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  • 換季變天就開始擤鼻涕包餛飩!?拒當過敏兒攻略一次看!

    2023-06-15

    台灣氣候溫暖潮濕,加上空氣污染嚴重,生活周遭佈滿麈、粉塵和花粉等過敏源,若再加上換季變天,當心過敏可能大爆發,對於家中幼童來說,更容易助長過敏進行曲發生。除了透過藥物治療外,最重要的是從生活型態做起,藉由維持環境清潔、降低濕度,減少過敏原。此外,許多人還會加上空氣清淨機來加乘效果,選對濾網不僅能淨化室內空氣,還能成為過敏剋星,不再每天擤鼻涕包「餛飩」!

    鼻子癢、眼睛癢好惱人!過敏風險因子有哪些?

    過敏在我國是相當普遍的慢性疾病,影響的因素主要可略分為兩類,包括不可改變的基因遺傳,以及能夠仰賴後天預防調整的免疫系統與環境因素。

    免疫系統在生長的過程中,雖然會慢慢建立起攻擊或耐受不同抗原的資料庫,但若是出了差錯導致抵抗力不足,就容易出現過敏反應。此時再加上環境因素影響,像是塵、蟑螂、寵物皮屑、黴菌和灰塵等,不但會造成免疫力正常的健康民眾容易產生呼吸系統疾病,對於免疫力較差的過敏族群,更是嚴重地威脅!

    值得注意的是,環境中會造成空氣污染的物質,不單只有室內的過敏原,還得當心室外的空氣污染。

    其中空氣品質除了受到本島的污染源影響外,還有每年從境外地區移入的污染,包括人為及自然環境影響,例如:森林大火、大陸沙塵暴、焚香燒金紙、交通工具排放之廢氣等。

    據統計,室內的空氣污染源約有3成是來自室外的空氣污染,當懸浮微粒濃度每增加 100 微克/立方公尺時,對高敏感度的過敏病童會增加約2倍的臨床呼吸道症狀。因此如何預知周遭環境及空氣污染變化,提前做好自我防護措施,是保護過敏的重要關鍵!

    及早控制降低過敏持續發展!生活型態這樣改善!

    雖然鼻子過敏症狀不會致命,但反覆鼻子癢、打噴嚏、鼻塞等,除了可能讓別人誤會是不是感冒、流感等疾病,還會連帶影響其他部位,包括眼睛過敏、皮膚過敏等,對生活品質造成極大影響、不可不慎。一旦環境中充斥過敏原刺激,會讓幼童更早發生過敏症狀,同時更不容易治療!

    若能及早控制風險因子,可大幅降低未來過敏進行曲風險。透過定期清洗被單、適宜的空氣濕度、營養均衡、空氣清淨機等,都是遠離過敏原的關鍵。

    而空污嚴重時,應適當關閉門窗及使用空氣清淨機,以減少PM2.5之暴露。空氣清淨機的重要性,就好比肺部的氣體交換,能有效消除室內過敏原及室外飄來的污染。平時可多利用除濕機降低環境濕度,減少過敏原生成;加上具有HEPA抗菌濾芯的空氣清淨機,進一步過濾過敏原及PM2.5。

    惟要注意的是,長久不更換濾網,附著在濾網上的懸浮微粒和細菌等可能會造成二次污染,讓空氣清淨機越用越髒,因此定期更換濾網非常重要!但使用原廠的耗材所費不貲,又擔心沒有定期更換濾網,可能會造成空氣淨化力下降、重複污染風險,還會減少清淨機壽命。若有經費的考量,想完成半年定期更換濾網的好習慣,可以怎麼做呢?

    挑選合適空氣清淨機濾網:遠離過敏、守護健康

    綠綠好日提供將近30種清淨機品牌的濾網,多達200種的品項,且價格幾乎是原廠的1/2,省下將近一半的耗材費用,同時又具有SGS授權等國際認證,可有效過濾PM2.5及病菌、過敏原等。此外,也堅持每半年送檢各式菌種,並於官網定期公布更新,讓消費者選購更安心。

    因為濾網皆是一比一開模製作,不必擔心尺寸不合、裝機卡卡等問題,若真的產品出現問題,只要保持原包裝即可無條件退換貨。無論是購買前不確定型號,或是購買後要更換型號,都可以洽詢客服,也可前往新北市新店區的實體店鋪,不必擔心找不到人負責。

    最後呼籲民眾,家中若有容易過敏的幼童,可視自身需求,挑選合適的濾網,達到淨化空氣,降低過敏發作效果。若能在早期發生就控制好,可降低後續其他過敏疾病,必要時搭配藥物治療,多管齊下拒絕當過敏兒!

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    《延伸閱讀》

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