最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 一張圖看懂萊豬!吃了會怎樣?會生病嗎?招名威詳解!

    2021-11-08

    近日萊豬議題受到矚目,吃與不吃看法兩極,有人認為沒關係,也有人認為對身體有害。對此美國毒物理學教授招名威指出萊豬對身體的影響,並說明各種常見的疑問,也包括如何避免攝取超標、如何避免吃到萊豬等,讓民眾在吃與不吃都能放心。

    什麼是萊豬?什麼是萊克多巴胺?

    招名威教授首先簡單說明萊克多巴胺,其為瘦肉精的一種,會加進飼料餵食豬隻,主要目的如中文名一般,在於減少脂肪,以增加瘦肉、肌肉的比例,除了可藉此增加口感,使其如菲力牛排一樣較有嚼勁,也期望能降低食用者三高等心血管疾病發生的機會,而不僅豬隻,也會見到牛隻使用萊克多巴胺,也就是所謂的萊牛。

    #招名威 #萊豬 #萊牛 #萊克多巴胺 #美豬 #美牛

    萊豬吃了會怎樣?常見問題一次看懂!

    萊克多巴胺在許多人的印象中,或許就像塑化劑、環境荷爾蒙等有害物質一般,對人體有害,甚至也有人直呼有毒、或生病的豬、瘋豬等,對此招名威教授表示,萊克多巴胺和上述這些並無法畫上等號。

    招名威教授解釋,萊克多巴胺不具毒性,吃了萊克多巴胺的豬並不會變成病豬或瘋豬,吃了萊豬的人也不會中毒,也沒有致癌的疑慮,更不會影響性器官、生孕或是下一代。且也因為其為水溶性,代謝率相當高,約一至兩天的時間就可排出99%以上,並不像環境荷爾蒙會長年累月的堆積在身體當中。不過,萊克多巴胺確實在攝取量嚴重超標的情況下,是有可能形成心血管疾病、內分泌失調等問題,但是恐怕並不容易。

    以目前來看,開放萊豬進口的國家,除了台灣以外,也包括了日本、越南、馬來西亞、澳大利亞、墨西哥、紐西蘭、智利、加拿大、新加坡、祕魯、汶萊等,而台灣進口限制比多數國家都來得嚴格,據衛服部公布,肌肉及脂,包含皮為0.01 ppm、肝臟為0.04 ppm、腎臟為0.04ppm、其他可供食用部位,例如胃、腸、心、肺、舌、肚、腦、血等為0.01 ppm。

    萊豬吃到這個量,確實可能會影響健康。

    上述這些數據或許對民眾而言較為陌生,若換算成民眾關注的「攝取安全容許量」來看,民眾要吃到超標,恐怕得每日吃到7.5公斤,並連續吃兩年,才有可能超過攝取安全容許量,而這還只是超過攝取的安全容許量,並不代表身體鐵定會出問題。而若是真的吃到這個量,或許該要擔心的是自己的飲食問題,包括如飲食失衡、鈉鉀失衡等造成的健康問題,如痛風、或三高等慢性疾病。

    #招名威 #萊豬 #萊牛 #萊克多巴胺 #美豬 #美牛

    不吃萊豬該注意什麼?如何避免吃到萊豬?

    從上述資訊可了解,萊豬、萊牛、萊克多巴胺對人體影響機率非常低,招名威教授甚至直言,這遠遠低於PM2.5對人體的危害,無法稱作有害物質、致癌物質,甚至連邊都沾不到,因此不必過度擔心。

    不過台灣是自由市場,可選擇吃或不吃,並非進口就非吃不可,或只剩下萊豬可吃,若真的不想吃,也不必擔心會在不知不覺之中吃到,因為不論是食品或是店家都會有相關標示,沒標示即違法。因此民眾在吃豬肉前,可先看商品及店家的標示,即可安心地享用豬肉。

    《延伸閱讀》

    .美豬瘦肉精是什麼?吃了會怎樣?哪些族群不能吃?

    .保鮮膜有塑化劑?常見4材質最好都別碰熱食

    以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有,非授權合作媒體,禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

    點擊 #關鍵字,看更多相關文章
    #招名威 #萊豬 #萊牛 #萊克多巴胺 #美豬 #美牛
    今健康New新聞
    肥胖、健檢紅字別當正常!防慢性發炎、心衰竭,醫教「減重金三角」融入日常
    健檢報告有三高紅字、體重增加,只是正常老化不用緊張?大錯特錯。肥胖不僅是引發代謝症候群的核心因素,更會使心血管疾病的風險大幅增加;反之,若能有方法的落實減重,能有助降低各項風險。
    秋季養生喝綠豆湯助排毒。中醫指6食物、養生規律,養起身體來!
    中醫講究人體與自然和諧,順應四季變化進行養生。隨夏季結束、秋季到來,肺部、呼吸道等常受影響。精誠澄觀中醫診所 廖婉菁中醫師分享,秋季平常可吃平民美食綠豆湯等6種食物、掌握養生規律進行養生。
    全台首創「孟婆體驗」理解失智 台北首場登場,全台六場巡迴接力展開
    三商美邦人壽與弘道老人福利基金會合作,推廣失智關懷,全台首創「孟婆體驗」於台北首場實體講座溫馨登場。講座跳脫傳統模式,用結合情境互動等豐富活動,將抽象的失智轉化為可感受、可討論的生活情境,並引導民眾在家人開始出現改變時,以理解取代責備、以耐心回應不安。
    照顧好自己,包括用藥安全。非處方藥2大重點,落實「自我照護」
    台灣已邁入超高齡社會,「自我照護」已成重要課題。然而,日常非必要用藥、或用藥不當造成身體影響屢見不鮮,用藥安全實在重要。社團法人台灣自我照護產業協會 提出「非處方藥正確使用」與「藥師給力」,鼓勵民眾建立安全且正確的自我照護習慣。
    突然單手無力、身體癱軟?中風搶時間!溶栓治療做不做?送醫會遇哪些情況?醫解說
    腦中風搶救分秒必爭,送醫途中家屬也可能面臨重要抉擇,例如「溶栓治療做不做?」。如何搶下救援黃金時間?台灣腦中風學會理事長陳龍醫師解說!
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。