常打嗝與心臟病有關？打嗝止不住怎麼辦？腸胃科專家教你4招解決
2021-04-07
打嗝與胃食道逆流有關？
打嗝是紓解胃部壓力的反射動作，同時也是身體啟動自我保護機制的生理反應。員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師指出，若是打嗝次數太過頻繁，賁門長期處於開啟狀態，將會導致胃食道逆流發生或加重其症狀。不過一般人發生打嗝現象，不須太過擔憂，若本身賁門功能正常，只要停止打嗝，症狀就會跟著緩解。
打嗝止不住怎麼辦？腸胃專家教你4招解決
雖然打嗝是正常反應，但如果止不住也是相當惱人，吳文傑醫師提供四種止嗝法。第一：壓舌根催嘔，利用湯匙或指腹（食指）按壓舌頭根部，誘發嘔吐反射反應約五分鐘內，打嗝就會停止，吳文傑醫師說明，臨床上許多醫師也常用壓舌板壓舌根達到止嗝效果，操作時務必留意周遭狀況，小心安全。
第二：大口喝水，在五分鐘內連續且大口喝水（至少500ml），目的在於刺激口咽部附近神經，以抑制打嗝。
第三：舌尖頂上顎，不僅有效降低打嗝頻率、緩解不適，還能改善平時不自覺吞口水或清痰的習慣。
第四：按壓穴道，嘗試按壓鳩尾穴（胸骨最下端凹陷處）、翳風穴（耳根部與耳垂後方的凹陷處）。
打嗝是嚴重疾病警訊？哪些藥物與打嗝有關？
吳文傑醫師提醒，若上述四種方法都無法止住打嗝，應儘速前往就醫尋求專業協助，因為打嗝有時是相對危險的疾病造成，例如代謝問題造成肌肉收縮異常、尿毒大量累積刺激到神經（尿毒症患者）、心肌梗塞或心包膜發炎與糖尿病導致的神經病變等。
另外，服用某些藥物也有可能引發打嗝，包括類固醇、化療藥、無痛檢查時使用的麻醉藥等，就醫時應攜帶藥袋，或與醫師詳細說明用藥情形，幫助醫師正確診斷及處理症狀。
《延伸閱讀》
以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。
今健康New新聞
是疫苗副作用還是染疫？重症醫：注意「一疲二發四疼痛」
胸腔內科/重症醫學黃軒醫師表示，新冠肺炎染疫症狀相當多，施打疫苗的副作用也不少，要全部記起來其實不容易，建議可記住「一疲二發四疼痛」，也就是疲勞，以及發燒、發寒，還有注射點疼痛、頭痛、關節疼痛、肌肉疼痛。若出現這些以外的症狀就要提高警覺。
打疫苗後猝死事件頻傳，重症醫師解析背後真相！
黃軒醫師接著表示，施打疫苗確實也是會有猝死的可能。英國曾對年長者施打疫苗後猝死及感染新冠肺炎致死統計做比較，因疫苗施打後猝死約一百萬人中有8位，因新冠肺炎致死者有141位，而因車禍致死者有23位。看到這讀者或許會覺得奇怪，為什麼連車禍也算進去？
空間限縮！防疫期的「家庭壓力」諮商心理師６招改善！
以前價值觀不合的家人，就是少談少接觸少聽為妙，但是現在很難了，通通要待在家裡了，若家裡不夠大只有一台電視就很麻煩。彼此之間緊密生活而緊張、衝突，像現在孩子停課不停學，光要監督孩子是否認真聽視訊課程、每天寫完功課就快要吵翻天了。
骨鬆染疫重症、死亡風險高？打疫苗有副作用嗎？要注意什麼？
洪暐傑醫師指出，出現肌少症的情況肌肉流失10%，死亡率為10%；肌肉流失20%，死亡率將升至30%；肌肉流失30%，死亡率將來到為50%；當肌肉流失40%時，死亡率直逼100%！提醒骨鬆患者，面對疫情，最要留意的就是肌少症所帶來的影響，不容小覷，若能施打疫苗更應盡快接種。
癌症、長照、洗腎該打疫苗嗎？易有副作用嗎？施打後要注意什麼？
癌友、年長者、腎友等所擔心的染疫和副作用，整體而言是兩種不同的原因，面對病毒的威脅在於免疫力低下，面對疫苗的副作用在於免疫力增強，免疫力低下的族群，相較更需擔心的是病毒的威脅。
今健康嚴選推薦
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。
