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改善足底筋膜炎。中醫推這「日常小物」能冰敷又能按摩！
2025-06-13足底筋膜炎日常相當常見，除了下床踩到地板腳就痛，平常也可能痛到影響生活、行走不便。許多人會嘗試自行改善，澄玥中醫 簡正倫中醫師介紹簡單改善方式，也建議可尋求中醫協助，透過了解個人體質進行辯證治療，不僅能有效緩解症狀，也能達到徹底根治。
上班族頭痛地雷中幾個？中醫教日常改善。治療當天就能緩解？
2025-06-12頭痛是不少人生活中常見的問題，其中「壓力性頭痛」可說是上班族最常見的頭痛類型之一，又稱為緊張型頭痛。澄玥中醫簡正倫中醫師指出常見特徵及成因，並提供改善方法，也提醒若經常發生盡早檢查。
抓住孩子發育２大關鍵期！中醫指進補重點，做好６件事更助成長。
2024-06-24孩子發育良好、健康，是每個父母的共同的心聲，不過究竟該怎麼做才好？澄玥中醫簡正倫中醫師指出發育關鍵期以及進補之道，還有日常生活需注意的細節，助孩子們健康成長！
腹瀉按按３穴位助改善！中醫分３類型，不只治療更依體質調養。
2024-06-21腹瀉總讓人傷腦筋，不知是不是吃壞了什麼東西，或是到底發生什麼問題。澄玥中醫診所簡正倫中醫師指出，從中醫的角度看腹瀉可分成三大類，症狀及治療、改善的方式也有所不同，也分享日常可透過穴位按摩進行改善。
今健康New新聞
早期肺癌高復發風險要知道！醫籲健保接軌國際，加速標靶輔助治療納給付
肺癌連續3年蟬聯「癌王」高居國人癌症發生人數第一位，並連續22年高居國人十大癌症死因之首。隨公費低劑量電腦斷層（LDCT）肺癌篩檢推動，早期發現肺癌比例明顯提升。然而早發現也要早治療，尤其面對高復發風險，早期介入輔助治療至關重要。
愛滋自篩試劑可網購超取！疾管署推各項匿名措施，一次了解
疾管署表示「愛滋自我篩檢試劑」可透過「疾管署愛滋自我篩檢計畫網站」訂購。民眾可選擇鄰近超商通路取貨付款，全程匿名保護隱私，是個安全、便利、快速、又兼顧隱私的保護措施。
愛滋病毒Ｕ＝Ｕ傳染力就是０！連愛愛都安全，國際研究已證實
面對愛滋病毒（HIV）人們總會害怕會不會一個不小心就被傳染，病友也擔心無意間傳給伴侶。事實上，國際醫學研究已證實「Ｕ＝Ｕ就是０傳染力」！
阿茲海默症新型標靶能恢復記憶力？副作用危險嗎？常見ＱＡ醫解析！
阿茲海默症在治療上以往僅能延緩症狀，無法改變病程。隨著醫療技術進步，現已有能針對致病因子進行清除的新型標靶藥物治療，從根源延緩、改變病程，且衛福部也已在2025年正式通過，包含侖卡奈單抗(Lecanemab)與多奈單抗(Donanemab)兩款藥物。
幫助漸凍人免於「眼睜睜看著自己結凍」，需要政府跟上國際「黃金海岸共識」
漸凍症的診斷依據國際「黃金海岸共識」（Gold Coast），其門檻大幅簡化，僅要早期1-2個部位發病即可確診並治療；台灣的診斷方式嚴謹，須有接近全身部位發病才可診斷。標準嚴謹雖有助避免誤診，但也花費了更多時間。
今健康嚴選推薦
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。