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1招解除肩頸痠痛。肩膀肌肉緊易引各種問題，專家教一條毛巾按摩解除。
2019-12-24肩頸痠痛的原因雖然也是百百種，不過 資深按摩師/鄭旭輝老師 表示有一種方式可以檢視自己是否有「肩膀前側肌肉過緊」的問題，大家不妨可以試試看。 方法很簡單，就是把手自然向下放鬆。在正常的情況下，手會很自然地放在身體側邊的中間；而如果有肩膀前側肌肉過緊問題的話，手就會因為此問題自然地向內旋轉並放在前面。
你常常肩膀疼痛嗎？可能為旋轉肌發炎所致，醫教３招助改善，在家就能做！
2019-12-18復健科/凃俐雯醫師 表示，肩膀疼痛不一定是五十肩所致，特別是年輕族群，大部分可能為旋轉肌的肌腱發炎所致，其症狀和五十肩很相似，舉手的時候肩膀會有疼痛感，而原因主要多是和圓肩、駝背、聳肩等有較大的關係。
今健康New新聞
高麗蔘含人蔘皂苷受青睞 韓國人蔘公社與國際疫苗研究所展開合作
國際疫苗研究所指出，人蔘皂苷具免疫增強作用，具極大潛力，希望可以應用於新冠肺炎及其它疫苗開發。免疫增強劑，是指能協助誘發、延長或增強抗原產生特異性免疫反應的成份，常見如礦物質鹽類、凝膠類、皂苷類、菊苣纖維衍生物等等。理想的免疫增強劑，能降低需要的抗原劑量、減少接種次數與副作用
傢俱上會動的白點是什麼？！招名威：粉螨常見難根除，３招有助消滅
毒物專家招名威教授表示，傢俱上這些會動的白點點，一般而言非常有可能是粉螨。粉螨在台灣相當常見，其非常細小非常不起眼，不過肉眼還是看得見，大小約略如麵粉一般，許多人看到可能會因為牠們聚集的關係誤以為是灰塵或髒污而忽略，仔細一看才發現牠們正在爬動。
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退化性關節炎、類風溼關節炎分不清？小心拖久關節變形
劉志偉醫師表示，類風溼關節炎主要好發在近端的指關節，以手作比喻如距離手掌最近的第一節指節；退化性關節炎則好發在遠端指關節，如從手掌算起的第二節指節處。其次，類風濕關節炎較容易有關節腫脹變形，甚至有時會有紅、熱的情況，特別是在早上起床的時候；退化性關節炎則常見在長時間做事情的時候出現關節疼痛。
盜汗、皮癢、虛累累？骨髓纖維化十大症狀 醫：拖久恐急性白血病
經常覺得「虛累累」又有皮膚癢、視力變差等症狀，勿當作年紀老化或慢性疲勞，骨髓纖維化與基因異常有關，會造成骨髓細胞中產生纖維組織，影響正常造血功能，進而讓造血功能轉由脾臟承擔，導致脾臟腫大、貧血等情況。
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