最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 冬季癢非冬天限定,醫教5招改善冬季乾癢、冬季濕疹!

    2021-02-20

    冬季癢非冬天限定,醫教5招改善冬季乾癢、冬季濕疹!

    冬天、春天等天冷之際時常會出現冬季乾癢、冬季濕疹等冬季癢,特別常見出現在小腿、手臂等處,除了出現在成人身上,小朋友也屢見不鮮。禾馨醫療兒科專科陳映庄醫師表示,出現此情況更要注意止癢方式,許多錯誤的改善方式往往容易讓病情更加惡化。

    為什麼會引起冬季癢?

    俗稱冬季癢的狀況常見為學名「缺脂性濕疹」的皮膚疾病,顧名思義就是因為皮膚油脂缺乏太過乾燥所致。陳映庄醫師指出,冬天、春天等天冷之時,遇上氣溫較低或溫度、濕度劇烈變化,容易使得近於末梢的血液循環較差,保護皮膚的油脂等成份分泌減少、保濕能力下降,也因此好發於手、腳等處。不過嬰兒因為保暖工作受大人的重視,較少出現於手腳,且過敏情況常見先以異位性皮膚炎做為表現,容易出現於臉部,這也是為什麼大人常會發現,小孩出遊才一下子臉就紅腫起來。

    冬季癢容易發生在哪些族群身上?

    陳映庄醫師指出,冬季乾癢、冬季濕疹一般常見出現在肌膚較為乾燥的族群身上,其中中老年族群又因老化保濕較為不易更容易發生,有異位性皮膚炎等皮膚問題的族群也容易出現此問題。值得注意的是,許多族群較難以被聯想到其關聯性容易被忽略,像是腎臟病、肝硬化等代謝疾病族群等也應多加留意。

    #皮膚癢 #冬季癢 #冬季乾癢 #冬季濕疹 #缺脂性濕疹 #陳映庄

    冬季癢未好好治療會怎樣?

    陳映庄醫師指出,冬季乾癢、冬季濕疹一般而言想要等它自己好轉、康復並不大容易。其通常先出現乾癢的情況,皮膚乾燥就容易出現裂縫,此時若接觸塵螨、灰塵、細菌等刺激性的物質就容易產生發炎反應,接著就容易皮膚到紅腫癢的冬季濕疹,若未妥善處理還會有情況持續加劇的可能,加上皮膚乾癢的情況讓人想抓,此舉更容易加重病況,甚至破皮造成開放性傷口,進而引起蜂窩性組織炎等細菌感染。

    冬季癢常見NG行為,易使病情更加惡化!

    不過,比起乾癢、紅腫等情況更糟的是,許多民眾常會有錯誤的觀念,以不良的方式做改善。像是皮膚感覺搔癢不適最常見的不當作法就是泡熱水、用熱水燙,陳映庄醫師表示,此舉僅能達到相當短暫的止癢,不但對病況毫無幫助,還容易帶走皮膚上僅存的油脂,甚至因為高溫刺激引起更嚴重的發炎,造成病情惡化。

    另外,也常見民眾會認為多洗幾次澡,把身體洗乾淨便有助於止癢的錯誤想法,這樣的方式確實讓身體更乾淨了,但保護皮膚的油脂也會跟著一起被洗淨,且沐浴用品多為鹼性易使皮膚更加乾燥,內含的成份也可能更刺激皮膚,對病情更加不利,洗碗精等清潔用品也是同樣的道理,此期間更應注意保護患部。因此醫師也建議,患者期間可視情況斟酌洗澡次數,如非必要可避免每日洗澡,可以清水沖洗,藉此減少發作的機會。

    除此之外,陳映庄醫師也指出,診間也不乏因酒精使用過度讓病情加劇的患者。因疫情的關係,國人逐漸重視酒精消毒,使用過度時有所聞,而在冬季濕疹發作時,甚至有許多患者誤認為是手部清潔不確實造成過敏,進而使用酒精消毒。但酒精揮發時也具有帶走皮膚水分的作用,也容易使得情況惡化。

    #皮膚癢 #冬季癢 #冬季乾癢 #冬季濕疹 #缺脂性濕疹 #陳映庄

    醫教5招改善冬季癢 正確止癢是關鍵!

