最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 新冠肺炎沒完沒了 中醫師三招提升肺部防護力

    2021-05-04

    今健康/郭家和

    肺病寒熱不同 出現熱象應注意補水

    新冠肺炎大流行仍未止息,肺病議題成為國人關注重點。新光醫院中醫部主治醫師黃奎祐表示,肺病常見原因之一是「外感寒熱」,繼而出現氣虛、陰虛。當外感風寒包覆在體表,陽氣受到抑制,身體易感覺寒冷且無法排汗。這類病人常常有咳嗽、發熱、鼻塞、鼻涕清澈、無法流汗的狀況。

    另一種情形則屬於「風熱犯肺」,受到肺熱影響導致陰液不足,身體出現「熱象」症狀,例如咽喉腫痛、咳出黃痰、黏痰、鼻涕偏黃、口渴、發燒,這時就需要注意水份補充,例如西醫採取的打點滴,也是為達到補注水份的作用。

    久咳好傷肺氣 肺陰不足會潮紅盜汗

    黃奎祐中醫師說明,無論是風寒或風熱,一旦症狀持續或本身是體虛、年長族群,由於久咳好傷肺氣,肺部功能相對薄弱,多會呈現出咳嗽、氣喘無力、疲倦、聲音細微、容易感冒、面色黃白,天氣轉變時更容易感冒或不舒服。

    若是肺部熱象持續灼燒,滋陰不足,長期下來導致肺陰不足,容易引發虛熱症狀,這時少見高燒而是以低熱為主,會有煩熱、潮紅、盜汗、痰中帶血、聲音嘶啞、咳出來的痰變得乾燥,甚至難以咳出。中醫師指出,每個人體質不同,年長者、體質偏虛者更容易出現氣虛、陰虛症狀。

    新冠肺炎屬疫癘 中醫依疾病期別下手

    肺炎是新冠病毒最致命的感染症,其實染病後全身都可能受影響。黃奎祐中醫師解釋,新冠肺炎分類上屬於外在環境的「疫毒」,除了肺部也可能會影響脾胃,發生溼毒「疫癘」的感染現象,中醫治療方式也會因疾病進展狀態而有不同。

    疾病初發作時,會使用板藍根、魚腥草、黃芩、柴胡、半夏、茯苓、藿香等具有清熱解毒、化溼化痰的用藥。

    疾病恢復期時,病人可能有氣虛、陰虛,身體疲憊等現象,則用玉竹、沙蔘、麥門冬,石胡、生地,著重在肺部與胃部養陰潤燥。

    進入預防期後,則以扶正固本的藥材為主,如白朮、防風、陳皮、黃耆、黨蔘,利用這些藥材來健運脾胃,並且幫助提升免疫,避免染病後的嚴重發展。

    黃奎祐中醫師提醒,新冠病毒影響不限於肺部,也可能波及脾胃,產生拉肚子等症狀。這時就會使用不同的藥物增減,或是加入有健脾作用的藿香、蒼竹、半夏、茯苓、砂仁、澤瀉、薏仁等,幫助化除溼氣。

    清熱解毒抑制活性 苦寒藥材勿自行服用

    中醫藥治療新冠肺炎的成效已受到不少研究證實,相關藥材也在坊間受到熱烈討論。黃奎祐中醫師說明,最常聽見的板藍根,本身具有清熱、解毒、利咽的效果;魚腥草則能清熱解毒、排膿消癰;黃芩作用則是瀉肺熱、解毒與化痰。一些研究也發現,黃芩苷能抑制ACE活性,阻止病毒進入細胞。此外,桔梗也有宣肺、化痰、利咽、排膿等作用,在一些研究中則認為其成份能抑制病毒蛋白酶,從而阻礙病毒溶入人體細胞。

    不過,黃奎祐中醫師提醒,魚腥草、板藍根、黃芩皆屬苦寒藥材,身體較寒的族群,服用後容易感覺腸胃不適甚至腹瀉,通常建議在飯後服用,避免傷害脾胃。一般民眾也不建議自行購買服用,應先至合格中醫門診看診為妥。

    提升肺部保護力 中醫師建議三動作

    時值換季加上各國疫情又有復起跡象,民眾應作好防疫措施,維持正常作息提升保護力。黃奎祐中醫師建議,平日可按摩耳穴增加肺部保護力。耳朵是人體縮影,搓熱雙手後按摩耳朵正面、背面、耳甲腔(耳朵下半部)達到刺激肺部,每天可按2-3次,每次1-2分鐘。

    至於過敏性鼻炎好發者,要注意配戴口罩以維持鼻部恆溫,減少溫差變化或風吹造成鼻部敏感、影響鼻部微循環。此外,頸部大椎穴受到風吹時,容易導致肺虛,冷天風大時建議一定要戴好圍巾。

    黃奎祐中醫師建議,一般成人可飲用「玉屏風茶」增加保護力,作法是黃耆三錢、白朮四錢、防風兩錢,煮水1000CC即可。玉屏風茶取自「玉屏風散」的效果,針對體質虛弱、容易感冒的族群,改善皮膚的防護力,阻擋風邪入侵。

    《延伸閱讀》

    .肺炎來了!你在危險排行榜上嗎?這些人當心感染風險多3倍!

