最多人關注

  • 新冠肺炎
  • 肺炎鏈球菌 
  • 疫苗
  • HPV
  • 膽固醇
  • 常被靜電電到是健康警訊?醫教6招防範,留意缺水或疾病可能。

    2023-08-29

    生活中許多人常常會被靜電電到,這除了和人體、物品電荷有關,也可能和健康狀態息息相關。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒留意是否身體缺水或有疾病在身,並教6招避免靜電。

    為什麼常會被靜電電到?
    醫指常見影響要素!

    為什麼會產生靜電?
    王威傑醫師表示,不論是人體或物品、絕緣體或導電體都有各自的帶電傾向,稱為「靜電序列」,不同物體間出現接觸、摩擦、分離這三種「起電」情況,就有可能帶電。如果人跟物體帶不同電荷,在接觸瞬間會產生靜電,讓人感覺到被電到,甚至產生火花。

    導電、不導電,都易產生靜電?
    「蓄電太多」是關鍵:
    導體例如金屬或人體,在「起電」後,由於可傳導的特性,在累積電荷的過程倘若有「接地」,可能伴隨不斷傳導電荷至地面,因此不易持續帶有電荷,接觸其他帶電物時,靜電就會較微弱而無所察覺。當乾燥或絕緣體等無法導電、難以導電的情況,會難以放電,也會容易累積較高電荷而在接觸其他帶電物後產生靜電。

    金屬門把、手扶梯易靜電?
    舉例來說,金屬門把和門在旋轉時極易摩擦起電累積電荷,如果沒有接地引導累積的電荷會很可觀。手扶梯把手則為橡膠,為絕緣體不易導電也不易放電,慢慢累積的電荷不容小覷。兩者都會在電荷和人體相差夠大時產生靜電。

    乾冷環境容易靜電?
    例如乾冷的冬天或辦公室,因為電不易傳導。電的傳導包括空氣中的水分子,潮濕易傳導,乾冷則不易傳導、也不易放電,就相較容易累積,碰到例如金屬門把時也就更容易產生靜電。

    為什麼我被電到、但他沒事?
    在同一個環境下,有人容易產生靜電,有人則不會,這除了和人體、物品帶電不同,也和衣物材質、正在做的事情有關。例如同樣是接觸金屬門把,A是直接接觸,B在接觸前無意間手先碰了牆,此時A就較容易產生靜電,B則接地將電傳導出去不易產生靜電。

    #王威傑 #靜電 #靜電體質 #電到 #被電到 #缺水 #皮膚乾燥 #糖尿病

    常被靜電電到是健康警訊?
    醫:留意缺水或疾病可能。

    靜電體質是疲勞?缺氧?
    醫學上許多學者認為,身體處於疲倦或缺氧的狀態容易產生靜電,因此也有一說「當身體常常產生靜電,需留意自己是否正處於慢性疲勞。」。

    留意健康警訊:
    不過王威傑醫師則認為,主要還是與身體是否乾燥有關,例如大面積燒燙傷,或是飲水不足、年紀大而皮膚乾燥、嘔吐腹瀉、急性腸胃炎、糖尿病或其他疾病而尿多或血液濃稠等身體缺水,這類情況身體水分就會較為不夠,電荷也就不容易傳導、容易累積,相較容易產生靜電。

    日久後續影響:
    不論是身體缺氧、疲倦、缺水、疾病,日久都容易因血液濃稠而提升三高、糖尿病等慢性心血管疾病的風險,以及中風、心肌梗塞等急性心血管疾病風險。因此若經常容易產生靜電,除了端看環境和物品以外,建議可檢視自己是否長期有上述問題。

    #王威傑 #靜電 #靜電體質 #電到 #被電到 #缺水 #皮膚乾燥 #糖尿病

    醫教6招有助減少靜電!
    留意身體健康,但不要亂補。

    日常改善靜電:
    王威傑醫師表示,靜電雖然一般對身體不會有什麼太大的影響,但時不時被嚇一下也讓人困擾,同時也得留意健康。建議除了前述檢視自己的身體狀態、健康檢查、多補充水分、皮膚保溼以外,日常也可以避免較容易起電的衣物,例如毛衣。

    開門前事先準備:
    在開門接觸金屬門把前,可先碰觸牆壁或地板等物,讓自己身上的電荷先放出,如此也可以降低靜電發生率。又或者直接推門避免接觸門把。也可以使用鑰匙等物品,先接觸門把讓靜電發生在物品上,再開門。

    改變靜電環境:
    另外,環境中也可以用加濕器使環境濕度提升,讓電荷可以從人體或物品傳導分散至各處,如此便可以避免累積電荷,降低靜電的發生率。

    #王威傑 #靜電 #靜電體質 #電到 #被電到 #缺水 #皮膚乾燥 #糖尿病

    靜電體質應多補充營養?醫:別亂補。
    網路上也有不少資訊表示,靜電是缺乏某種營養所致,應多補充各類營養,常見如補鐵、維生素C等。對此王威傑醫師提醒,網路上的資訊還是要記得看出處來源。而若是醫師、營養師的觀點,雖各醫學、科學家看法可能都會有所不同,但不論是何種營養都不建議隨意亂補。

    舉例來說,若是維生素C這樣日常必須且為水溶性的營養倒無妨,無意間補太多,多餘的會從尿液排出。但若是補鐵,人體在沒有缺鐵的情況下攝取過量,反而會出現「血鐵沉積症」而傷害器官。因此若要補充營養,建議在此之前還是先經過醫師檢查,或與藥師、營養師等諮詢,確認自己是否有缺乏營養再進行補充為佳。

    《延伸閱讀》

    .怎麼喝水比較健康?營養師4觀念:別一次喝光,有喝像沒喝!