    陳映庄醫師表示,民眾獨自面對冬季乾癢、冬季濕疹關鍵在於安全的止癢,切勿試圖自行治療。在搔癢難耐之時,建議以拍打代替抓癢,或以冰鎮的方式止癢。也可以塗抹保濕霜、凡士林等油脂成分較高的保養品作初步的緩和,其目的在於用適量的油脂保護皮膚,水分較高的乳液或油脂成份過高的嬰兒油等則相較不宜。止癢之外應避免使用偏方或擅自塗藥以免病情惡化,例如噴灑酒精等。而毛衣等質料觸感較為粗糙的衣物摩擦到患部,基本上就如指甲抓癢一樣,且也可能藏有細菌及塵螨,應盡量避免。在初步止癢、緩和後,盡快尋求專業醫師協助治療為佳,以免衍生出其他問題。

    #皮膚癢 #冬季癢 #冬季乾癢 #冬季濕疹 #缺脂性濕疹 #陳映庄

    《延伸閱讀》

    .塗薄荷、洗鹽水、吃膠原蛋白...止癢偏方真有效?

    .皮膚搔癢難耐?異位性皮膚炎影響超乎想像!

    以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有,非授權合作媒體,禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

    點擊 #關鍵字,看更多相關文章
    #皮膚癢 #冬季癢 #冬季乾癢 #冬季濕疹 #缺脂性濕疹 #陳映庄
    今健康New新聞
    提升愛滋感染者生活品質 盼擴大同溫層。弭平歧視
    根據2021年出爐的愛滋感染者生活調查,25.7%的感染者曾因揭露身份遭拒診!逾半數感染者擔心因為身份曝光遭拒診。在台灣,多數感染科醫師面對HIV感染者的共病,多數都是「能自己看、就自己看!」萬不得已需要轉診,也會提供「友善名單」,避免感染者「遭拒」、「受創」。
    面對HIV感染:不只抗病毒,還要防共病!
    兩個研究發現的共同趨勢,也就是「感染者五十歲左右所呈現的共病、約是非感染者六十歲左右的分佈。」亞東紀念醫院感染科主任楊家瑞解釋,「病毒未控制時、感染者體內慢性發炎很厲害,即便受到控制,仍有微量發炎反應持續發生,因此感染者發生心血管疾病、骨鬆以及糖尿病等代謝問題機會不僅比較高、也會出現得比較早。」
    對抗愛滋病毒,醫病也醫心!
    高雄醫學大學醫學院院長盧柏樑醫師指出,感染者常見的心理健康問題,根據過去相關研究,第一名是憂鬱約占35%,也就是說,約莫每三個感染者、有一個有憂鬱問題。第二名是「物質濫用」包括酗酒、使用新興藥物,佔了將近30%
    吃遍保健食品仍然疲累不已?醫師從咳喘、皮膚紅斑揪出是這疾病
    一名60歲婦人平時從事清潔工作,但她這一年來工作越發力不從心,不僅容易疲累也常感到肌肉無力,起初以為是肝功能出問題,吃遍保健營養品卻都不見改善,後續更是接連出現頻繁乾咳、走路時容易喘的症狀,日常生活受到嚴重影響,直到前往胸腔內科就醫,才發現驚覺肺部竟有10%面積已經肺纖維化!不僅如此,醫師還觀察到婦人的皮膚上有明顯紅斑,轉診至過敏免疫風濕科後終於診斷為「皮肌炎併發肺纖維化」。
    過年顧健康!HPV疫苗預防癌病,醫籲男生更要打
    過年送禮,比起大魚大肉,若改為精心幫對方打造健康生活,不但讓彼此關係更親密,也更有活力面對新的一年的生活挑戰。而從年輕時就注意保持身心健康,也是為自己的未來預先安排,完成「健健康康到老」的期望。
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。