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懷孕媽咪更親近自己。照顧好自己，更能讀懂寶寶需求。

2024-05-15

懷孕期間媽咪的身體和心理會有各種不同的變化，這些變化其實很多時候很難被發現，鼓勵媽咪們在自己的身心不斷變化的過程中更親近自己，照顧好自己的同時，也更能讀懂寶寶需求。

懷孕誘發皮膚重症導致全身長滿膿疱妙齡孕婦淚訴不敢再生

2024-01-03

20多歲的王小姐在懷第二胎時身上冒出大面積膿疱，全身皮膚幾乎沒有一處完好，由於皮膚病情惡化快速而被轉介到皮膚科，這才終於診斷為「全身型膿疱性乾癬」。然而，因為擔心影響胎兒健康，醫師可用的藥物相當有限，她幾乎懷孕整整9個月都在膿疱反覆長出與破裂的劇痛中度過，為了母子均安，最後只能催生寶寶早產，再針對身上的膿疱治療。王小姐回憶，她在懷第一胎的時候其實就有冒出一些膿疱，只是沒想到懷第二胎時會這麼嚴重，這次的經歷也打消她生第三胎的規劃，直呼不敢再生。

孕婦防範缺鐵性貧血！儲鐵４招助好孕！

2023-03-17

準媽咪在懷孕的過程中，隨者胎兒成長，母體的血液量會增加，以利運輸足夠的營養素給持續發育的胎兒，此時身體若是缺鐵，血液中無法運送足夠氧氣，容易導致孕期缺鐵性貧血。國健署提醒，準媽咪在孕前與懷孕期間需加強攝取富含鐵質的食物，讓準媽咪在良好的健康狀態下，迎接新生命的到來。

懷孕４觀念防妊娠糖尿病，避免真的糖尿病、影響胎兒智力！

2022-01-28

郭安妮醫師解釋，若孕期血糖控制不佳，因血糖過高、胎兒將暴露在高糖環境當中影響發育，如體型或器官生長較大但不成熟、腦部發育不全、出現心臟疾病等，孩子也可能出現第二型糖尿病、或是長大後容易肥胖。而體型較大的嬰兒，在生產時也容易形成難產，或是羊水過多提早破水造成早產，對孕婦也是相當大的負擔，就需考慮以剖腹生產，不過未必所有妊娠糖尿病孕婦都需要剖腹生產，關鍵在於胎兒體型。

懷孕飲食怎麼吃？簡單３觀念，媽咪營養師這樣吃！

2022-01-24

懷孕期間一人吃兩人補，孕婦的身體健康及營養狀況，也會影響到腹中的胎兒，需要特別留意飲食及營養補充。今健康和剛產下健康寶寶的倪曼婷營養師，這次要來和大家介紹懷孕期間簡單的三個飲食觀念，方便又好記，幫助孕媽度過辛苦的孕期！

胃食道逆流人口成長多5倍！吃火鍋配汽水更易火燒心？營養師提醒吃飯要正確

2020-09-18

現代人因生活、飲食、壓力與作息習慣，發生胃食道逆流的比例越來越高。陳嫚羚營養師指出，根據衛福部調查顯示胃食道逆流人數，在這二十年，成長了五倍，在台灣每四位就有一位有胃食道逆流的問題，而胃食道逆流是因胃部壓力太大或胃酸產生過多，導致賁門括約肌變得鬆弛。

懷孕期間好厭世？婦醫教６招趕走憂鬱情緒祝好孕

2020-04-14

婦產科郭安妮醫師表示，現在網路資訊發達，不少新手媽媽在懷孕期間就會開始上網作功課、收集各種資訊，不少親友也會紛紛給予建議，各種出自於「我這麼說是為了你好」的資訊鋪天蓋地而來，再加上孕吐、食慾不振等，容易讓人焦躁不安，若當下又本來就有憂鬱症等心理疾病者，對於身心靈的影響更大。因此建議可尋求正確的管道，如多向專業醫師詢問、參考清楚註明由衛福部、專業醫師、等專業人士的文章，避免誤信謠言，而各種資訊都務必小心求證，並適時詢問自己是否適合為佳。