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僵直性脊椎炎一變天就在痛？中醫推茶飲調理、保養訣竅 別錯過！
2026-03-04天冷、季節變化，僵直性脊椎炎病友就常會因為症狀加重感到不適。除了西醫治療，也可以選擇中西整合治療，在中醫調理及日常保養下，也更有利避免症狀加重的不舒服。來看雲鼎中醫 黃懷儒中醫師怎麼說。
不動更痛！僵直性脊椎炎恐悄上身，早治療防脊椎變形
2025-05-12腰痠背痛是現代人常見的困擾，不少人會直覺認為是姿勢不良或搬重物造成的拉傷。然而，如果發現疼痛在清晨特別明顯，或是久坐後更為僵硬，活動一下反而有改善，這就不單純是肌肉疲勞，而可能是「僵直性脊椎炎」的警訊。中國醫藥大學附設醫院內科部風濕免疫科主治醫師，黃春明醫師表示，由於僵直性脊椎炎症狀與一般肌肉痠痛或運動傷害相似，患者初期易忽略，而錯失治療黃金時機。若未及早診斷並妥善治療，脊椎的發炎會反覆進行，最後導致脊椎彎曲變形，甚至再也無法站直。
背「硬」如竹竿，僵直性脊椎炎當心6共病找上！口服標靶小分子藥物助早回人生不忍痛！
2023-12-06睡了一個好覺後，沒想到起床卻發現背部異常僵硬。奇怪的是，下床活動後又突然緩解了？當心可能不是姿勢不良或運動傷害所導致的腰背疼痛，而是明星病「僵直性脊椎炎」惹的禍！臨床常見病友因輕忽症狀警訊，延誤診斷與治療，導致難以挽回的沾黏僵硬及關節外併發症，嚴重還可能造成失能，讓生活品質大幅降低，增加照護負擔。呼籲民眾，應對其症狀保持警覺，並遵從醫囑積極治療、穩定追蹤，才有機會將威脅降到最低。
半夜睡到痛醒？反覆背痛、關節痛當心是僵直性脊椎炎！
2023-09-08年輕人關節疼痛超過兩週，可能不是單純的運動傷害！39歲的小諺因為打籃球軟腳、42歲的阿鴻因為折返跑出現膝蓋腫脹，先看跌打損傷、貼膏藥，但是一直沒有好轉，輾轉到風濕免疫科才確診是僵直性脊椎炎。醫師觀察，至今仍有不少僵直性脊椎炎患者拖了一年以上才正確診斷，不僅因疼痛翻來覆去睡不好，還可能引發脊椎僵硬、沾黏而駝背、造成其他併發症，應及早治療。
年紀輕卻下背痛、腳後跟發炎 當心僵直性脊椎炎上身？游泳竟能幫助改善？
2021-01-06僵直性脊椎炎常常會有個循環，在早上起床時是最不舒服的時候，通常在活動身體後便獲得改善，日復一日的循環。翁孟玉醫師也表示，慢性發炎性的下背痛通常會持續三個月以上，且常見出現晨僵的問題，但疼痛部位可不僅侷限於下背，其他部位也有可能出現疼痛。
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