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    改善足底筋膜炎。中醫推這「日常小物」能冰敷又能按摩!

    2025-06-13

    足底筋膜炎日常相當常見,除了下床踩到地板腳就痛,平常也可能痛到影響生活、行走不便。許多人會嘗試自行改善,澄玥中醫 簡正倫中醫師介紹簡單改善方式,也建議可尋求中醫協助,透過了解個人體質進行辯證治療,不僅能有效緩解症狀,也能達到徹底根治。

    上班族頭痛地雷中幾個?中醫教日常改善。治療當天就能緩解?

    2025-06-12

    頭痛是不少人生活中常見的問題,其中「壓力性頭痛」可說是上班族最常見的頭痛類型之一,又稱為緊張型頭痛。澄玥中醫簡正倫中醫師指出常見特徵及成因,並提供改善方法,也提醒若經常發生盡早檢查。

    秋季養生關鍵:「滋陰潤肺顧脾胃」!中醫教飲食重點,蜂蜜水也有助保養。

    2024-08-26

    入秋後,常見許多皮膚、呼吸道等疾病的症狀會比以往更加明顯,澄玥中醫診所劉家如中醫師表示,秋季燥氣最容易傷「肺」,入秋後更要留意養肺。秋季也是恢復人體臟器功能的最佳時機,確實養生可提前儲存對抗寒冬的能量。

    抓住孩子發育2大關鍵期!中醫指進補重點,做好6件事更助成長。

    2024-06-24

    孩子發育良好、健康,是每個父母的共同的心聲,不過究竟該怎麼做才好?澄玥中醫簡正倫中醫師指出發育關鍵期以及進補之道,還有日常生活需注意的細節,助孩子們健康成長!

    腹瀉按按3穴位助改善!中醫分3類型,不只治療更依體質調養。

    2024-06-21

    腹瀉總讓人傷腦筋,不知是不是吃壞了什麼東西,或是到底發生什麼問題。澄玥中醫診所簡正倫中醫師指出,從中醫的角度看腹瀉可分成三大類,症狀及治療、改善的方式也有所不同,也分享日常可透過穴位按摩進行改善。

    蜂蜜水2時間喝助養生!中醫指各項好處,4種人別亂喝。

    2024-05-22

    蜂蜜獨特的風味廣受大朋友、小朋友喜愛,從中醫觀點來看,其實也對身體有不少好處,喝對時間也有利身體健康。不過蜂蜜雖然天然,但也並非人人都適合。澄玥中醫徐碧韓中醫師指出蜂蜜的優點,並教大家怎麼喝更健康!

    熱紅酒也能養生、美味又應景!中醫教簡單DIY,還能做成「零酒精版」

    2023-12-21

    冬季、聖誕節手上一杯熱紅酒啜飲,披上暖暖的毛毯,和親朋好友圍繞桌邊飲酒聊天,暖和又溫馨。澄玥中醫診所徐碧韓醫師分享,教大家如何製作熱紅酒、挑選食材,應景又養生!

    陰道感染、陰道炎好不舒服?中醫教保養:少用護墊、別過度清潔!

    2023-12-15

    陰道感染是臨床上不少女性會發生的問題,出現分泌物增加、紅腫、異味等問題,且總是好不了。澄玥中醫診所莊博雅醫師提醒盡早治療,以免近一步引起骨盆腔發炎等問題,甚至引起不孕症。

    常下腹悶痛、私密處疼痛?小心是骨盆腔炎,中醫指各症狀留意!

    2023-12-14

    骨盆腔炎的症狀視個人而有所不同,最常見的症狀可包括陰莖、陰囊、龜頭、會陰等會陰部疼痛。恥骨部位疼痛。下腹鈍痛、下腹下墜感、下背疼痛、腰骶部疼痛、腹股溝區域疼痛等骨盆腔區域疼痛。性行為方面則可能出現性功能障礙、性行為過程或性行為後感到疼痛。另也可能造成不孕。女性則會白帶增加、月經不規則。上述這些症狀也容易因為疲勞、免疫力下降、女性生理期等因素加劇。

    私密處腫痛、有硬塊?「巴氏腺囊腫」中醫院長這樣治免動刀。

    2023-10-18

    巴氏腺正常情況下,以手觸摸感覺柔軟無腫硬感,但有時可能會發生一些問題,最常見的就是巴氏腺囊腫。當巴氏腺的導管被阻塞時,液體就會積聚在腺體內形成囊腫。這可能導致局部疼痛、腫脹和不適感。

    今健康New新聞
    早期阿茲海默症新藥迎曙光!發現異樣早檢查治療,有望延緩腦退化
    阿茲海默症新藥問世,治療出現新曙光。今年6月,台灣首位施打新型單株抗體藥物病人,治療邁入新里程。健保署署長石崇良也證實,已有藥廠申請納入健保給付並啟動相關評估,最快年底有望展開討論。
    她早期三陰性乳癌 為孩撐過 自費免疫輔療,感謝現納給付支持病友
    Amanda今年53歲,是一位罹患第二期三陰性乳癌的病友。在過去,像她這樣的病人即使處於高風險期,也無法獲得健保給付免疫治療。但今年六月,健保政策接軌國際,向前邁進一大步,將免疫藥物治療與PARP抑制劑正式納入早期三陰性乳癌的健保給付。對Amanda來說,這項政策的改變,不僅是一份德政,更是讓更多人「活得有希望」的重要關鍵。
    不只瘦身,還能護心!瘦瘦針成為新一代心血管保護用藥
    俗稱「瘦瘦針」的 GLP-1類藥物,過去主要用於糖尿病治療、體重控制,近年多項研究顯示,其「護心」潛力也不可小覷! 台大醫院心臟內科主治醫師李任光指出,大規模臨床試驗(SELECT trial)顯示,體重過重(BMI≧ 27) 合併有腦心血管病史的成年族群,即便沒有糖尿病,持續使用GLP-1 藥物,不僅可降低近10%體重,包括心臟病死亡、非致命性心肌梗塞與中風等三項重大心血管事件風險更是大幅降低 20%。
    脊髓性肌肉萎縮症(SMA)跨科團隊整合照護,成大醫院邁入治療新里程!
    成大醫院小兒神經科吳博銘醫師說明,2024年8月健保署放寬SMA藥物給付條件,許多病友有機會接受先進的藥物治療,提升生活品質。成大醫院小兒部神經科於今年展開首例SMA患者的治療,治療迄今4個多月,病情獲得有效控制,運動功能明顯進步,患者坐姿更穩定、手腳活動能力提升,日常生活的自理能力顯著增強,對照顧者的依賴減少,信心也隨之提升。
    好消息!早期三陰性乳癌福音!免疫輔療、PARP抑制劑納給付。
    早期三陰性乳癌惡性度高,但以往治療選項少。中華民國乳癌病友協會、台灣年輕病友協會、癌症希望基金會,三大協會召開記者會帶來好消息,「免疫藥物輔助治療」與「PARP抑制劑」納入給付!
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    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。