    .中藥抗肺炎病毒「黃耆白朮薄荷茶」加鼻熱敷提升保護力

    以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有,非授權合作媒體,禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

    點擊 #關鍵字,看更多相關文章
    #新冠肺炎 #新冠病毒 #肺炎 #熱象 #氣虛 #陰虛 #黃奎祐
    今健康New新聞
    蔡英文視訊高端、聯亞 國產疫苗預計7月底供應 陳時中:晚開始要打得快
    臺灣新冠肺炎疫情升溫,連續4日單日新增人數破百人,本土病例已達1,121例,國人關注國產疫苗是否能盡快問世。上午總統蔡英文與行政院長蘇貞昌視察中央流行疫情指揮中心後表示,近日國內公費疫苗施打踴躍,也已暫停自費疫苗預約,從各管道向國外購買的疫苗將陸續到位,呼籲民眾不必過度擔心。
    再增240本土案例!啟動廣設社區篩檢站 陳時中:輕症者勿直接到大醫院
    新冠肺炎本土病例人數連續4天突破單日百人,中央流行疫情指揮中心今(18)日公佈,新增240起COVID-19確診各案。包括新北市106例,以中和區33例最多。台北市102例,以萬華區48例最多。其他縣市部份為桃園市12例,彰化縣10例,基隆市與高雄市3例,新竹縣2例,新竹市及雲林線各1例。
    疫情升溫6件事不要做!重症醫:恐讓自己暴露風險當中。
    黃軒醫師建議,民眾雖不必過度恐慌,但可以在保有禮節、沒有惡意的前提下,自己設定一個情境,假設現在身旁的人、物品、場所都是有病毒存在可能的,自己會如何躲病毒?以此將個人防疫提升到最高,更有利保住健康。
    本土個案增333例!「加強版」集中檢疫所收治輕症 明日禁止無居留證入境
    台灣新冠肺炎疫情持續攀升,中央流行疫情指揮中心今(17)日發佈,本日新增本土個案333例,其中臺北市158例最多,確診人數集中於萬華地區,高達89例。新北市單日新增148例,以板橋區41例最多。其他縣市部份,基隆市6例,桃園市10例,彰化縣5例,宜蘭縣及臺中市各2例,新竹縣及苗栗縣各1例,國內總確診人數來到2017人,其中883例為本土案例。
    再創新高!新增206本土案例!比機師還早?有人4/6就有症狀
    疫情持續升溫,台灣今天(16)一口氣新增206例本土案例。新增確診者仍以雙北居多,分別為臺北市89例、新北市97例、彰化縣9例、宜蘭縣及新竹縣各3例、桃園市及基隆市各2例、臺中市1例。
    今健康嚴選推薦
    年輕甲狀腺癌更兇!醫:發現甲狀腺結節務必追蹤治療
    「明明沒有大脖子,也要注意甲狀腺問題?」頸部外觀腫大是一般人注意甲狀腺疾病的首要,然而,沒有明顯徵兆的甲狀腺結節,也可能隱藏看不見的「壞東西」?高雄醫學大學附設中和紀念醫院內分泌新陳代謝科杜青玲醫師指出,大體解剖研究中發現約50%具有甲狀腺結節。隨著年齡增長,甲狀腺結節盛行率會逐步升高,超音波檢查中近65%成人會發現甲狀腺結節。
    藥罐乾燥劑、棉花開灌就要丟!4觀念正確保存藥物。
    許多民眾為了妥善保存藥物、避免潮濕,在藥罐打開之後,乾燥劑、棉花還是繼續放在裡頭,認為可以持續保持乾燥效果。事實上,這樣的行為更容易讓藥品受潮。乾燥劑和棉花主要使用於未開封的藥品,可以吸收藥罐當中的水氣避免潮濕,但在每次開罐之後或多或少都可能有新的水氣進入,繼續將乾燥劑和棉花放在裡面,當兩者吸收水氣量達到飽和後,反而像將吸飽水的棉花持續放在藥罐裡頭,更容易使藥品受潮。
    胸痛是胃食道逆流造成?可能與哪些疾病有關?醫師教5種常見原因
    胸痛是現代人相當常見的文明病,許多人會馬上聯想到心臟問題,但也可能是其他器官正在求救。胸痛不僅是胃食道逆流的非典型症狀之一,更是病人常常主訴的症狀。胸腔是聚集重要器官的位置,因此瞭解疼痛可能與哪些器官有關,才是排除致命性疾病的關鍵。
    老是腰酸背痛、關節痠痛?醫推4大類食物強筋健骨!
    筋骨痠痛多屬於「痺症」,疏筋活血可以改善,而這些辛辣性食材,就有此功能。薑已證實可抑制體內介白素和前列腺素的合成,減少發炎反應,又少有副作用。蔥、蒜、辣椒也有類似效果。但攝食過多仍可能造成腸胃不適,體質躁熱者也不宜過量。