    .地中海貧血補2營養,別補鐵!輕度卻有症狀應找出原因防腸癌。

    以上新聞文字、圖片皆屬《今健康》所有,網站、媒體、論壇引用請註明出處。

    今健康New新聞
    棄喘不氣喘!掌握3要點4口訣不再咻咻叫
    據成人氣喘臨床照護指引調查指出,台灣成人氣喘盛行率大約是12%,兒童氣喘盛行則約有15%,代表全台仍有約140萬病人尚未被診斷,或未持續追蹤。其中普查發現,有在穩定接受治療並回診的更是大大不及格。為提升氣喘病人病識感與回診率。衛生福利部中央健康保險署、國民健康署偕同台灣胸腔暨重症加護醫學會、中華民國診所協會全國聯合會於世界氣喘日記者會,聯合首推易懂的掌握氣喘3大要點與4字口訣,希望傳遞正確氣喘自我照護知識。
    優質蛋白質+運動缺一不可!復易佳陪壯世代老出好成「肌」
    壯世代是年齡介於50-70歲,身體尚稱壯碩、心胸與視野更壯闊的世代。根據國發會的人口推估,預計未來10年內,壯世代將佔臺灣總人口的一半,成為最主要的年齡層。然而,當進入這個年紀,人們其實應有所警覺問自己還真的「壯」嗎?希望維持自在的下半人生,維持肌肉量便是重要的關鍵指標。
    口罩令05/19解禁!3情況仍需留意,高危險族群勿輕忽。
    隨疫情更加平穩可控,衛福部疾管署在8日宣布於2024/05/19口罩令解禁,民眾生活更加便利。不過新冠威脅仍然存在,建議風險族群仍隨身備用為佳。
    新冠仍在,再確更危險!這17種人牢記KPG防疫3步驟!
    臺灣病友聯盟、社團法人中華民國乳癌病友協會、臺灣年輕病友協會、HOPE癌症希望基金會及台灣癌症基金會,攜手新冠肺炎衛教大使金馬影后陳淑芳,發起「COVID-19我高危、我重要」活動,聯合呼籲高風險族群民眾,無論是慢性病患者自身或是照顧者,都應多關注身體狀況,維持防疫生活好習慣,切莫輕忽身體發出的警訊,若出現症狀應每天快篩,檢測陽性後要盡速尋求醫療協助,把握黃金治療期,並善用政府的治療資源,做好自我保護。
    糖尿病年輕化管理不可少「這物」!鉻護糖尿病營養素守護遠離併發症
    當心本世紀最不可忽視的慢性疾病,可能已經悄悄找上你?根據統計,台灣糖尿病人口已突破250萬人,每3名患者中,就有1人未滿60歲,顯示台灣糖尿病人口年輕化,也讓預防工作顯得更為重要。百仕可針對糖尿病病友的痛點與需求,精心研發「鉻護糖尿病營養素」,是同時兼具「穩定管理」與「預防保健」的糖尿病專用配方,將從營養介入為糖友提供最佳的健康管理對策。
    今健康嚴選推薦
    【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼?眼中醫推3茶飲有助護眼!
    大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶,其實不盡然如此,舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃,當然就可以使用枸杞菊花茶,但是枸杞的劑量要少,菊花的劑量要多;若是有以上症狀以外,眼睛還會有灼熱感,眼屎多到會「牽絲」,也就是水樣分泌物增加,這樣就是感染性結膜炎了,這時候就要使用菊花、金銀花來治療;假如單純的眼睛乾澀,結膜沒有紅,眼睛周圍沒有眼屎,這種情況是屬於「陰虛」,就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材,效果就更顯著。
    【名家專欄】招明威教授/全民節水省起來!黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害?
    小蘇打屬於弱鹼性粉末,具有侵蝕性,所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用,但如果用於軟性的物質,像是洗菜,就要特別注意用法用量,使用過多或是浸泡太久,容易腐蝕蔬菜的纖維,讓菜軟掉不清脆。
    【名家專欄】曾郁文醫師/懷疑有尿失禁?簡單4步驟自我檢測!
    漏尿的狀況,輕則底褲濕濕的;重則影響到生活,排斥性行為、無法出遠門、放棄運動,甚至怕身上有尿騷味,這些都是「尿失禁」的症狀,長期下來不敢與朋友往來,低潮陰霾造成憂鬱症。
    【名家專欄】洪素卿/腹痛急診驚見肝癌!注意相關症狀,出現疼痛多晚期!
    高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出,肝臟裡面沒有神經,肝臟的表面才有神經,肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀,且如果腫瘤不夠大,或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響,多無明顯症狀,一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀,多數已是晚期。