進而引起過敏。而藥物過敏的影響因素很多，如體質、年齡、性別、遺傳等。
防抗藥性產生，吃藥好轉也別擅自停藥，避免殘留細菌突變。
2019-12-25身體發炎的時候，醫生有時候也會開抗生素藥物，這也讓許多民眾誤解抗生素就是消炎藥，對此藥師則表示這兩種是完全不同的東西。 發炎時醫生之所以也會開抗生素的藥物，主要是因為許多發炎的狀況是因為細菌感染所引起，服用抗生素藥物便能減緩及改善。但不代表所有的發炎都是出自於細菌感染，所以民眾服用藥物前還是要先經過檢查為佳。
藥物保存注意４重點！避免過期、受潮、變質、壞掉，顧健康。
2019-12-24許多人以為氣候悶熱把藥物冰在冰箱、甚至冰到冷凍庫，就能好好保存藥物，對此藥師表示，這也是個不良的保存方式。藥師表示，並不是每一種藥物都可以放冰箱保存，主要是依照藥品的特性來決定。如果想放冰箱，建議先向藥師、醫師做好確認。
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