搜尋結果 5 筆數
別讓性衝動變性騷擾、性侵！心理師指背後６原因，６招助預防。
2023-07-05對於性騷擾、性侵等性犯罪，社會較少關注加害者動機背後的原因，或許加害者也有不少的心理壓力，不過往往是在事件發生後才會正視或是被要求正視。雖說這並非加害者能夠施害的理由，也並非事後怪罪於他人的理由，但若能事先了解，也就能避免衍變成性騷擾、性侵，也避免傷害他人。
走出傷痛，時間能帶走一切？心理師教３重點真正走出陰霾！
2023-05-11面對悲傷，常會聽到「時間會帶走一切」，不過有時未必看到時間在悲傷中帶來任何變化。心煦心理治療所陳鈺弦心理師建議可將有效的方法放進時間當中，用更好的方式面對悲傷，更有助走出傷痛。
用心理學角度看靈異現象！撞鬼、煞到、鬼壓床，專家６招有助解套！
2022-07-29「鬼」這個概念相信大多民眾從小聽到大，其可為人們對亡者的感情寄託，但由於鬼片多在嚇人等因素，普遍在人的心理已是個負面形象，而恐懼很多時候是出自於未知，在看不到又概念扎實的情況下，也就容易讓人不知不覺養成「無法解釋就用鬼來解釋」的習慣，及各類自我暗示、心理投射等現象，例如被稱為鬼壓床的「睡眠癱瘓症」。而民眾常說的「寧可信其有」，這觀念合理的解釋是為了避免愚勇，畢竟恐懼使人迴避危險得以生存，但這也讓人心裡留下至少1%相信鬼的存在，也就種下了一個往此處聯想的種子。
沒網路、沒帶手機，會沒安全感？心理師４招改善「手機焦慮症」！
2022-05-03陳鈺弦心理師指出手機方便所帶來的常見困擾，手機焦慮症，其不僅容易提升原本心中的不安、衍生更多層面的不安、沒安全感，也容易形成科技冷漠，甚至影響到生活品質。若發現自己有這樣的焦慮，建議可多觀察自己，包括是否需要，也提供改善方式，避免被手機綁架。
權威服從影響多大？心理師：烏俄戰爭、職場、校園處處可見。
2022-03-31常見同樣是台灣人，在政黨、宗教、信仰、意見不同時，無意識的為了遵循並擁護自身所信，出現排他、情感破裂、為反而反，或甚至言語威脅、拳腳相向等。也常見一個團體不斷出錯、作出荒誕行為，許多成員仍不斷擁戴、護航、跟進，或跟隨者持續支持等。而這些原因及動機未必是真的經過深思熟慮的。
今健康New新聞
用藥發現５異常不要吃！政府如何把關？成效如何？食藥署說明
當發現藥品異常許多人就會將藥品直接丟掉，不過其實有通報管道，這能夠讓全民一同監督藥品品質。回到源頭來看，藥品上市後政府如何把關？成效又如何？到了民眾手上通報後又如何？衛生福利部食品藥物管理署(簡稱食藥署)一一說明。
早期高風險HER2陽性乳癌預後差？精準導彈ADC藥物拚治癒！
HER2陽性乳癌因復發及轉移的風險較高，通常被認為是預後較差的乳癌亞型。隨著醫療技術的不斷進步，現在已有不少治療手段可拚治癒，有效的治療策略就顯得相當重要。義大癌治療醫院內科副院長饒坤銘醫師一一說明，助乳癌病友們力抗HER2陽性乳癌。
糖友不能只看糖化血色素！「連續血糖監測儀」助防低血糖、控各數值
糖尿病監控血糖是重要課題，不過許多糖友往往只重視有如大考、約每2-3個月到醫療院所檢查一次的糖化血色素，卻忽略了有如每天日常小考的空腹血糖、飯後血糖、隨機血糖等，長期下來恐怕控糖不利，甚至低血糖帶來危險。
光深蹲還不夠！壯世代存「肌」本*需從「這營養」著手
全台壯世代名人都在「瘋深蹲練全身肌群」！深蹲因為可以同時連動多個關節、肌肉，包含核心到大肌群等，一次鍛鍊到全身；加上零成本、老少咸宜，國內包含趙少康、朱立倫、李濤、裴偉、劉寶傑等名人都響應推崇。值得注意的是，這些深蹲動作雖然看似簡單，但沒有一定的肌肉量支撐可是做不來的，因此若發現自身無法成功深蹲，就要當心是「肌本」不足的警訊，尤其隨著年齡增長，該如何擁有健康的身體、正確老出好成「肌」，是現今壯世代的重要課題。
接住思覺失調症病友！松德聯醫設綿密網絡，長效針劑助穩控！
為能達到「思覺失調症不漏接」的目標，黃名琪院長表示，臺北市立聯合醫院松德院區設立綿密網絡，以醫院為基礎，串連衛政、警政、社政、民政、基層診所、各級學校等系統，提供全方位的照護服務。服務可包括全年無休的24小時即時電話、現場諮詢服務，以及急診/門診治療、居家治療、精神復健機構照護，還有庇護工廠、社區居住等，幫助病友穩控疾病、回歸社會，成果斐然。
今健康嚴選推薦
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。