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  • 你補鈣補對了嗎?鈣種類不同效果也不同,補鈣也要知道如何留住鈣!

    2019-12-05

    你平常有補鈣、吃鈣片的習慣嗎? 

    隨著年紀增長鈣質也不斷流失,特別是上了年紀的朋友,常常一個不小心撞到就容易骨折,而據統計,停經後的女性更有約30%有骨質疏鬆問題。然而市售的鈣片琳瑯滿目,到底該怎麼挑選才好?讓我們來看專家怎麼說!